Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни за здраве

Страници:

Храни с малко калории и за добра хидратация

Богати на витамини и минерали

прочетено 6035 пъти

Мадами, това са трикове с кокосово масло, с които ще се отървете от целулит

То има много приложения

прочетено 7385 пъти

5 неща, които трябва да направите, за да отслабнете

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

прочетено 6865 пъти

Храни и напитки, които често консумираме, съдържат „вечните химикали“

PFAS химикалите се свързват с рак, вродени дефекти, чернодробни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза, намаляване на броя на сперматозоидите и редица други сериозни здравословни проблеми

прочетено 5613 пъти

Зърнени храни, протеинови барове, газирани напитки... Колко опасни са те?

Свръхпреработени храни изместват здравословното хранене, алармира експерт

прочетено 6080 пъти

12 продукта, които ще ви помогнат да стопите мазнините от корема след 45 години

За да допълните диета, богата на фитоестрогени, трябва също да намалите приема на бързи въглехидрати - това ще помогне за намаляване на коремните мазнини

прочетено 7441 пъти

Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

прочетено 7168 пъти

Всеки трябва да прочете тази новина - важна е за здравето му

Вижте стара китайска рецепта

прочетено 6169 пъти

Как вредната диета се отразява върху нивата на тревожност

Учените обясняват как може нездравословната храна да ни направи по-тревожни и нервни

прочетено 4905 пъти

Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка

Оптималните резултати не се правят само в залата

прочетено 9494 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Като две капки вода сезон 14 започва през пролетта – новини, промени и всичко, което знаем

Тервел ИЛИЕВ Тези грешки унищожават телефона ви

Мария АРНАУДОВА ЕЦБ обяви, когато България влиза в еврозоната и какъв ще е точният курс лев-евро

Димитър КИРЯКОВ Арести на топ полицейски шефове разкриват тайна война в МВР

Тервел ИЛИЕВ Поморийчета с престижни награди от Национален конкурс

"Възраждане" към президента: Държавата е в сложна и кризисна ситуация (ВИДЕО) Костадинов попита Радев "за" лева ли е или еврото 16/12/2025, Вторник 10:22 1

Тервел ИЛИЕВ Отборът на Бойко Борисов фалира

Мария АРНАУДОВА МВнР предупреждава, че стачка в Италия може да блокира полети на 17 декември

Тервел ИЛИЕВ Празничен базар отвори врати в Царево

Мария АРНАУДОВА Почина ученият Трендафил Кръстанов открил най-старата българска книга

Тервел ИЛИЕВ Цветомир Найденов към Бернардо Коуто: Успех, майсторе!

Мария АРНАУДОВА Рецепта без преглед и по-лесна смяна на личния лекар от нова година

Тервел ИЛИЕВ Асен Златев е оптимист за българските щанги

Мария АРНАУДОВА АПС: Искането за имунитета на Илхан Кючюк е политически натиск

Мария АРНАУДОВА Русия узаконява изземането на жилища в окупирана Украйна

Тервел ИЛИЕВ Ще отиде ли Пеевски при Радев?

Флагман.БГ Бордо маникюрът е признак за елегантна визия при дамите

Флагман.БГ Какви са цените на имотите в България, растат ли?

Тервел ИЛИЕВ Доналд Тръмп съди Би Би Си за $10 милиарда заради манипулирана реч

Флагман.БГ Обирджия на Донарума се самоуби в затвора след натиск от тартор на бандата

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Тези грешки унищожават телефона ви Въпреки че има много начини да удължите живота на батерията на вашето устройство, ето тези, които е добре да избягвате, ако искате да запазите дълготрайността на батерията си

Арести на топ полицейски шефове разкриват тайна война в МВР Полицаи, наркотици и съмнения за дългогодишна колаборация

Красотата ще спаси януари и февруари! После трябва да отрезнеем Нека ние влезем в Рекордите на Гинес като първата държава с двама премиер-министри едновременно! И не какви да е, а жени и то красиви и фотогенични

Поморийчета с престижни награди от Национален конкурс Ето как се отличиха

Отборът на Бойко Борисов фалира "Витоша" Бистрица преустанови участието си във В група

МВнР предупреждава, че стачка в Италия може да блокира полети на 17 декември Поради обявена национална стачка във въздушния транспорт са възможни закъснения и отмяна на полети

Празничен базар отвори врати в Царево Кметът Марин Киров уважи събитието

Почина ученият Трендафил Кръстанов открил най-старата българска книга Откритието му във Ватиканската библиотека промени представите за началото на българската книжнина

Цветомир Найденов към Бернардо Коуто: Успех, майсторе! Коуто е първото зимно попълнение на тима на Найденов

Рецепта без преглед и по-лесна смяна на личния лекар от нова година Промените в Националния рамков договор целят по-лесен достъп до медицинска помощ и облекчаване на пациентите

Свят Всички новини

ЕЦБ обяви, когато България влиза в еврозоната и какъв ще е точният курс лев-евро На 1 януари 2026 г. левът отива в историята – вижте какво още трябва да знаете

Унищожи ли Украйна руска подводница за 400 милиона долара? Москва и Киев с официални позиции Командването на Черноморския флот на РФ заяви, че информацията не отговяря на действителността

Русия узаконява изземането на жилища в окупирана Украйна Новият нормативен акт засяга милиони украинци, напуснали домовете си заради войната, и отваря пътя за масова преразпределителна собственост

Учените са озадачени от гигантска структура, скрита под Бермудските острови, която е „различна от всичко друго на Земята“ Бермудският триъгълник може да е една от най-големите мистерии в света, но учените току-що откриха нещо още по-озадачаващо в района

Почина Карл Карлтън – легендата зад хита "She’s a Bad Mama Jama" Звездата от Детройт, чиято музика беляза цели поколения, си отиде след дълги здравословни проблеми, но остави вечен отпечатък с хитовете си

Европейската прокуратура поиска имунитета на Илхан Кючюк, евродепутатът: Изненадан съм, ще съдействам Той попада под ударите на разследване по сигнал, подаден от бивш асистент – прокуратурата иска сваляне на имунитета му

Украински подводен дрон удари руска подводница за 400 млн. долара в Новоросийск Новият дрон "Sub Sea Baby" на украинските сили е нанесъл сериозни щети на руска подводница, способна да изстрелва крилати ракети "Калибър", сочи информация от СБУ

Синът на Роб Райнер арестуван след смъртта на родителите си в имението им в Калифорния 32-годишният Ник Райнер е задържан с гаранция от 4 млн. долара

Сватбена игра в Германия завърши с бой и ранена булка Напрежение по време на традиционната игра с жартиера предизвика масова разправия с хоспитализирани и полицейско разследване

Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня

Виц на деня - Купих си автомобил, от тези, които сами се управляват!
- Е къде е?
- Де да я знам. Замина някъде сам. Виц на деня

Виц на деня - От всичките ми съученици само Жорето остана в България.
- Браво на момчето, патриот! С какво се занимава?
- В затвора е... Статус във фейсбук