Домашна запеканка с картофи и сирене се превръща в хит в българските кухни

Ключови думи: картофена запеканка, рецепта с картофи и сирене, домашна кухня, българска рецепта, лесна вечеря, традиционни ястия, здравословно хранене

Домашна запеканка с картофи, сирене и яйца се превръща в едно от най-търсените ястия в кулинарните сайтове и социалните мрежи у нас.

Според публикацията ястието се приготвя с варени картофи, натрошено бяло сирене, яйца, кисело мляко и малко масло. След смесване на продуктите, сместа се изсипва в тава и се пече до златиста коричка. Авторите отбелязват, че рецептата е подходяща както за обяд, така и за вечеря, а също и като предложение за семейни събирания.

Кулинарни блогъри коментират, че подобни традиционни ястия се завръщат на трапезата заради нарастващия интерес към домашно приготвената храна и контрола върху качеството на продуктите. По данни на Българска агенция по безопасност на храните, потребителите все по-често търсят ясна информация за произхода на суровините и предпочитат доказани местни производители, съобщи агенцията в свой анализ за хранителните тенденции през последната година.

Диетолози посочват, че ястия като картофената запеканка могат да бъдат част от балансирано меню, ако се консумират умерено и се комбинират със свежа салата. Картофите осигуряват въглехидрати и калий, сиренето - белтъчини и калций, а яйцата допринасят за допълнителен протеин и витамини от група B. Експертите препоръчват да се следи количеството сол, особено при използване на по-солено сирене.

Популярността на рецептата се обяснява и с икономическия фактор. В условия на повишени цени на хранителните продукти, домакинствата търсят бюджетни и засищащи варианти. Комбинацията от няколко основни продукта, които обикновено присъстват във всяка кухня, прави ястието достъпно и практично.

В социалните мрежи потребители споделят свои варианти - с добавка на спанак, шунка или кашкавал. Това показва, че базовата рецепта позволява адаптиране според личните предпочитания и сезонните продукти.

Интересът към традиционните български рецепти остава стабилен, а онлайн публикации като тази допринасят за разпространението им сред по-младата аудитория. Така класически ястия намират нов живот в дигиталната среда, без да губят своя автентичен вкус.