Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

аминокиселини

Страници:

Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 9465 пъти

Напитка, която почиства червата, сваля килограми и прави красив тен

Овесената вода не е подсладена напитка, а освен това съдържа много фибри, така че ще ви остави усещане за ситост въпреки ниския брой калории

прочетено 6296 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 9091 пъти

Опасен ли е мутантът „Флирт“? Новият вариант на COVID-19 може да напълни болниците

Имаме огромна скрита заболеваемост, алармира проф. Ива Христова

прочетено 11835 пъти

7 храни, които не трябва да ядете преди лягане

Хапването на някои определени храни може да възпрепятства добрия сън

прочетено 8540 пъти

Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате?

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

прочетено 11229 пъти

Кой ви каза, че тези храни са вредни - всъщност са здравословни

Ето кои са те

прочетено 9711 пъти

Дами, яжте това, за да сте вечно здрави и млади

Оказа се, че има една храна, която ако включат в менюто си, то ще си гарантират по-дълги години крепко здраве, младежки външен вид, добра фигура и приветливо настроение

прочетено 9676 пъти

Тази певица е на 55 г., втали се с пилатес и йога

Ивана е в страхотна форма

прочетено 8919 пъти

10 начина да приемате повече протеин, ако не ядете месо

Специално за вегетарианци и вегани

прочетено 12026 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ 12-годишно момче издъхна след нападение в библиотека

Тервел ИЛИЕВ Вратар удари съдия по главата

Тервел ИЛИЕВ Как да почистите микровълновата за минути

Тервел ИЛИЕВ Геомагнитна буря се задава утре

Тервел ИЛИЕВ Георги Рачев с важна прогноза за времето по Великден

Флагман.БГ Голям късмет за тази зодия на 10-и април

Флагман.БГ Перфектно агнешко за Великден - рецепта стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Ценови шок: Козунакът удари 30 евро за под кило

Тервел ИЛИЕВ Тир се обърна в Прохода на Републиката, шофьорът пиян и в болница

Тервел ИЛИЕВ Сняг натрупа на ключова пътна артерия в България

Тервел ИЛИЕВ Снежна виелица в страната преди Великден (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Аномалия: Сняг в голям роден град по средата на април

Тервел ИЛИЕВ Лудница на мач в България: Обърнаха колата на съдия

Флагман.БГ Случаите на морбили в страната нараснаха до 101

Флагман.БГ Смразяващо: Мъже се обучават онлайн да упояват и изнасилват

Флагман.БГ Близо 100 убити в нападения в Нигерия

Флагман.БГ Нов опасен тренд: Жена на косъм от смъртта след венозни вливки

Флагман.БГ Ако войната в Залива продължи, се очертават в ЕС лимити на горива и дори режим на тока!

Флагман.БГ Колко по-скъпа е Великденската трапеза?

Флагман.БГ Вижте мерките на МВР за спокойни великденски празници

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Автомобил се преобърна край Поморие след внезапна градушка Лошите метеорологични условия създадоха опасна ситуация на пътя, шофьор загуби контрол над превозно средство

Константин Бачийски повежда листата на Антикорупциония блок в Бургас "Борбата за държавата не е приключила, тя едва сега започва! Време е за истинска битка срещу корупцията“, каза Бачийски

Любен Дилов дари 500 книги с автографи за Бургас, възстановяват и наградата „Гравитон“ Сред авторите са Ангел Каралийчев, Константин Константинов, Никола Фурнаджиев, Дора Габе, Елисавета Багряна, Радой Ралин, Константин Павлов, Валери Петров и други

Страшна градушка удари Поморие (ВИДЕО) Ледените късове са с размер почти колкото жълъд

Орбан: Няма да дадем децата си, оръжията си или парите си на Украйна Тази неделя ще е може би най-ключовият за бъдещето на ЕС вот - този в Унгария

Бутилки с вода паднаха от камион и осеяха пътя Руен-Провадия в Айтоския проход (СНИМКИ) Участъкът е натоварен, движат се коли и в двете посоки, а препятствията на пътя създават риск за шофьорите

Разпети петък е, най-тъжният ден в християнския свят Какви са традициите?

От 1 до 100+ пункта за година: efbet разширява присъствието си в страната За 12 месеца франчайз програмата „Отвори си efbet Пункт“ нарасна от 1 до над 100 обекта, като привлече партньори в цялата страна с бърз старт, техника и постоянна подкрепа

Светкавица удари самолет край Варна секунди след излитане, инцидентът мина без щети Екипажът е запазил пълен контрол и полетът е продължил без последствия

Сняг и градушка преди Великден: Варна побеля, в Плевенско прехвърчаха снежинки Прогнозите засега са хладни дни преди празника и повече слънце на Възкресение Христово

Свят Всички новини

Отвориха Божи гроб в Йерусалим, но благодатният огън у нас под въпрос за Великден Светите места от днес отново приемат поклонници, но заради напрежението в Близкия изток Българската православна църква няма да изпрати делегация

Без да подозира крадец отмъкна рядко скъпоценно яйце и часовник на стойност 2 милиона паунда Днес адвокатът на престъпника настоя пред съда, че той „изобщо не е имал представа“ колко ценни са били предметите и ги е раздал на приятели

Иран: Не повече от 15 кораба на ден ще преминават през Ормузкия проток Съгласно споразумението за прекратяване на огъня, преди началото на преговорите между САЩ и Иран в пакистанската столица Исламабад

Над 2800 са трудовите злополуки за изминалата година Най-много трудови злополуки са регистрирани в София – почти 39%, в Пловдив са 10,39%, Варна – 6,67%, София област – 5,36%, Стара Загора – 3,79%

Краят на Тръмп идва до дни, обяви американски медиум №1 В началото на годината тя прогнозира засилена сеизмична активност, като действително в първите дни на 2026 г. бяха отчетени десетки трусове, основно в Азия

Първото издание на националния форум „Парад на професиите“ в Бургас премина при силен интерес от родители, ученици и работодатели Форумът привлече значителен интерес от страна на ученици, студенти и млади хора до 29 години, както и от техните родители

Музеите в Бургас ще са отворени за Великденските празници Историческата експозиция ще остане затворена в тези дни поради технически причини

Великден в Бургас с големи екрани, онлайн излъчване и безплатен нощен транспорт С тази инициатива Община Бургас цели да създаде условия за по-широко участие на гражданите в празничното богослужение и да донесе духа на Великден във всеки дом

Президентството даде рамо за първи ученически гвардейски отряд зад граница в Чикаго Историческа стъпка, в Чикаго готвят първи ученически гвардейски отряд извън България

Дъщерята на Юлиан Вергов с песен след тежко лято Песента е написана на плажа в Арапя през 2025 г., където Алена е прекарала време в самота, за да превъзмогне труден период в личния си живот

Бойко Борисов Този път ГЕРБ няма да е от страната на булката Виц на деня

Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо толкова искаш да си вземем куче?
- За да има на кого да кажа "Затваряй си устата, и спри да лаеш ма кучко!" Статус във фейсбук