Само една подправка във всички гозби и ще започнеш да отслабваш
Ето коя е тя
Нужна ви е само по 1 подправка във всички ястия – бързо ще отслабнете и ще получите фигурата на мечтите си.
Диетологът Марина Сорокина посъветва да използвате кардамон като подправка възможно най-често. Може да се добави към всички любими ястия.
Тази подправка е истински склад за хранителни вещества. Семената на кардамона съдържат етерично масло, което включва терпинеол, терпинил ацетат, цинеол и протеин.
Тези вещества помагат при лечението на сърдечни патологии, ревматизъм и бъбречна недостатъчност. Кардамонът също перфектно ускорява метаболизма, което насърчава бързата загуба на тегло.
Както каза Сорокина, учените в САЩ са провели изследване и са установили, че хората, които консумират по-често и повече подправки, включително кардамон, са слаби и нямат проблеми със стомашно-чревния тракт.
Намалете лошия холестерол с тези храни
Скалата с обръщение към украинския си двойник
Как да приготвите перфектната пица у дома: Лесна рецепта
Идеалният партньор според зодията - най-добрите съвпадения за всеки знак
Морското турне на дует „Келтик“ и Николай Киселов за Деня на поезията започва от Бургас
Как да превърнете дома си в уютен оазис на комфорт и стил: Лесни стъпки
Гответе като професионалист: Основни правила
Официално: На 12 март в хижа "Петрохан" е забелязан дим
Магнат даде 200 милиона долара за частна писта, само избрани имат достъп
Висшата лига наложи рекордна глоба на Челси, клубът я прие
Министър Трайков: Геополитическата нестабилност изисква още по-координирани усилия на ЕС
След фиаското с ЦСКА, Александър Томаш изплува отново, ето къде е
