Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Ето какво време ни очаква днес, вижте ТУК

НА ЖИВО

спанак

Страници:

8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини

прочетено 16220 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13942 пъти

Как правилно да съхраняваме зеленчуците

Вижте съвети на "Арт кухня"

прочетено 8090 пъти

Супер салата с хумус

Бон апети

прочетено 8708 пъти

Диетолог: Как да не се пристрастяваме към вкусни, но вредни храни

На първо място той съветва сладкото да се замени с плодове

прочетено 8137 пъти

Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година

Препоръчани от повече от 1000 диетолози

прочетено 8957 пъти

Всички вкъщи полудяха по тази вкусотия: Пилешко с гъби, спанак и сметанов сос

Перфектното ястие за почивните дни

прочетено 22754 пъти

Ето какво трябва да закусвате, за да отслабнете

Изключително важно е какво точно хапваме сутрин, защото се оказва, че съставките в нашата закуска могат да ни помогнат да отслабнем и да изваем тялото си

прочетено 10404 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 34354 пъти

Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг

„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“

прочетено 25539 пъти

Страници:

Всички новини

Кога да сменим предавката, ако искаме по-икономично каране За шофьорите, които са нови превключването на различни предавки може да бъде трудно умение за усвояване 07/06/2025, Събота 16:00 0

Флагман.БГ Кандидатстване за саниране - вече и дигитално

Флагман.БГ Въздушни турски мекици с газирана вода – пухкави, лесни и готови за 30 минути

Те са най-добрите готвачи сред зодиите Вие сред тях ли сте 07/06/2025, Събота 15:00 0

Беше на политическия връх, а днес гасне в старчески дом Тъжната история на Анастасия Мозер 07/06/2025, Събота 14:50 1

Наша поп легенда се завръща в Бургас Певица Кичка Бодурова вече е взела решение 07/06/2025, Събота 14:40 0

Заснеха Швайнщайгер с българка на плажа, заради нея зарязал Ана Иванович Според информацията, двамата са съседи на острова. Силва живее в Майорка от 2016 г., омъжена е била за местен бизнесмен от влиятелно семейство и има две деца 07/06/2025, Събота 14:22 0

Козирогът да заминава на почивка в Лондон, а Лъвът в Токио Най-подходящата дестинация за лято 2025 за всяка зодия 07/06/2025, Събота 14:20 0

Флагман.БГ Смях! Нашата плеймейтка Нора била по-желана от Ева Лонгория на червения килим в Кан

Фалшив клип в TikTok твърди, че наш певец е починал в катастрофа Защо цената на славата понякога може да е твърде висока? 07/06/2025, Събота 13:40 0

Флагман.БГ Ето ги промените при кредитите и банкоматите след еврото

Флагман.БГ Осъдиха турски актьор от "Великолепният век" на година и 10 месеца затвор

Мъж загина при пожар в дома му, запалил се заради цигара Първо пламнали завивките на леглото 07/06/2025, Събота 12:40 0

Разкритията за домовете на ужасите продължават: Тежко болни открити в локви кръв (СНИМКИ 18+) Петима изверги са арестувани заради незаконните хосписи в село Ягода 07/06/2025, Събота 12:20 1

Румен Спецов, НАП: Притесненията за еврото са абсолютно неоснователни Преходът към евро изисква и промени в ценообразуването, добави експертът 07/06/2025, Събота 12:00 4

Фестивалът „Странджа моя люлчина“ в Царево официално започна На сцената се изявиха Фолклорен ансамбъл „Царево“, както и специалните гости – Капанският ансамбъл от гр. Разград 07/06/2025, Събота 11:40 0

Флагман.БГ КЕВР наточи секирата: Ето с колко поскъпват токът и парното

Ягодите губят вкус в хладилника: съхранявайте ги по този начин и те ще станат по-сладки Ягoдите трябвa дa се мият сaмo непoсредственo преди сервирaне 07/06/2025, Събота 11:20 0

Тези зодии не трябва да близват алкохол много дълго време, защото През следващите 14 години алкохолът може да стане не просто причина за пристрастяване, но и предвестник на поредица от грешки и грехове 07/06/2025, Събота 11:00 0

Флагман.БГ Новата на Рачков избухна с булчинска рокля

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кога да сменим предавката, ако искаме по-икономично каране За шофьорите, които са нови превключването на различни предавки може да бъде трудно умение за усвояване

2500 лв. за бармани по морето и до 5000 лв. за готвачи, но на българите не им се работи за тези пари Туристическият бранш ще разчита отново на работници от Молдова, Узбекистан, Египет, Бангладеш и Шри Ланка

Кандидатстване за саниране - вече и дигитално Втори етап на програмата за енергийна ефективност

37-годишен мъж почина по време на маратон край Момчилград Инцидентът е станал малко преди обед

Въздушни турски мекици с газирана вода – пухкави, лесни и готови за 30 минути Независимо дали ги поднасяте сладки или солени, те със сигурност ще се превърнат в нов любимец на трапезата ви

Ботулиновата кралица Арина Осипова се провали, изкара 2-ки на изпитите в БДУ Украинската дерматоложка имаше мераци да учи медицина в Бургаския държавен университет "Проф. д-р Асен Златаров"

Те са най-добрите готвачи сред зодиите Вие сред тях ли сте

Наша поп легенда се завръща в Бургас Певица Кичка Бодурова вече е взела решение

Козирогът да заминава на почивка в Лондон, а Лъвът в Токио Най-подходящата дестинация за лято 2025 за всяка зодия

Бургаската полиция пуска камери за скорост, ще снимат в зони с ограничения от 30 км/ч Полицейските служители в Бургас ще продължат да упражняват засилен контрол върху спазването на ограниченията на скоростта в близост до учебни и детски заведения, осигуряването на предимство на пешеходците

Свят Всички новини

Беше на политическия връх, а днес гасне в старчески дом Тъжната история на Анастасия Мозер

Заснеха Швайнщайгер с българка на плажа, заради нея зарязал Ана Иванович

Осъдиха турски актьор от "Великолепният век" на година и 10 месеца затвор Халит Ерген дала лъжливи показания за протестите през 2013 г. в Истанбул

Дават 500 000 лева за информация кой е поръчителят на атаката срещу „Черна писта“ Сайтът, показващ всички катастрофи в България, работи, но не може да се проследи откъде идват хакерските атаки

Ограбиха го Крадците свиха вещи за 100 000 долара

Направи си операция на пе*иса, защото... Професионалните ангажименти го изискват, според Джим

Изригна за Мерц Медведев с нов словесен залп

Ад в Украйна след жестокия отговор на операция "Паяжина" Обстрелвани бяха градове от почти всички точки на страната заради ударите с дронове по руските бомбардировачи

Ванс с интересен коментар след напрежението между Тръмп и Мъск Не изглежда да се готви за рокада в Белия дом

Изчислиха колко струва, сумата е невероятна Футболните права на Ямал са оценени на 402 300 000 евро

Доналд Тръмп Най-лесният начин да спестим милиарди в бюджета е да прекратим държавните субсидии и договори на Илон Мъск Виц на деня

Виц на деня Митничари разговарят:
- Някои хора мечтаят за свят без граници!
- Тия ще ни вземат хляба…

Виц на деня - Кога разбрахте, че не стреляте по елен, а по ваш другар от ловната дружинка?
- Когато еленът започна да отвръща на огъня... Статус във фейсбук