диетолог

Диетолозите обясняват кои са етапите на зрялост при бананите, как да ги разпознаем и кой от тях е най-подходящ

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

Как ябълките, боровинките и други плодове могат да подобрят здравето ви с ежедневна консумация

Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

Специалисти предупреждават, че част от масово препоръчваните продукти могат да имат неблагоприятен ефект при прекомерна консумация

Ето какво каза експертът Банан

Лични готвачи на известни спортисти и актьори разкриват защо протеиновите барчета и нискомаслените продукти не са част от менюто им
 

Устойчивите резултати не идват от крайности, а от последователни и разумни избори, направени всеки ден, твърди д-р Тихомира Георева

Проблемът не е в самия боб, а в начина, по който се приготвя и с какво се съчетава