аминокиселини

Специално за вегетарианци и вегани

Какаото, което е в основата на сладките лакомства, насища организма с флавоноиди, които спомагат за подобряване на настроението

Защо изварата е полезна за здравето

Ето какво да включите в менюто си, ако искате да бъдете по-щастливи

Знаменитости и инфлуенсъри бързо се хванаха за Ozempic и досега лекарството е постигнало популярност. Толкова много, че диабетици тип 2 се борят за достъп до него поради интензивното му търсене

Азиатците от години използват оризовата вода от накисването и варенето на ориза в грижата за косата и кожата си

Лесни за консумацията са и в същото време много засищащи

Имайте предвид обаче, че фурмите са много калорични и не бива да се хапват в големи количества

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

Хапвайте киноа