Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Северна Корея е извършила изпитание на нова ракетна система
Румен Радев ще разговаря с Фон дер Лайен, Рюте и Макрон
Всеки четвърти българин не умее да окаже първа помощ при безсъзнание
Израел ликвидира новия шеф на въоръженото крило на "Хамас" при удар в Газа
Слънчев бряг и районът от Равда до Елените остават без вода днес
С дронове търсят изчезнала в Свищов жена
Пускат държавни ценни книжа за граждани без такси
Втора акула е забелязана край плаж в Гърция – тревога в Сароническия залив

НА ЖИВО

омега-3

Страници:

10 съвета за по-бързо зачеване

Как да забременеете по-бързо

прочетено 7453 пъти

Храни, които да ядем редовно за по-добро цялостно здраве

Ето кои са те

прочетено 8585 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 39947 пъти

Приемът на омега-3 мастни киселини намалява нивата на агресия

Според проучване неправилното хранене е рисков фактор за поведенчески проблеми.

прочетено 6229 пъти

Тази диета намалява риска от хронични проблеми

И не забранява въглехидратите

прочетено 5852 пъти

5 хранителни навика трансформират нервната система и борят стреса

Диетолог съветва как да се храним добре, за да се преборим с излишния стрес и да не претоварваме тялото

прочетено 8305 пъти

Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Как сравнително бързо да се справим с проблема ,,хем гладен, хем дебел”

Специалистката ще преглежда на 19 май, неделя, в ДКЦ „Бургасмед”

прочетено 26298 пъти

Десет храни, които трябва да слагаме на трапезата поне веднъж седмично

Последните проучвания доказват, че говеждото и агнешкото месо са били демонизирани напразно

прочетено 10365 пъти

Вредно ли е да готвим с използвано олио?

Изследване показва, че повторното използване на мазнина крие огромни рискове за здравето

прочетено 7710 пъти

Дами, яжте това, за да сте вечно здрави и млади

Оказа се, че има една храна, която ако включат в менюто си, то ще си гарантират по-дълги години крепко здраве, младежки външен вид, добра фигура и приветливо настроение

прочетено 9990 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ И в Лудогорец бесни на съдиите Арсов-Минев

Флагман.БГ Обръщане на тренда: Предлагането на жилища вече изпреварва търсенето

Михаил ДИМИТРОВ КСТ „Ритмо“ Бургас с впечатляващо представяне на Zagreb Dance Grand Prix

Тервел ИЛИЕВ Бургас приема Световната купа по спортна акробатика за трети път, очаква над 500 състезатели

Михаил ДИМИТРОВ Безплатен вход за децата на 1 юни в зоопарка в Бургас

Светлозария КИДЕРОВА Стефан Бакалов поема поста зам.-директор на Агенция "Митници", а Георги Господинов ще оглави отново "Капитан Андреево"

Светлозария КИДЕРОВА Вдигат пенсиите със 7,8 % от 1 юли, но пак сме на дъното по този показател в ЕС

Тервел ИЛИЕВ Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола

Михаил ДИМИТРОВ Гинка отиде до църква преди 3 дни и внезапно изчезна

Михаил ДИМИТРОВ Как се стигна до разпада на Куба

Тервел ИЛИЕВ Спират водата от Равда до Елените, хотелиерите силно притеснени

Михаил ДИМИТРОВ До 10 години затвор грозят сириеца, катастрофирал в подлеза на ж.к. "Зорница"

Тервел ИЛИЕВ Този храм преживя потушаването на Априлското въстание и ВСВ, но сега е като бомбардиран (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Затишие пред буря: Насладете се на слънцето днес

Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 27 май 2026: Стрелецът с шанс да разшири хоризонтите си и да сбъдне мечтите си

Тервел ИЛИЕВ Косара от Ергенът с шокиращо разкритие за домашно насилие

Михаил ДИМИТРОВ На косъм от голяма трагедия: Кола се вряза в пълен с хора магазин във Враца

Тервел ИЛИЕВ Бързо и сочно пиле на тиган с чесън и лимон: Лесна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Милиардерски син проговори за зловещата смърт на баща си

Михаил ДИМИТРОВ 50 години хеви метъл: Iron Maiden напълни националния стадион в София

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Намериха 3 бебета на "забулена сова" в складовете на "Бенмар" в Карнобат Експерти от РИОСВ-Бургас вече пътуват към мястото, птиците са строго защитен вид и са важна част от Червената книга на България

И в Лудогорец бесни на съдиите Арсов-Минев В Разград, като футболни хора и спечелили толкова много трофеи и европейски мачове в последните години, са наясно, че при скандалната ситуация между Идан Нахмиас и Леандро Годой, задължително трябва да се отсъди дузпа, но защо реферите не го направиха в мач без особено значение е пълна енигма

Пълна подигравка с Бургас: Wizz Air спря полетите до Рим, Милано и Виена, премести ги във Варна Концесионерът твърдеше, че след принудителното затваряне на бургаското летище ще се промени политиката и ще се насочи част от нискотарифните компании, получи и финансова подкрепа от общините, но плановете на Фрапорт явно са други

Обръщане на тренда: Предлагането на жилища вече изпреварва търсенето Новата пазарна тенденция през 2026 година укротява имотния сектор и дава възможност на купувачите за по-премислени решения

КСТ „Ритмо“ Бургас с впечатляващо представяне на Zagreb Dance Grand Prix КСТ „Ритмо“ Бургас поздравява състезателите за отличното представяне и им пожелава още много успехи през сезона

Бургас приема Световната купа по спортна акробатика за трети път, очаква над 500 състезатели Състезанията са от 29 до 31 май в "Арена Бургас"

Безплатен вход за децата на 1 юни в зоопарка в Бургас От 13:00 до 15:00 часа за малките посетители е подготвена специална празнична програма, изпълнена със забавни игри, весела викторина и разнообразни активности с награди.

Стефан Бакалов поема поста зам.-директор на Агенция "Митници", а Георги Господинов ще оглави отново "Капитан Андреево" Новите кадрови промени целят сериозно засилване на борбата срещу международния наркотрафик и повишаване на сигурността по външните граници на Европейския съюз

Екшън в баровския „Сарафово“: Ченгета закопчаха топ дилър с половин килограм Униформени нахлуха на тараш на ул. „Ангел Димитров“, намериха професионални везни и много стока

Лаборатория „ЛИНА“ и Авиомузей Бургас организират празник за децата на 1 юни През целия ден гостите ще могат да разгледат самолетните експонати на музея, да се докоснат до интересни авиационни истории и да посетят симулатора на Ту-134.

Свят Всички новини

Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола До момента е известно, че са загинали поне 220 от новия щам на вируса, но това е публично обявената бройка. Неофицилано може и да са хиляди, смъртността при това заболяване е над 50 %

Как се стигна до разпада на Куба Днес е в тотален разпад - с хроничен дефицит на електричество, оголени търговски обекти, критична липса на медикаменти и безпрецедентен миграционен натиск

България отказа виза на журналист от ТАСС за Европейското по гимнастика Според официалния мотив, представен на журналиста, "една или няколко държави членки на Шенгенското пространство смятат лицето за заплаха за държавната политика или вътрешната сигурност"

Стенли се присъединява към July Morning 2026 в Бургас Бургас отново се подготвя за едно от най-емблематичните си летни събития – традиционното посрещане на изгрева с музика, свободен дух и рок енергия край морето

Влак удари училищен автобус в Белгия, има загинали Сред жертвите има деца

Ищар открива сезона на фестивалите в Бургас, билетите разпродадени за часове Завръщането на световната етно дива след толкова дълго прекъсване предизвика истинска еуфория сред ценителите на качествената уърлд музика в региона

Откриха тялото на издирвания след наводненията край Севлиево мъж Тялото на мъжа е намерено на приблизително четири километра от мястото, на което за последно е бил забелязан

Убийствената жега в Европа погуби седмина във Франция, Англия стана "тропическа" Седем души са загинали заради горещата вълна във Франция

Осем държави не искат туристи това лято Някои туристически държави са толкова уморени от наплива на летовници, че започват открито да го заявяват

Български триумф в Милано: Елена Манолкова със световна награда за съвременно изкуство! Церемонията по награждаването се състоя в началото на месец май в историческия Auditorium Fondazione San Fedele в сърцето на Милано – емблематично място, символ на италианската културна памет

Дара Бях на зверски режим, няма магия, а само работа и постоянство Виц на деня

Виц на деня Директор яростно се чеше между краката и казва на заместника си:
- Трябва да уволним секретарката.
Заместникът също чешейки се:
- Отдавна трябваше да го направим... Виц на деня

Виц на деня Как действа алкохола при мъжете и жените:
Той - пие едно, две, три и забравя...
Тя - пие едно, две, три, че като си спомни.. Статус във фейсбук