Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Северна Корея е извършила изпитание на нова ракетна система
Румен Радев ще разговаря с Фон дер Лайен, Рюте и Макрон
Всеки четвърти българин не умее да окаже първа помощ при безсъзнание
Израел ликвидира новия шеф на въоръженото крило на "Хамас" при удар в Газа
Слънчев бряг и районът от Равда до Елените остават без вода днес
С дронове търсят изчезнала в Свищов жена
Пускат държавни ценни книжа за граждани без такси
Втора акула е забелязана край плаж в Гърция – тревога в Сароническия залив

НА ЖИВО

омега-3

Страници:

Яжте тези храни, за да сте здрави

Консумацията им е особено полезна през есента

прочетено 4636 пъти

Явление носи нова порция студ, ето кога

Към края на седмицата ще премине студен атмосферен фронт

прочетено 13554 пъти

Трудно ли заспивате - тази статия е за вас

3-те най-добри напитки, които ще ви помогнат да спите по-добре през нощта

прочетено 7831 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 4141 пъти

Студът се завръща! Може да падне и сняг

Температурите се понижават полека, от събота - по-сериозен фронт ги сваля сериозно

прочетено 49263 пъти

Ако сте над 40, то задължително яжте това

Такива храни доставят на организма желязо и витамини от група В.

прочетено 6190 пъти

Твърдо сварени или рохки яйца - не е въпрос на вкус, а на полезни свойства

В случая избора на продукт се прави най-вече на база вкусовите предпочитания. Но кой от двата продукта е по-полезен.

прочетено 20205 пъти

Кои яйца са по-полезни - твърдо сварените или рохките?

Яйцата са източник на важни хранителни вещества

прочетено 8729 пъти

Това са мазнините, с които не трябва да готвите

Може да има вредни последици както за вкуса, така и за хранителната стойност

прочетено 7191 пъти

Три храни, които ускоряват метаболизма

Важна храна, която може да насърчи загубата на тегло, е кимчи

прочетено 6416 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ КСТ „Ритмо“ Бургас с впечатляващо представяне на Zagreb Dance Grand Prix

Тервел ИЛИЕВ Бургас приема Световната купа по спортна акробатика за трети път, очаква над 500 състезатели

Михаил ДИМИТРОВ Безплатен вход за децата на 1 юни в зоопарка в Бургас

Светлозария КИДЕРОВА Стефан Бакалов поема поста зам.-директор на Агенция "Митници", а Георги Господинов ще оглави отново "Капитан Андреево"

Светлозария КИДЕРОВА Вдигат пенсиите със 7,8 % от 1 юли, но пак сме на дъното по този показател в ЕС

Тервел ИЛИЕВ Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола

Михаил ДИМИТРОВ Гинка отиде до църква преди 3 дни и внезапно изчезна

Михаил ДИМИТРОВ Как се стигна до разпада на Куба

Тервел ИЛИЕВ Спират водата от Равда до Елените, хотелиерите силно притеснени

Михаил ДИМИТРОВ До 10 години затвор грозят сириеца, катастрофирал в подлеза на ж.к. "Зорница"

Тервел ИЛИЕВ Този храм преживя потушаването на Априлското въстание и ВСВ, но сега е като бомбардиран (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Затишие пред буря: Насладете се на слънцето днес

Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 27 май 2026: Стрелецът с шанс да разшири хоризонтите си и да сбъдне мечтите си

Тервел ИЛИЕВ Косара от Ергенът с шокиращо разкритие за домашно насилие

Михаил ДИМИТРОВ На косъм от голяма трагедия: Кола се вряза в пълен с хора магазин във Враца

Тервел ИЛИЕВ Бързо и сочно пиле на тиган с чесън и лимон: Лесна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Милиардерски син проговори за зловещата смърт на баща си

Михаил ДИМИТРОВ 50 години хеви метъл: Iron Maiden напълни националния стадион в София

Димитър КИРЯКОВ Черноморец ще представя Бургас във финалната четворка на държавното първенство по водна топка (ВИДЕО/СНИМКИ)

Тервел ИЛИЕВ Иван Турицов от ЦСКА стяга куфарите за чужбина

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

КСТ „Ритмо“ Бургас с впечатляващо представяне на Zagreb Dance Grand Prix КСТ „Ритмо“ Бургас поздравява състезателите за отличното представяне и им пожелава още много успехи през сезона

Бургас приема Световната купа по спортна акробатика за трети път, очаква над 500 състезатели Състезанията са от 29 до 31 май в "Арена Бургас"

Безплатен вход за децата на 1 юни в зоопарка в Бургас От 13:00 до 15:00 часа за малките посетители е подготвена специална празнична програма, изпълнена със забавни игри, весела викторина и разнообразни активности с награди.

Стефан Бакалов поема поста зам.-директор на Агенция "Митници", а Георги Господинов ще оглави отново "Капитан Андреево" Новите кадрови промени целят сериозно засилване на борбата срещу международния наркотрафик и повишаване на сигурността по външните граници на Европейския съюз

Екшън в баровския „Сарафово“: Ченгета закопчаха топ дилър с половин килограм Униформени нахлуха на тараш на ул. „Ангел Димитров“, намериха професионални везни и много стока

Лаборатория „ЛИНА“ и Авиомузей Бургас организират празник за децата на 1 юни През целия ден гостите ще могат да разгледат самолетните експонати на музея, да се докоснат до интересни авиационни истории и да посетят симулатора на Ту-134.

Вдигат пенсиите със 7,8 % от 1 юли, но пак сме на дъното по този показател в ЕС След решението на парламента най-ниските възнаграждения за трудов стаж достигат 347,51 евро, което е значително по-малко от нивата в съседните държави членки

Над 100 луксозни къщи без нито един документ: Строителният абсурд, който разтресе Варна Има основателни съмнения, че в проекта се влагат откраднати пари от войната в Украйна

Гинка отиде до църква преди 3 дни и внезапно изчезна Търсят я с дронове

Спират водата от Равда до Елените, хотелиерите силно притеснени Голяма част от местните хотелиери изразиха сериозни притеснения, тъй като нямат никаква яснота колко точно време ще се забави този ремонт

Свят Всички новини

Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола До момента е известно, че са загинали поне 220 от новия щам на вируса, но това е публично обявената бройка. Неофицилано може и да са хиляди, смъртността при това заболяване е над 50 %

Как се стигна до разпада на Куба Днес е в тотален разпад - с хроничен дефицит на електричество, оголени търговски обекти, критична липса на медикаменти и безпрецедентен миграционен натиск

България отказа виза на журналист от ТАСС за Европейското по гимнастика Според официалния мотив, представен на журналиста, "една или няколко държави членки на Шенгенското пространство смятат лицето за заплаха за държавната политика или вътрешната сигурност"

Стенли се присъединява към July Morning 2026 в Бургас Бургас отново се подготвя за едно от най-емблематичните си летни събития – традиционното посрещане на изгрева с музика, свободен дух и рок енергия край морето

Влак удари училищен автобус в Белгия, има загинали Сред жертвите има деца

Ищар открива сезона на фестивалите в Бургас, билетите разпродадени за часове Завръщането на световната етно дива след толкова дълго прекъсване предизвика истинска еуфория сред ценителите на качествената уърлд музика в региона

Откриха тялото на издирвания след наводненията край Севлиево мъж Тялото на мъжа е намерено на приблизително четири километра от мястото, на което за последно е бил забелязан

Убийствената жега в Европа погуби седмина във Франция, Англия стана "тропическа" Седем души са загинали заради горещата вълна във Франция

Осем държави не искат туристи това лято Някои туристически държави са толкова уморени от наплива на летовници, че започват открито да го заявяват

Български триумф в Милано: Елена Манолкова със световна награда за съвременно изкуство! Церемонията по награждаването се състоя в началото на месец май в историческия Auditorium Fondazione San Fedele в сърцето на Милано – емблематично място, символ на италианската културна памет

Дара Бях на зверски режим, няма магия, а само работа и постоянство Виц на деня

Виц на деня Директор яростно се чеше между краката и казва на заместника си:
- Трябва да уволним секретарката.
Заместникът също чешейки се:
- Отдавна трябваше да го направим... Виц на деня

Виц на деня Как действа алкохола при мъжете и жените:
Той - пие едно, две, три и забравя...
Тя - пие едно, две, три, че като си спомни.. Статус във фейсбук