Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диетолог

Страници:

Сложете в чинията си това и забравете за аптеките

Те са богати на витамин D

прочетено 3534 пъти

Диетолог: „Яж по-малко и спортувай повече“ е съвет, който не работи

Решението не е в глада, а в качествената балансирана храна, пълноценния сън, контрола на стреса и умереното движение, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 7590 пъти

Диетологът призовава: Не на бързите диети!

Здравословното темпо на отслабване е до 4 кг месечно, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 5098 пъти

Знаете ли кой плод е особено полезен за мозъка, сърцето и червата

Малки зрънца с огромна сила за здравето и дълголетието

прочетено 5031 пъти

Кайсиите са много полезни, но някои хора трябва да внимават с тях

Днес този плод се цени не само като компонент на вкусна и здравословна храна, но и се използват активно в козметологията

прочетено 3999 пъти

Диетолог: Храната е най-големият манипулатор на здравето ни

Захарта е новият алкохол за черния дроб, твърди специалистката д-р Тихомира Георева

прочетено 8987 пъти

Олио или свинска мас: Коя мазнина да изберем за пържене?

За готвене при високи температури експертите препоръчват да се използват мазнини с висока точка на димене

прочетено 6063 пъти

Ако искате да отслабнете, не заспивайте на празен стомах! Още полезни съвети от диетолог

Основният съвет е следният: вечерята не трябва да бъде прекалено обилна, в противен случай трудно ще заспите и също толкова трудно ще се събудите сутринта

прочетено 2783 пъти

Смесете тези продукти и направете домашна напитка за отслабване

С внимателно подбрани съставки, тази рецепта не само ускорява метаболизма, но и укрепва имунитета

прочетено 3476 пъти

Най-добрата подправка срещу хипертония? Отговорът изненадва

Тази естествена билка крие силата да понижи кръвното и да подкрепи здравето ви по начин, който малцина очакват

прочетено 4762 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Водата в Сливен продължава да е мръсна и негодна за пиене

Флагман.БГ Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет

Флагман.БГ Руски удар порази приют за кучета, 13 са загинали

Флагман.БГ Всяко домакинство изхвърля годишно храна за 300 евро

Флагман.БГ Пентагонът прекъсва връзките си с Харвард

Флагман.БГ Нидал Алгафари: Би било правилно Йотова да избере жена за служебен премиер

Флагман.БГ САЩ и Украйна са обсъдили край на войната през март

Флагман.БГ "Непланирана военна дейност" затвори полското въздушно пространство

Флагман.БГ Тръмп заплаши с 25% мита търговските партньори на Иран

Флагман.БГ ISW: Русия се готви за лятната кампания срещу Украйна

Флагман.БГ Турция готви строги ограничения за социалните мрежи за непълнолетни

Флагман.БГ И днес ще е облачно, на места ще превали

Тервел ИЛИЕВ Ходенето - най-простото и най-силно оръжие за здраво сърце

Тервел ИЛИЕВ Излязоха подробности за кървавия инцидент в германски влак

Тервел ИЛИЕВ Мъж получи 12 години затвор за убийството на братовчед си във Варна

Тервел ИЛИЕВ Българин е задържан с над 6 килограма хероин в Гърция

Тервел ИЛИЕВ Пеликанът Стойчо предизвика нова драма във Варна

Михаил ДИМИТРОВ Божидар Божанов: Борисов лъже за Борда на Тръмп и САЩ, и ЕНП

Тервел ИЛИЕВ Бургазлийката Мария Бакалова отправи спортен призив

Флагман.БГ Тайните за красота на Мишел Пфайфър

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Руски удар порази приют за кучета, 13 са загинали Още 7 животни са ранени

Ще поскъпне ли лятната почивка след влизането ни в еврозоната Браншът прогнозира стабилни цени и по-голяма прозрачност при сравняването с Гърция и Турция

Повредена клетка на Vivacom остави без Интернет телевизия жителите на Маринка От снощи местните се оплакват, че има смущения в сигнала на оператора

Българите се връщат от чужбина, тук им харесва повече Само от Великобритания за последната година са се прибрали над 11 000 нашенци

БСП провежда конгрес, ще остане ли Атанас Зафиров председател Форумът този уикенд решава ключови въпроси за подготовката за предстоящите избори

Отне ли прокълнатото злато на Вълчан Войвода живота на своите откриватели в „Петрохан“? Какво са открили в Странджа Иво Калушев и двете момчета в края на януари, докато са се „гмуркали“ и са обикаляли пещерите в студа?

Божидар Божанов: Борисов лъже за Борда на Тръмп и САЩ, и ЕНП По думите му лидерът на ГЕРБ е обявил в Брюксел, че Желязков е подписал в Давос за новото ООН заради проблеми с Вашингтон, но не се казва дали по „Магнитски“

България рай за извратеняците! 64 000 камери достъпни в Интернет Паролите на повечето от тях са по подразбиране и всеки ги знае, а останалите всяко дете, което се опитва да се прави на хакер, може да пробие, разкри депутат

Бургаският депутат инж. Петър Кънев се срещна с Генералния секретар на ОИСР Матиас Корман Матиас Корман е в София за официалното представяне на „Икономически преглед на България за 2025 г.“

Готвят тройна „Гражданска отговорност“ за серийните джигити по пътя Застрахователите подготвят бонус малус система с рязко поскъпване за шофьори с няколко ПТП

Свят Всички новини

Откриха Зимната Олимпиада в Милано с шоу от музика и светлини България с двама знаменосци и 20 състезатели, големите надежди са Зографски, Попов и Янков

Бебетата на Бъзби, които не пораснаха От този свят си отиват Роджър Бърн (28), Еди Коулман (21), Марк Джоунс (24), Дейвид Пег (22), Томи Тейлър (26), Джеф Бент (25), Лиъм Уелън (22). От щаба на тима загиват още Уолтър Крикмер, Томи Къри и Бърт Уолей.

Богати чужденци плащали, за да стрелят по цивилни: Италия разследва случай от Сараево Първото идентифицирано лице в разследването, започнало през ноември 2025 г., е бивш шофьор на камион, живеещ близо до северния град Порденоне

Заляха олимпийските кръгове с черен петрол като символичен акт срещу замърсяването Greenpeace протестира срещу спонсорите на Зимните олимпийски игри в Милано

Собственичка на козметичен салон: Клиентите първо ни питат "Имате ли камери?" Клиентите са възмутени от случващото се и често реагират с ирония, разказа Йоана Вълчанова

Мъж загина в Северна Гърция, след като колата му бе отнесена от придошла река Проливните дъждове предизвикаха наводнения свлачища и сериозни щети в няколко района

Опит за покушение срещу високопоставен генерал от ГРУ в Москва Генерал-лейтенант Владимир Алексеев е прострелян и настанен в болница нападателят е избягал

"Ливърпул" ще трябва да плати 2,8 млн. паунда за този футболист, но определено си струва Размерът на плащането е определен от трибунал на Професионалната футболна компенсационна комисия (PFCC) и не подлежи на допълнителни преговори между двата клуба

Шпионски скандал в Гърция: офицер от ВВС изнасял класифицирана информация за Китай Разследването тръгва по сигнал на ЦРУ, офицерът е имал достъп до тайни на НАТО

Ад в Мароко: Проливни дъждове евакуираха близо 150 000 души Нестабилните метеорологични условия в Мароко ще продължат да засягат няколко части на страната

Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня

Виц на деня - Да пием за приятелите, които не са сред нас...
- Давай по-бързо, че идват!

Виц на деня Прибирам се снощи от кръчмата и гледам мъж в леглото. Хващам го... бой, бой... Подхващам и жената... гледам не е мойта...
- Абе, комшу, заключвайте ги тия врати бе! Статус във фейсбук