Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Китай за първи път изстреля във формация два ултрадалечни изтребителя от шесто поколение
Цените на петрола скачат на фона на блокадата на Тръмп срещу Венецуела
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй“ отново работи

НА ЖИВО

фибри

Страници:

5 храни, които карат корема ни да се подува (и алтернативите им, с които да ги заменим)

Въпреки че подуването на корема може да е симптом на сериозно медицинско състояние, обикновено се причинява от диетата

прочетено 16160 пъти

Вижте кои храни помагат при менструални болки

Хранителен режим, базиран предимно на растителни храни, може да помогне за по-безболезнен цикъл

прочетено 8367 пъти

10 трика за контрол на порциите

Съвети за здравословно и балансирано хранене без лишения

прочетено 6838 пъти

10 стъпки за по-малко калории

Спрете да наблягате на въглехидратите като основен хранителен елемент

прочетено 13233 пъти

Храни, които да консумирате, когато сте болни

Полезни хранителни вещества, от които имунната система се нуждае

прочетено 12069 пъти

Проф. Мермерски: Трупаме по 5 кг токсини в телата, те ни разболяват!

Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва специалистът

прочетено 14109 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 9331 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 9905 пъти

Здравословните храни, които не са добри за нас

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

прочетено 10968 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 11222 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Община Бургас стартира процедура по урегулиране на нова индустриална зона

Тервел ИЛИЕВ Болница "Селена", от която изчезнаха над 3 млн.лева: Съдействаме на разследването

Мария АРНАУДОВА Селин Дион е готова за нова глава в живота си

Мария АРНАУДОВА През 2026 г. ни очакват две пълни слънчеви затъмнения

Светлозария КИДЕРОВА Фалшиви петдесетолевки заляха сергиите в Одрин, търговците скочиха срещу нашенците

Мария АРНАУДОВА БАБХ изтегли бебешка каша заради наличие на неорганичен арсен

Светлозария КИДЕРОВА От утре токът за бизнеса поскъпва с 22%

Мария АРНАУДОВА Мариета Георгиева - 110 километра лед, пълна изолация и български флаг на най-южната точка на Земята

Тервел ИЛИЕВ Колко струва охраната на Пеевски? ДПС „Ново начало“ извади сметката

Мария АРНАУДОВА Две близо 90 годишни италианки превърнаха хляба и Instagram в туристическа сензация

Тервел ИЛИЕВ Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото

Мария АРНАУДОВА Кристен Стюарт разказа за брака си: "Вече не съм сама срещу света!"

Флагман.БГ ЕК с първи решителен ход срещу скъпите жилища в Европа

Флагман.БГ Сланината - древна храна за лечение на всички болести

Мария АРНАУДОВА 3 световни титли за България по киокушин

Мария АРНАУДОВА Радев продължава консултациите с партиите в четвъртък

Мария АРНАУДОВА Хакери удариха любимия сайт на възрастните

Тервел ИЛИЕВ Кои ваучери за храна да изберем? Разликите между Наредба 7 и Наредба 11

Мария АРНАУДОВА КЗП удря по необоснованите цени и следи търговците под лупа

Мария АРНАУДОВА Коледна среща между поколенията в Царево

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Община Бургас стартира процедура по урегулиране на нова индустриална зона Решението беше прието единодушно при неговото гласуване от Общинския съвет

Болница "Селена", от която изчезнаха над 3 млн.лева: Съдействаме на разследването Болницата има интерес всички факти и обстоятелства да бъдат изяснени обективно, по законоустановения ред

Удължителен бюджет с индексация на заплатите влиза в сила от 1 януари 2026 г. Парламентът окончателно прие удължителния закон на бюджета с предвидено компенсиране на инфлацията за работещите в бюджетната сфера

През 2026 г. ни очакват две пълни слънчеви затъмнения Едното ще е видимо от Европа, а другото само от Южното полукълбо

Фалшиви петдесетолевки заляха сергиите в Одрин, търговците скочиха срещу нашенците Местните се настроиха срещу българите, които пазаруват основно през уикендите

Бургаската структура на "Да, България" свиква нов протест под колоните на Общината утре Свикан е митинг и в София - в Триъгълника на властта

БАБХ изтегли бебешка каша заради наличие на неорганичен арсен Засегнати са три партиди оризова био каша „Слънчо“, рискът е дългосрочен

От утре токът за бизнеса поскъпва с 22% Електроенергията за утре се търгува средно по 310,47 лв./MWh на сегмента „Ден напред“ на БНЕБ

Мариета Георгиева - 110 километра лед, пълна изолация и български флаг на най-южната точка на Земята Тя стана първата българка, постигнала този преход, и една от малкото жени в света с подобно постижение

Колко струва охраната на Пеевски? ДПС „Ново начало“ извади сметката Четирима служители на НСО с брутни заплати между 3000 и 4000 лв. охраняват лидера на партията

Свят Всички новини

Селин Дион е готова за нова глава в живота си По информация на близки до певицата, тя вече е започнала да излиза на срещи

Хакери удариха любимия сайт на възрастните Pornhub е засегнат от огромен пробив в сигурността, след като хакери са откраднали данни и историята на търсенията на 200 милиона премиум потребители

Над $100 милиона за леви екстремисти: защо САЩ обявиха европейски групировки за терористи Американски разследвания разкриват мащабно финансиране, включително от външни донори, зад радикални леви организации в САЩ и Европа

Доналд Тръмп обяви пълна блокада на санкционирани петролни танкери от Венецуела САЩ затягат санкциите срещу Каракас, докато петролните резерви на страната се превръщат в ключов геополитически залог

Още седем страни със забрана за пътуване до САЩ САЩ налагат пълни и частични ограничения на още десетки държави в опит да засилят националната сигурност

Какво ще значи да си дизайнер през 2026 г.-тенденции, AI и нови умения Как ще се променят ключовите визуални тенденции, които ще търсят работодателите

Край на спекулата с краткосрочните наеми: идва нов жилищен модел Данъчни облекчения, ограничения за краткосрочните наеми и мащабна програма за ремонти целят повече достъпни жилища в Гърция

Разплащанията в брой изчезват в Швеция, но какви са неочакваните рискове Само една от десет покупки в страната се плаща кеш, но държавата вече вижда в парите в брой въпрос на национална сигурност

Асен ВАСИЛЕВ Тия пак вкараха крадливия бюджет Виц на деня

Виц на деня На интервю за работа.
- Разкажете нещо за себе си?
- Категорично не! Тази работа ми е нужна!

Виц на деня Според проучванията:
- 80% от жените смятат задника си за дебел!
- 10% го смятат за много кльощав.
- Едва една на десет жени си го харесва и се радва, че се е омъжила за него... Статус във фейсбук