протеин

Диетолог развенчава митовете за яйчените жълтъци

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

Ако обичате диети и ги използвате, за да отслабнете, опитайте се да пиете цитрусов сок редовно през целия ден, освен ако нямате противопоказания

Много е силна, желязна е в дисциплината си, твърди треньорът й Ричард Величков

Оптималните резултати не се правят само в залата

Първата среща на екипите премина под формата на кулинарна демонстрация

Обърнете специално внимание на зеленчуците

Рулцата от раци понякога изобщо не съдържат рибен продукт

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

Закусването след 9 сутринта и вечерята след 21 часа се свързва с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания