×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Земетресение с магнитуд 4,1 разтърси Гърция
  • Създават национално звено за наблюдение на изборите за 52-рото Народно събрание
  • Саудитска Арабия с прогноза: Петролът може да надхвърли 180 долара за барел
НА ЖИВО

бърз метаболизъм

Страници:
6 храни за по-бърз метаболизъм 6 храни за по-бърз метаболизъм

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

прочетено 15507 пъти

Никол Станкулова се спаси от тежка булимия, но се окепази с корекции Никол Станкулова се спаси от тежка булимия, но се окепази с корекции

Гърдите й са доста малки и изглеждат естествено, но все пак са дело на пластичната хирургия

прочетено 31873 пъти

Какво представляват гейнърите за качване на мускулна маса Какво представляват гейнърите за качване на мускулна маса

Това са висококалорични хранителни добавки за увеличаване на тегло и мускулна маса

прочетено 21373 пъти

10 навика на хората, които никога не напълняват 10 навика на хората, които никога не напълняват

Те пият много течности

прочетено 9792 пъти

6 неща, които забавят метаболизма ти 6 неща, които забавят метаболизма ти

За мускулен растеж и загуба на тегло е важно да се консумира повече мляко

прочетено 13870 пъти

На колко години е най-бърз метаболизмът На колко години е най-бърз метаболизмът

Най-стабилен е в средната възраст - между 20 и 60 години

прочетено 12377 пъти

Натали Трифонова обясни как се тъпче с баница и не пълнее Натали Трифонова обясни как се тъпче с баница и не пълнее

След всеки ефир русокосата синоптичка се чувствала гладна като вълк

прочетено 20483 пъти

Лято 2021: 5 храни, с които да отслабнете Лято 2021: 5 храни, с които да отслабнете

Не е късно да започнете по-здравословен режим

прочетено 16657 пъти

Бавен метаболизъм – 6 грешки, които го предизвикват Бавен метаболизъм – 6 грешки, които го предизвикват

Поддържането на бърз метаболизъм е от съществено значение за отслабването

прочетено 31651 пъти

Метаболизъм – кои са най-често срещаните заблуди за него Метаболизъм – кои са най-често срещаните заблуди за него

Преработените храни могат да го забавят значително

прочетено 22972 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Убит е генерал Али Мохамад Наини -"гласът" на Иранската революционна гвардия Убит е генерал Али Мохамад Наини -"гласът" на Иранската революционна гвардия
Георги РУСЧЕВ "Aliens.gov": С нов домейн Белият дом разкрива класифицирана информация за извънземни? "Aliens.gov": С нов домейн Белият дом разкрива класифицирана информация за извънземни?
Тервел ИЛИЕВ Саудитска Арабия с прогноза: Петролът може да надхвърли 180 долара за барел Саудитска Арабия с прогноза: Петролът може да надхвърли 180 долара за барел
Флагман.БГ Иран обеси 19-годишния си шампион по борба Салех Мохамади Иран обеси 19-годишния си шампион по борба Салех Мохамади
Флагман.БГ Ралица Асенова ще слага плоча на "Петрохан" в памет на шестимата загинали Ралица Асенова ще слага плоча на "Петрохан" в памет на шестимата загинали
Тервел ИЛИЕВ Шокираща агресия: Охранител наби дете в училище Шокираща агресия: Охранител наби дете в училище
Тервел ИЛИЕВ България вече има влак "Шкода" - ето каква максимална скорост развива България вече има влак "Шкода" - ето каква максимална скорост развива
Тервел ИЛИЕВ Мюсюлманите празнуват Рамазан Байрам Мюсюлманите празнуват Рамазан Байрам
Тервел ИЛИЕВ Есил Дюран приета в болница Есил Дюран приета в болница
Тервел ИЛИЕВ Астрономическата пролет идва с дъжд и сняг, силен вятър по Черноморието Астрономическата пролет идва с дъжд и сняг, силен вятър по Черноморието
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 20 март 2026: Любов, вълнуващи срещи и нови възможности Дневен хороскоп за 20 март 2026: Любов, вълнуващи срещи и нови възможности
Михаил ДИМИТРОВ Гори рафинерията в Хайфа и Тръмп заплаши Иран с жестоки мерки, ако не спре ударите Гори рафинерията в Хайфа и Тръмп заплаши Иран с жестоки мерки, ако не спре ударите
Флагман.БГ 5 лесни и ефективни упражнения за здраве и добър тонус 5 лесни и ефективни упражнения за здраве и добър тонус
Тервел ИЛИЕВ 10 известни спорта, които може би не сте пробвали, но ще ви харесат 10 известни спорта, които може би не сте пробвали, но ще ви харесат
Тервел ИЛИЕВ Лесна и бърза рецепта за здравословен бананов хляб Лесна и бърза рецепта за здравословен бананов хляб
Тервел ИЛИЕВ 90-годишен дядо загуби пенсията си, намери я 13-годишно момиче: Развитието ще ви трогне 90-годишен дядо загуби пенсията си, намери я 13-годишно момиче: Развитието ще ви трогне
Тервел ИЛИЕВ Грешката, която почти всеки прави при съхранението на храната Грешката, която почти всеки прави при съхранението на храната
Тервел ИЛИЕВ Как да направим перфектния сладкиш: Баница с локум Как да направим перфектния сладкиш: Баница с локум
Тервел ИЛИЕВ Оперираха национал на България: Кариерата му може да приключи Оперираха национал на България: Кариерата му може да приключи
Тервел ИЛИЕВ Тодор Славков оставил значително наследство за Катерина Славова? Тодор Славков оставил значително наследство за Катерина Славова?
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Над 50 автомобила са изпепелени при голям пожар Над 50 автомобила са изпепелени при голям пожар Огънят тръгнал от едно от халетата на комплекса и бил забелязан от охранител, който веднага подал сигнал на спешния телефон Българската клубна легенда Марти Джи получи инсулт Българската клубна легенда Марти Джи получи инсулт "Да се помолим за него", написа журналистът и голям ценител на музиката Ники Кънчев Астрономическата пролет идва с дъжд и сняг, силен вятър по Черноморието Астрономическата пролет идва с дъжд и сняг, силен вятър по Черноморието Минималните температури ще бъдат между 0° и 5° Дневен хороскоп за 20 март 2026: Любов, вълнуващи срещи и нови възможности Дневен хороскоп за 20 март 2026: Любов, вълнуващи срещи и нови възможности  От неочаквани срещи до вътрешни прозрения – вижте какво ви подготвят звездите днес Извънредно! Криминалисти от IV РУ вадят бидони с дрога от апартамент в блок 412 в „Меден рудник“ Извънредно! Криминалисти от IV РУ вадят бидони с дрога от апартамент в блок 412 в „Меден рудник“ През 2016 г. бургазлията с осем присъди бе задържан и за трафик на хора, през 2020 г. горя в кола-бомба, но нямаме данни да е лежал в затвора Отиде си легендарният синоптик Минчо Празников Отиде си легендарният синоптик Минчо Празников Любимецът на поколения българи остави ярка следа в метеорологията Енергиен експерт: Ще станем Кувейт на Балканите, ако използваме „Боташ“ за газ от Нигерия Енергиен експерт: Ще станем Кувейт на Балканите, ако използваме „Боташ“ за газ от Нигерия Транспортните такси в Турция са два пъти по-високи, отколкото от Гърция, но по-ниската цена на „синьото гориво“ компенсира разликата, обясни Явор Дянков Зловещ инцидент в Ахелой! Мотокар премаза полицай, може да загуби крака си Зловещ инцидент в Ахелой! Мотокар премаза полицай, може да загуби крака си Състоянието на 45-годишния служител на реда е тежко след битовата злополука Дания се е готвила за война със САЩ заради Гренландия Дания се е готвила за война със САЩ заради Гренландия Документът описва операция за организиране на отбраната на Гренландия, непосредствено след операцията на САЩ във Венецуела за сваляне на президента Николас Мадуро Край на Ретрогадния Меркурий! Четири зодии получават златна възможност Край на Ретрогадния Меркурий! Четири зодии получават златна възможност Най-сетне се чувстваме готови да продължим напред.
Свят Всички новини
Андрей Гюров се отказа от участието на България в Съвета за мир Андрей Гюров се отказа от участието на България в Съвета за мир "България подкрепя всеобхватен план за мир в Газа", каза Гюров Гори рафинерията в Хайфа и Тръмп заплаши Иран с жестоки мерки, ако не спре ударите Гори рафинерията в Хайфа и Тръмп заплаши Иран с жестоки мерки, ако не спре ударите Американския изтребител F-35 свален с руски ЗРК С-300  Руслан Трад: Иран може да срине страните от Персийския залив с малко средства Руслан Трад: Иран може да срине страните от Персийския залив с малко средства Убийството на Али Лариджани осуетява възможността за преговори, защото той се смяташе за консервативен, но прагматичен, коментира той МВР ще издава ускорено лични карти и удостоверения за граждани, които искат да гласуват МВР ще издава ускорено лични карти и удостоверения за граждани, които искат да гласуват На граждани, подали вече заявление за нова лична карта, ще бъде ускорено издаването ѝ или ще бъде издадено удостоверение за изгубен, откраднат, повреден, унищожен документ за самоличност Експертът Тодор Георгиев - на Ормуз е спокойно, петролните хиени вдигат цените Експертът Тодор Георгиев - на Ормуз е спокойно, петролните хиени вдигат цените Руски трейдър направил милион долара за броени дни  България ще има нов национален селекционер по футбол? България ще има нов национален селекционер по футбол? 53-годишният специалист, родом от Белград, ще наследи на поста Александър Димитров, като за последно е водил националния тим на Китай След обир за десетки милиони в Германия: крадците още не са открити След обир за десетки милиони в Германия: крадците още не са открити Три месеца след атаката в Гелзенкирхен щетите може да надхвърлят 100 млн. евро 92-годишен милиардер беше убит в дома си 92-годишен милиардер беше убит в дома си Намериха странно облечен мъж, който се барикадирал в луксозното имение в Лос Анджелис Европейският съюз прави големи икономически стъпки към Азия, Африка и Латинска Америка Европейският съюз прави големи икономически стъпки към Азия, Африка и Латинска Америка Споразуменията с Индия и Меркосур откриват нови икономически възможности за България и ЕС Следващият парламент ще одобрява референдум за излизане от ЕС Следващият парламент ще одобрява референдум за излизане от ЕС Подобно допитване се вписва в новата американска концепция за света, според която Брюксел е враг
Доналд Тръмп към съюзниците: Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня Виц на деня - Братле, как е новата ти комшийка?
- Държи се като полицай на КПП - не пуска. Виц на деня Виц на деня Буди се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако програмистите бяха лекари, на оплакване от пациент "Боли ме крака", щяха да отвръщат "Имам същия крак и му няма нищо".
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Зловещ инцидент в Ахелой! Мотокар премаза полицай, може да загуби крака си
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
8 случая на морбили у нас, започва извънредна ваксинация на деца без поставени дози
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
След сигнала на Флагман: Инспекция по труда-Бургас предотврати потенциален инцидент с работници (ВИДЕО)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Прокурор Трифонова: При контакт с жена Иван проявява неконтролируема агресия
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Андрей Гюров се отказа от участието на България в Съвета за мир
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Шокираща агресия: Охранител наби дете в училище
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
МВР ще издава ускорено лични карти и удостоверения за граждани, които искат да гласуват
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Каква символика видяха партиите в номерата на изборната бюлетина
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Следващият парламент ще одобрява референдум за излизане от ЕС
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Децата като издръжка на родителите си и бизнес за приемните семейства 
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ето как бургазлии могат да спестят пари в разгара на кризата с цени и горива
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори