Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Бягство към сигурността: златото достига рекордни нива
Заявленията за гласуване извън страната може да се подават до 24 март
Хотелиерите призовават да не се блокира наемането на работници от трети страни
Важно: На 14 март ще се извърши почистване на бул. „Демокрация“ – преместете автомобилите си
САЩ са унищожили 16 ирански кораба, миниращи Ормузкия проток
Иран предупреди: Петролът ще стигне 200 долара за барел
Прокурорската колегия остави без разглеждане искането на правосъдния министър за нов и.ф. главен прокурор
Уж нисък риск, но противовъздушната отбрана на България е извадена на бойни позиции

НА ЖИВО

фибри

Страници:

Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми! Ето защо...

Бадемите са богати на хранителни вещества като витамин Е, диетични фибри, омега-3 мастни киселини и протеини

прочетено 17713 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 9541 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 13027 пъти

Палео диета – какво не знаем за нея

Най-модерните тенденции в храненето понякога са вдъхновени от праисторията ни

прочетено 9714 пъти

Едно авокадо на ден понижава холестерола

Намаляването на т.нар. "лош" холестерол е важно, защото той може да бъде предпоставка за сърдечно-съдови заболявания

прочетено 9786 пъти

Овесено мляко - какво представлява и полезно ли е

По-добро ли е от обикновеното мляко

прочетено 15734 пъти

Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото

прочетено 13086 пъти

6 храни за по-бърз метаболизъм

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

прочетено 15434 пъти

Топ 7 най-богати храни на антиоксиданти

Намаляват риска от заболявания и рак

прочетено 9053 пъти

Диетолозите предупреждават: От салати също се пълнее!

Доматите, както и краставиците и другите зеленчуци, не са храна в истинския смисъл на думата, тъй като в тях няма достатъчно калории

прочетено 10147 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Български бургер - лесна и вкусна рецепта с любими родни вкусове

Тервел ИЛИЕВ Как да се справим с безсънието без лекарства - работещи навици за по-добър сън

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп се отметна за убийството на 171 момичета с „ирански“ Томахоук

Тервел ИЛИЕВ Лесна и бърза българска рецепта за сирене по шопски на фурна

Тервел ИЛИЕВ Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Михаил ДИМИТРОВ Иран след заплахите на Тръмп: Гответе се за 200 долара за барел

Тервел ИЛИЕВ Не изхвърляйте старите тениски - ето как да ги превърнете в нещо полезно

Тервел ИЛИЕВ Класическа рецепта за пълнени чушки с кайма и ориз - вкус от българската кухня

Тервел ИЛИЕВ Търговци и граждани, внимавайте: На касата ми върнаха старо левче вместо евро

Тервел ИЛИЕВ Плащат 25 000 евро на млади хора, за да си хвърлят доброволно шофьорската книжка

Тервел ИЛИЕВ Скандал след Левски - Локо Пд, Крушарски бесен за дузпата

Тервел ИЛИЕВ Преслава показа новото си Ферари - лъскав звяр за стотици хиляди (СНИМКА)

Флагман.БГ Ива Екимова: "Срещнах любовта“

Мария АРНАУДОВА Златото ли е най-сигурната инвестиция

Светлозария КИДЕРОВА Отлив на израелски туристи в Банско след ескалацията на конфликта в Близкия изток

Мария АРНАУДОВА Състоянието на Тейлър Суифт достигна 2 млрд. долара

Емел МАХМУД Кой не обожава фунийките с крем, с този трик от стария тефтер на баба стават като от едно време

Мария АРНАУДОВА Положителна развръзка за 9-месечните близнаци от кардиологична болница

Мария АРНАУДОВА Прокурорската колегия остави без разглеждане искането на Андрей Янкулов за главен прокурор

Емел МАХМУД Едрогабаритните отпадъци на домакинствата в Поморие ще се извозват по предварителна заявка

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Невероятната история на Стойне Шопски - българинът, който арестува Карлос Чакала и бе изхвърлен от МВР Уникален разказ от Свиленград връща към една от най-странните истории от Студената война

Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ) Нe е останала и песъчинка от елита по терасите на класните хотели и от знойните тела на красавици по плажа

Колко човека може да приюти "подземния Бургас", ако тук избухне война За населението в най-големия жилищен компекс „Меден рудник”, който е с около 80 хил. жители, има само едно скривалище - под ОУ „Елин Пелин”. Другото най-близко е чак под металургичния завод край Дебелт

Легендарното заведение „Гролш“ на входа на Морската градина търси нов собственик. Мераклии има Продава се само конструкцията, масите, столове и оборудването - за земята има търг в Общината на всеки пет години

Брокер „изби рибата" в Слънчев бряг: Продава апартамент с бонус „Мерцедес“ Дали пазарът в Слънчев бряг вече започва да прелива от имоти, чиито собственици търсят изход на всяка цена, или някой просто е решил да се раздели и със стария си автомобил покрай продажбата, остава загадка

Енергиен експерт към партиите: Разрешете износа на бургаската рафинерия, за да паднат цените Естествено, че „Литаско“ ще заведе дело и това е резултат от абсолютно неразбиране на макроикономическите процеси, коментира той

Ива Екимова: "Срещнах любовта“ Пиарката благодари за поздравите за рождения си ден и публикува снимки от почивка, сред които и кадър с новия мъж в живота ѝ

Отлив на израелски туристи в Банско след ескалацията на конфликта в Близкия изток Хотели в зимния курорт отчитат анулации на резервации, а част от гостите удължават престоя си заради отменени полети

Ф-Студио: Веси Бонева за живота в Бургас, любовта и мястото на жените в модерния свят Живеем във времена, в които всеки може да бъде всичко. Ние, жените, имаме цялата възможност да мислим за своите стремежи, за своите мечти и свобода да създаваме своята реалност, казва певицата

Положителна развръзка за 9-месечните близнаци от кардиологична болница Малките момченца, който бяха изоставени от майка си ще бъдат отглеждани в компанията на още едно дете

Свят Всички новини

Тръмп се отметна за убийството на 171 момичета с „ирански“ Томахоук „New York Times“ потвърждава, че децата на възраст от 6 до 11 години са погубени с американска крилата ракета

Иран след заплахите на Тръмп: Гответе се за 200 долара за барел Ислямската република отваря Ормузкия проток, но само за държавите, които експулсират посланиците на САЩ и Израел

Състоянието на Тейлър Суифт достигна 2 млрд. долара Певицата е сред най-богатите знаменитости в света, а ръстът идва основно от музика, турнета и стойността на каталога ѝ

Тръгна по същество на делото срещу пернишките садисти Габриела и Красимир Двамата са обвиняеми за жестокост и причиняване на смърт на животни. Случаят предизвика протести в Перник и други градове в страната Краста плъзна в Европа

Краста плъзна в Европа Преживяхме ад, жалват се пациенти във Великобритания, където случаите растат главоломно

Бахрейн изведе всичките си самолети зад граница Летището на малката държава е редовно мишена за иранските ракети и дронове

Педро Санчес призова за премахване правото на вето в ООН Той нарече сегашната структура на световната организация „блокирана и остаряла“

Те и в съня си мечтаят да го гледат: Как в КНДР отразяват вожда Ким (ВИДЕО) Залата се тресе, всички реват – репортажът на Централната корейска телевизия е като евангелска молитва, завършваща с транс

Второ девическо училище е засегнато при удар в Иран Сграда в Хомейн е поразена при атака срещу полицейски сили, а данни от отворени източници и снимки от мястото насочват към нов случай с щети по учебен обект

Лоша поличба или случайност: "Рибата на Страшния съд" изплува на плаж в Мексико Редкият случай в Кабо Сан Лукас привлече внимание заради фолклора около вида на рибите гребци, но научните данни не подкрепят връзка между появата му и бъдещи бедстви

Виц на деня - Скъпа, чувствам се странно когато правим с*кс! Един път ми е топло, друг път - студено!
- Ами единият път е през Юни, а другият през Януари! Виц на деня

Виц на деня - Ау, колко готино ви е облякла мама с еднакви костюмчета! Да не сте близнаци?
- Госпожо, излезте от автомобила и си дайте документите!
- Да скъпи!
- Хайде миличка да направиш и за мен едно! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Политиката е като художествената гимнастика - обръчи от фирми, рязане на ленти, подхвърляне на топката, програма с медии и съчетание с бухалки!

Автори Флагмани