×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Това е единственото нещо, което Кейт Мидълтън яде всеки ден за закуска


14 Февруари 2025, Петък, 16:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Така поддържа перфекната си форма

Кейт Мидълтън, известна още като Принцесата на Уелс, е един от най-обичаните членове на британското кралско семейство. Въпреки че обяви диагнозата си за рак през март 2024 г., изглежда, че няма нищо, което да спре тази силна жена. Тя успя да даде на обществеността добра новина през януари 2025 г.: нейният рак е в ремисия, и тя се е завърнала към част от редовните си задължения.

За да поддържа здравето си, Кейт обожава да готви. Тя е известна със своето хранене, богато на плодове, зеленчуци и постни протеини. Но какво всъщност яде Кейт Мидълтън за закуска?

В своята биография, тя обяснява как започва всеки ден.

Какво яде Кейт Мидълтън за закуска?
Кейт започва деня си със закуска, съдържаща овесени ядки, които се приготвят с прясно или с кисело мляко. Тя добавя плодове, ядки, канела и фъстъчено масло за допълнителен вкус и здравословни ползи. Овесените ядки са известни със своето бавнопуснато енергийно съдържание, което осигурява енергия за дълго време, без да причинява рязко покачване на кръвната захар.

Знаете ли, че овесените ядки са невероятен източник на фибри и витамини? Те могат да бъдат приготвени като обикновена овесена каша или като нощна овесена каша – чудесен избор за заети сутрини. Добавяйки ядково масло или кисело мляко, можете да добавите още протеин, за да останете сити по-дълго време и да запазите енергията си през целия ден.

Ако смятате, че овесената каша е трудна за консумация, не се притеснявайте! Има много начини да я направите по-вкусна.

Подражавайте на Кейт и добавете ягоди или боровинки, за да придадете сладък вкус. Можете също да добавите мед, кленов сироп или кафява захар за натурален сладък вкус. За тези, които предпочитат солени ястия, опитайте да смесите овесена каша с бекон и да добавите поширано яйце отгоре.

Тази закуска е не само вкусна, но и здравословна, като същевременно осигурява множество ползи за здравето.


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
Сериозно земетресение в...
Сериозно земетресение в... 25/03/2025, Вторник 07:38 0
Флагман.БГ Разплака се като малко дете Разплака се като малко дете 25/03/2025, Вторник 07:37 0
Може да ослепеете, ако...
Може да ослепеете, ако... 25/03/2025, Вторник 07:30 0
Трагедия в Плевен
Трагедия в Плевен 25/03/2025, Вторник 07:21 0
Флагман.БГ Много облаци и дори сняг в България Много облаци и дори сняг в България 25/03/2025, Вторник 07:11 0
Флагман.БГ Бургазлийка с бисер в "Ергенът" Бургазлийка с бисер в "Ергенът" 24/03/2025, Понеделник 22:00 2
Показа се по бельо в САЩ
Показа се по бельо в САЩ 24/03/2025, Понеделник 21:49 0
Флагман.БГ Имението се тресе: Новият ерген е... Имението се тресе: Новият ерген е... 24/03/2025, Понеделник 21:30 0
Флагман.БГ Влюбена е лудо? Влюбена е лудо? 24/03/2025, Понеделник 21:03 0
Флагман.БГ Харчи си парите ударно Харчи си парите ударно 24/03/2025, Понеделник 20:48 0
Флагман.БГ Каза за Шарапова Каза за Шарапова 24/03/2025, Понеделник 20:33 0
2
Коментара по темата
2.
снимка от деня на влюбените
14.02.2025 20:26:36
0
6
Редно беше флагманките, които по-рано публикуваха 50 рекламни снимки на женски порноиграчки за деня на Свети Валентин
https://www.flagman.bg/article/342828
да покажат поне една снимка на Кейт и Уилям от деня на влюбените:
https://x.com/KensingtonRoyal/status/1890332147652624554
1.
Клозет
14.02.2025 20:19:51
2
8
И после да се издруса по царски
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Разплака се като малко дете Разплака се като малко дете Мартин показа чувствителност Трагедия в Плевен Трагедия в Плевен Мъж почина в казино в центъра на града Голям празник е! Налице са редица поверия Голям празник е! Налице са редица поверия Благата дума има невероятна сила Много облаци и дори сняг в България Много облаци и дори сняг в България По най-високите върхове ще се натрупа нова снежна покривка, очакват се сериозни дъждове в част от страната Шпионският скандал се разраства: На Острова твърдят, че още две българки са замесени Шпионският скандал се разраства: На Острова твърдят, че още две българки са замесени Върви разследване и в Австрия Ще си изпати ли Радостин Василев заради заплахите към доц. Киселова, проф. Михайлова скастри и двамата Ще си изпати ли Радостин Василев заради заплахите към доц. Киселова, проф. Михайлова скастри и двамата Поведението му е недопустимо, но и председателката на парламента не биваше да се бърза с обявяването за разпадане на групата на МЕЧ, каза бившата депутатка Намеси се в сложна ситуация Намеси се в сложна ситуация Водещият бе потърсен като джокер в "Стани Богат" Получи смъртни заплахи Получи смъртни заплахи Александра Гърдева с разтърсваща изповед Дъщеря й я надмина по красота (СНИМКИ) Дъщеря й я надмина по красота (СНИМКИ) Мария показа как изглежда наследничката й Има политици, които помагат с чисто сърце на "Левски" Има политици, които помагат с чисто сърце на "Левски" Мажоритарният собственик на "сините" Наско Сираков каза, че клубът дължи много пари на Васил Божков
Сериозно земетресение в... Сериозно земетресение в... Нова Зеландия ООН разкри как е убит Марин Маринов в Газа ООН разкри как е убит Марин Маринов в Газа Изстрелът е бил от израелски танк Добри новини от Рияд! Държавният департамент тръби, че САЩ никога не са били по-близо до  мира в Украйна Добри новини от Рияд! Държавният департамент тръби, че САЩ никога не са били по-близо до мира в Украйна Двете страни не бързат да разкриват съдържанието на разговорите Показа се по бельо в САЩ Показа се по бельо в САЩ Геня е бивша муза на Гришо Заплаха ли е за Ердоган Имамоглу? Въпреки протестите се очаква властта да си назначи кмет на Истанбул Заплаха ли е за Ердоган Имамоглу? Въпреки протестите се очаква властта да си назначи кмет на Истанбул Арестуваният градоначалник на 16-милионния мегаполис вероятно няма да може да се кандидатира за президент, след като му отнеха дипломата Харчи си парите ударно Харчи си парите ударно "Джоуи" се наслаждава на финансовата си свобода Ад в Суми след ракетен удар, 65 са ранените Ад в Суми след ракетен удар, 65 са ранените 14 деца са пострадали, а от руска страна твърдят, че е поразена военна цел  Няма спирка Няма спирка Джокович с нов рекорд Много са щастливи Много са щастливи Безос и Лорън Санчес ще вдигат сватба във Венеция Всички смятат, че това предаване е тъпо, но се завръща в ефир Всички смятат, че това предаване е тъпо, но се завръща в ефир От 21 март всеки ентусиаст на възраст над 18 години, който иска да се предизвика и да промени живота си драстично, а може би завинаги, иска да стане част от голямото семейство на „Фермата“ и да изживее едно незабравимо приключение, може да се запише за кастинг на fermata.btv.bg до 30 април
Делян Пеевски Делян Пеевски Няма да допусна България да се превърне в държавата на абсурдите Виц на деня Виц на деня Двама канибали вечерят.
Единият казва:
- Мразя тъща си!
Другият.
- Нищо, нищо... яж само гарнитурата!
Виц на деня Виц на деня - Комшу, къде е жена ти, не се е мяркала доста време!?!
- А, напусна ме... запознала се с някакъв в интернет!
- Еее, лоша работа...!
- Еми, аз съм си виновен. Можеше да пусна интернет вкъщи още преди пет години!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук "При нас клиента винаги е прав"
чичо Манчо - шофьор на маршрутка.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори