протеин

Боксьорът не трупа мускули с добавки, яде прясна храна с много плодове и зеленчуци

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

Тази диета е доста строга и се основава на критично намаляване на калориите

Лабораторията е първата в страната, която въведе месечни профилактични кампании с грижа за пациента

Това ще бъде възможно благодарение на сензор, инсталиран в опаковките на храни, богати на протеин

Продуктите са по-близки до еквивалентите си от животински произход, отколкото веганските заместители, направени от кокосово масло или кашу например

Предлагаме ви няколко здравословни съвета, за да поддържате енергийните си нива високи през целия ден

Хапвайте киноа

Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм

Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си