Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Очаква ни динамично време на Велика събота
Старт на преговорите между САЩ и Иран
Велика събота е - какви са традициите

НА ЖИВО

омега-3

Страници:

Храни, които да ядем редовно за по-добро цялостно здраве

Ето кои са те

прочетено 8317 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 39315 пъти

Приемът на омега-3 мастни киселини намалява нивата на агресия

Според проучване неправилното хранене е рисков фактор за поведенчески проблеми.

прочетено 6012 пъти

Тази диета намалява риска от хронични проблеми

И не забранява въглехидратите

прочетено 5235 пъти

5 хранителни навика трансформират нервната система и борят стреса

Диетолог съветва как да се храним добре, за да се преборим с излишния стрес и да не претоварваме тялото

прочетено 7980 пъти

Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Как сравнително бързо да се справим с проблема ,,хем гладен, хем дебел”

Специалистката ще преглежда на 19 май, неделя, в ДКЦ „Бургасмед”

прочетено 25373 пъти

Десет храни, които трябва да слагаме на трапезата поне веднъж седмично

Последните проучвания доказват, че говеждото и агнешкото месо са били демонизирани напразно

прочетено 8915 пъти

Вредно ли е да готвим с използвано олио?

Изследване показва, че повторното използване на мазнина крие огромни рискове за здравето

прочетено 7268 пъти

Дами, яжте това, за да сте вечно здрави и млади

Оказа се, че има една храна, която ако включат в менюто си, то ще си гарантират по-дълги години крепко здраве, младежки външен вид, добра фигура и приветливо настроение

прочетено 9676 пъти

7 зеленчука, с които ще преодолеем пролетната умора

Консумацията на пролетни зеленчуци е важна за поддържането на добро здраве и форма

прочетено 10669 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Рязка промяна на времето в неделя с валежи и захлаждане в цялата страна

Флагман.БГ Харисън Форд разкри за дългогодишна битка с депресия

Флагман.БГ Голямата надморска височина може да намали риска от диабет

Флагман.БГ Актьор от сериала "Под прикритие" замесен в инцидент след конфликт заради жена

Флагман.БГ Натоварването на панкреаса се свързва основно с хранителни навици и начин на живот

Флагман.БГ Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти

Флагман.БГ Задържан е мъж от Аврен за въоръжен грабеж в салон за красота във Варна

Флагман.БГ Турция подготвя възможна пълна забрана за продажба на тютюневи изделия

Флагман.БГ Туристи се срещнаха с мечка по пътя към хижа Рай в Стара планина

Флагман.БГ Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Флагман.БГ Стоки втора употреба - кога са изгодни и кога крият риск за потребителите

Флагман.БГ Пролетта се завръща с температури до 20 градуса в страната

Флагман.БГ Лесен трик за перфектно белене на великденски яйца спестява време и усилия

Флагман.БГ Въздушна линейка кацна спешно в Разлог заради чужденец в тежко състояние

Флагман.БГ Изабелла Шиникова се класира за финала на тенис турнир в Египет

Флагман.БГ Нов хит за Великден комбинира козунак с черен чесън и шоколад

Флагман.БГ Инцидент на АМ Тракия, кола се обърна по таван

Флагман.БГ 3 зодии намират гърне със злато до 19 април

Флагман.БГ Нина Добрев сподели нетрадиционна йога практика с чаша вино в социалните мрежи

Флагман.БГ Парацетамолът крие риск при неправилна употреба, може да увреди черния дроб

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дневен хороскоп за 12 април 2026: Приятни изненади за Козирога Това е ден на възможности, но и на изпитания – интуицията и разумът ще определят успеха ви

След хейта с миналогодишната заря на Великден, владиката изненада Бургас с дрон шоу (ВИДЕО/СНИМКИ) Секунди след полущон, над площада се издигна ветрило от над 100 дрона, които изписаха "Христос Воскресе"

Рязка промяна на времето в неделя с валежи и захлаждане в цялата страна Синоптиците предупреждават за динамична обстановка с краткотрайни, но интензивни явления

Голямата надморска височина може да намали риска от диабет Нови наблюдения показват връзка между живота в планински райони и по-ниска честота на метаболитни заболявания

Актьор от сериала "Под прикритие" замесен в инцидент след конфликт заради жена Случаят е в процес на изясняване, а информацията към момента се базира на медийни публикации и първоначални данни от разследването

Ето защо България може да се гордее с датите 10, 11 и 12 април всяка година 85-годишният Георги Иванов – първият български космонавт с право коментира приземяването на „Артемис II“

Натоварването на панкреаса се свързва основно с хранителни навици и начин на живот Експерти посочват, че прекомерната консумация на мазни храни, алкохол и захар увеличава риска от проблеми с панкреаса

Ахмед Доган пристигна в Бургаско и обяви: Ние ще направим изненадата на вота, електоратът е събуден! Тези избори са ключови за запазването на общността, защото ако тя бъде загубена, ще се загуби и представителността, казаха от формацията

Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

Задържан е мъж от Аврен за въоръжен грабеж в салон за красота във Варна Разследването продължава, а органите на реда уточняват всички обстоятелства около инцидента и евентуални съучастници

Свят Всички новини

Харисън Форд разкри за дългогодишна битка с депресия Актьорът говори открито за трудния период извън светлините на прожекторите

Турция подготвя възможна пълна забрана за продажба на тютюневи изделия Предложението е част от по-широка здравна стратегия за ограничаване на тютюнопушенето и намаляване на обществените рискове

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

Иран може да не успее да разминира Ормузкия проток Експерти предупреждават за рискове за световните доставки на петрол и корабоплаването в ключовия регион

Изабелла Шиникова се класира за финала на тенис турнир в Египет Българката продължава силната си серия и ще спори за титлата след убедителни победи

Нина Добрев сподели нетрадиционна йога практика с чаша вино в социалните мрежи Актрисата комбинира релакс и лайфстайл съдържание, което предизвика широк отзвук онлайн

Императорският пингвин вече е „застрашен“ заради климатичните промени Учени предупреждават за ускорена загуба на лед в Антарктида и риск за размножаването на вида

Цените на горивата могат да започнат да падат при определени пазарни условия Експерти коментират ролята на световните петролни пазари, запасите и геополитическата стабилност за движението на цените

Как да разпознаем хронично възпаление в организма според нови медицински наблюдения Симптомите често остават незабелязани - специалисти предупреждават за дългосрочни рискове за сърцето, имунната система и метаболизма

Доналд Тръмп Единствената причина да са живи е, че преговарят! Виц на деня

Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня

Виц на деня Съдията:
- Защо изхвърлихте съседа си през балкона?
Обвиняемият:
- Съседа не съм го хвърлял... само гардероба, защото започна да скърца. Статус във фейсбук