×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

фибри

Страници:
Бадеми – задължителната суперхрана в диетата ви Бадеми – задължителната суперхрана в диетата ви

Наскоро се откри още един полезен ефект от ядката

прочетено 10380 пъти

5 храни, които карат корема ни да се подува (и алтернативите им, с които да ги заменим) 5 храни, които карат корема ни да се подува (и алтернативите им, с които да ги заменим)

Въпреки че подуването на корема може да е симптом на сериозно медицинско състояние, обикновено се причинява от диетата

прочетено 16668 пъти

Вижте кои храни помагат при менструални болки Вижте кои храни помагат при менструални болки

Хранителен режим, базиран предимно на растителни храни, може да помогне за по-безболезнен цикъл

прочетено 8799 пъти

10 трика за контрол на порциите 10 трика за контрол на порциите
Съвети за здравословно и балансирано хранене без лишения
прочетено 7358 пъти

10 стъпки за по-малко калории 10 стъпки за по-малко калории

Спрете да наблягате на въглехидратите като основен хранителен елемент

прочетено 13849 пъти

Храни, които да консумирате, когато сте болни Храни, които да консумирате, когато сте болни

Полезни хранителни вещества, от които имунната система се нуждае

прочетено 12541 пъти

Проф. Мермерски: Трупаме по 5 кг токсини в телата, те ни разболяват! Проф. Мермерски: Трупаме по 5 кг токсини в телата, те ни разболяват!

Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва специалистът

прочетено 14510 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 9784 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 10388 пъти

Здравословните храни, които не са добри за нас Здравословните храни, които не са добри за нас

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

прочетено 11823 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Солиден български тим изпада във "В" група Солиден български тим изпада във "В" група
Тервел ИЛИЕВ Хрупкави пържени картофи: лесна рецепта Хрупкави пържени картофи: лесна рецепта
Тервел ИЛИЕВ Кои зодии привличат парите най-лесно Кои зодии привличат парите най-лесно
Тервел ИЛИЕВ Изумителен световен рекорд в маратона, 30-годишен слезе под 2 часа за 42 километра Изумителен световен рекорд в маратона, 30-годишен слезе под 2 часа за 42 километра
Емел МАХМУД Нова вълна от магнитни бури ни мъчи през следващите дни Нова вълна от магнитни бури ни мъчи през следващите дни
Флагман.БГ Нова мода сред родните звезди Нова мода сред родните звезди
Емел МАХМУД Лидери от цял свят осъдиха стрелбата на гала вечерята с Тръмп във Вашингтон Лидери от цял свят осъдиха стрелбата на гала вечерята с Тръмп във Вашингтон
Емел МАХМУД Пандемията на 21 век: Едно поколение расте с таблет в ръка и все по-трудно намира думите си Пандемията на 21 век: Едно поколение расте с таблет в ръка и все по-трудно намира думите си
Тервел ИЛИЕВ Цветан Цветанов: Няма място за сравнение между ГЕРБ и "Прогресивна България" Цветан Цветанов: Няма място за сравнение между ГЕРБ и "Прогресивна България"
Тервел ИЛИЕВ Лесна рецепта за пилешко филе на тиган с чесън и масло Лесна рецепта за пилешко филе на тиган с чесън и масло
Тервел ИЛИЕВ Реал Мадрид със сензационен вариант за треньорския пост Реал Мадрид със сензационен вариант за треньорския пост
Тервел ИЛИЕВ Дара се завръща за пети път като треньор в "Гласът на България" Дара се завръща за пети път като треньор в "Гласът на България"
Тервел ИЛИЕВ Министерството на туризма участва в инициативата "Мама, татко и аз на Giro" в София Министерството на туризма участва в инициативата "Мама, татко и аз на Giro" в София
Тервел ИЛИЕВ Катастрофа между камион и трактор на пътя София - Варна Катастрофа между камион и трактор на пътя София - Варна
Тервел ИЛИЕВ Тръмп за стрелеца във Вашингтон: Помислих, че е паднал поднос Тръмп за стрелеца във Вашингтон: Помислих, че е паднал поднос
Тервел ИЛИЕВ Температури до 28 градуса, но и жълт код за 12 области Температури до 28 градуса, но и жълт код за 12 области
Тервел ИЛИЕВ Детето, паднало от парапет на НДК, е в много тежко състояние Детето, паднало от парапет на НДК, е в много тежко състояние
Тервел ИЛИЕВ Кола избухна мистериозно в пламъци край къмпинг "Европа" Кола избухна мистериозно в пламъци край къмпинг "Европа"
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 26 април 2026: Радост за Овена, Близнаците да се доверят на интуицията си Дневен хороскоп за 26 април 2026: Радост за Овена, Близнаците да се доверят на интуицията си
11 признака, че неговото минало с властна майка, диктува любовния му живот
11 признака, че неговото минало с властна майка, диктува любовния му живот Позволява на майка си да говори лошо за вас 25/04/2026, Събота 22:00 0
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
В Бургас вече е обявен код "Розово" (ВИДЕО) В Бургас вече е обявен код "Розово" (ВИДЕО) Градът навлиза във финалната фаза на подготовката за световната колоездачна обиколка Мистерията с трагедията край Поморие се заплита! Загиналата в изгорелия Голф е 29-годишна(ВИДЕО) Мистерията с трагедията край Поморие се заплита! Загиналата в изгорелия Голф е 29-годишна(ВИДЕО) Самоубийттво след тежка раздяла е водещата версия Кола избухна мистериозно в пламъци край къмпинг "Европа" Кола избухна мистериозно в пламъци край къмпинг "Европа" На място са пристигнали патрулен екип, криминалистична лаборатория и пожарникари Внезапно почина една от най-обичаните личности в курорта Лозенец - едва на 39 години Внезапно почина една от най-обичаните личности в курорта Лозенец - едва на 39 години Поклонението пред тленните му останки е днес в 16:30 часа в църквата в курортното селище Дневен хороскоп за 26 април 2026: Радост за Овена, Близнаците да се доверят на интуицията си Дневен хороскоп за 26 април 2026: Радост за Овена, Близнаците да се доверят на интуицията си  Съдбата ни изпраща важни знаци Камера засне микробус-нарушител, но пропуск спаси фирмата на Милушев от солена глоба Камера засне микробус-нарушител, но пропуск спаси фирмата на Милушев от солена глоба ОДМВР-Бургас санкционирала фирмата за липса на застраховка, но процедурата се оказала грешна Евиният плаж има концесионер: Задава ли се нова нощна локация в Бургас Евиният плаж има концесионер: Задава ли се нова нощна локация в Бургас "Еспи агро" ООД, която ще стопанисва плажа в следващите 15 години  Понякога животът не ни иска съвършени, а истински, написа Бояна Шарлопова Понякога животът не ни иска съвършени, а истински, написа Бояна Шарлопова Накрая ние сами ще си дадем оценка — за това колко щастливи сме били, колко щастие сме създали около себе си, и какво сме оставили след нас — не като пари и възможности, а като знание, топлина и мъдрост. Майката на Ники: Някой е бил Сашо, преди да го убие Майката на Ники: Някой е бил Сашо, преди да го убие Ралица Асенова твърди, че 15-годишното момче е имало отоци и кръвонасядания по лицето Внимание шофьори! Ако ви спрат полицията ще ви проверяват и за тези неща Внимание шофьори! Ако ви спрат полицията ще ви проверяват и за тези неща Полицията вече следи не само за скорост, но и за редица други нарушения, които досега често оставаха незабелязани
Свят Всички новини
Стрелба във Вашингтон: Доналд Тръмп и Мелания бяха евакуирани Стрелба във Вашингтон: Доналд Тръмп и Мелания бяха евакуирани Заподозреният, когото Тръмп описа като „болен човек“, е арестуван Тръмп отмени мирните преговори с Иран Тръмп отмени мирните преговори с Иран В пакистанската столица днес трябваше да пристигнат емисарите Стив Уиткоф и Джаред Къшнър, за да разговарят представители на Иран Почина общински съветник от БСП Почина общински съветник от БСП Поклонението ще се състои на 25.04.2026 г. от 14:00 часа в обредния дом в гробищен парк "Чаира" Политолог: Най-фаталното е когато имаш толкова много власт, да преядеш с нея Политолог: Най-фаталното е когато имаш толкова много власт, да преядеш с нея "Покачването на цените и реформите в съдебната власт са първите две предизвикателства, с които ще се срещне управлението. Бюджетът е нещо повече от просто справяне с цените", каза доц. Буруджиева Как България ще съсипе пчеларството си Как България ще съсипе пчеларството си Основните причини за кризата са дъмпинговият внос на мед от трети страни, включително Китай и държави от Латинска Америка, както и ниските изкупни цени Внезапно почина бивш футболист на Бешишкташ Внезапно почина бивш футболист на Бешишкташ Според първоначалната информация от Нигерийската футболна федерация, вероятната причина за фаталния инцидент е сърдечен арест Майката на Гала си сложи зъби за 10 хил. евро Майката на Гала си сложи зъби за 10 хил. евро Сложила си е циркониеви коронки на зъбите Мотористи в стачна готовност заради Гражданска отговорност Мотористи в стачна готовност заради Гражданска отговорност Застрахователите не им дават възможност да плащат застраховката разсрочено Всички погледи към ГЕРБ: Ще има ли още оставки до понеделник Всички погледи към ГЕРБ: Ще има ли още оставки до понеделник Партията търси изход след загубата на над 208 хил. гласа и историческия срив Нова ера за Телец, Близнаци, Везни и Стрелец Нова ера за Телец, Близнаци, Везни и Стрелец Луната е главното действащо лице в астрологията през май 2026 г., след като месецът започва и завършва с пълнолуние
Манол Пейков Манол Пейков След като разбрах, че няма да ставам депутат, изпитах отдавна забравено чувство за свобода. Виц на деня Виц на деня - Какво правят младоженците през първата брачна нощ?
- Броят парите. Виц на деня Виц на деня Караш ме да гася лампата по време на с*кс, пък после ми се сърдиш, че не съм те познал на улицата! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Трудно е да намериш лоялен човек в общество, в което егоизмът се нарича любов към себе си
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Евиният плаж има концесионер: Задава ли се нова нощна локация в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Нова вълна от магнитни бури ни мъчи през следващите дни
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Стрелба във Вашингтон: Доналд Тръмп и Мелания бяха евакуирани
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Прокуратурата е разпитвала "Картофа" по сигнал на Антикорупционния фонд, не за натиск върху Георги Кандев
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Внезапно почина една от най-обичаните личности в курорта Лозенец - едва на 39 години
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Хрупкави пържени картофи: лесна рецепта
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
В Бургас вече е обявен код "Розово" (ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Бурка с барета: Скромната мода превзе Париж с хиджаби, флорални рокли и стрийтуеър
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Гиркин от затвора: Украйна напредва към победа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Краят на Орбан не означава либерална Унгария, но отваря врата за България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Младите ще празнуват свободата на сцената на бургаския театър – как ли ще я разкажат?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори