Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Ето какво време ни очаква днес, вижте ТУК

НА ЖИВО

спанак

Страници:

8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини

прочетено 16220 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13942 пъти

Как правилно да съхраняваме зеленчуците

Вижте съвети на "Арт кухня"

прочетено 8090 пъти

Супер салата с хумус

Бон апети

прочетено 8708 пъти

Диетолог: Как да не се пристрастяваме към вкусни, но вредни храни

На първо място той съветва сладкото да се замени с плодове

прочетено 8137 пъти

Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година

Препоръчани от повече от 1000 диетолози

прочетено 8957 пъти

Всички вкъщи полудяха по тази вкусотия: Пилешко с гъби, спанак и сметанов сос

Перфектното ястие за почивните дни

прочетено 22754 пъти

Ето какво трябва да закусвате, за да отслабнете

Изключително важно е какво точно хапваме сутрин, защото се оказва, че съставките в нашата закуска могат да ни помогнат да отслабнем и да изваем тялото си

прочетено 10404 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 34370 пъти

Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг

„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“

прочетено 25539 пъти

Страници:

Всички новини

3 зодии, които трябва да внимават за лоши поличби Дали сте сред тях 07/06/2025, Събота 21:20 0

Не слагай мляко в омлета, сложете това, за да стане 100 пъти по-вкусен Разкриха каква е тайната за перфектния омлет 07/06/2025, Събота 21:00 0

Саня Армутлиева прилапа куп фолк звезди В раздел „Изпълнители“ се нареждат Емилия, Галена, Анелия, Ивана и Меди 07/06/2025, Събота 20:40 2

Флагман.БГ Гореща неделя с до 37°: Жегата превзема страната, но с изненади следобед

Новото гадже на тази фолкаджийка пак е милионер 07/06/2025, Събота 20:00 1

Оперира се в Турция и жестоко съжалява Вижте патилата на Веселка от Биг Брадър 07/06/2025, Събота 19:40 1

Слагат край на безплатния ръчен багаж в самолета Според източници на Euronews, на дневен ред при посланиците на страните членки в сряда стоят идеи за въвеждане на такси дори за малките куфари, които досега бяха безплатни 07/06/2025, Събота 19:21 4

Виждал е майка си гола Водещият, известен с импулсивното си поведение и шеговит тон, този път изненада както зрителите, така и гостите в студиото 07/06/2025, Събота 19:00 1

Флагман.БГ Някога тук е имало прекрасен ресторант с невероятна гледка, а днес...

ЕС се готви да посече туристите с нови правила, гответе се да плащате Пътниците трябва да са нащрек 07/06/2025, Събота 18:20 1

Флагман.БГ Това е най-доброто ягодово мляко с ориз

Флагман.БГ Почина звезда от MasterChef

Българка разведе световна спортна звезда Разкри се цялата история за играча 07/06/2025, Събота 17:40 1

Земетресение в Егейско море, усетено е и в България Трусът е регистриран в 15:46 българско време, с епицентър на около 24 км североизточно от Сарти и 112 км югоизточно от Солун, на дълбочина 17 км 07/06/2025, Събота 17:36 0

Флагман.БГ Тити Папазов олекна с 6000 лв.

Тези напитки значително подобряват здравето на черния дроб Чернодробните заболявания са причина за около 2 милиона смъртни случая годишно, което е около 4% от всички смъртни случаи в световен мащаб 07/06/2025, Събота 16:59 0

Флагман.БГ Бащата на Сияна разкри скандални подробности как убиецът й се опитва да се измъкне

Meta с ключова сделка заради собствения си ИИ Компанията подписа 20-годишно споразумение, а договорът влиза в сила през юни 2027 г. и ще удължи живота на атомната електроцентрала 07/06/2025, Събота 16:19 0

Кога да сменим предавката, ако искаме по-икономично каране За шофьорите, които са нови превключването на различни предавки може да бъде трудно умение за усвояване 07/06/2025, Събота 16:00 2

Флагман.БГ Кандидатстване за саниране - вече и дигитално

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

3 зодии, които трябва да внимават за лоши поличби Дали сте сред тях

Не слагай мляко в омлета, сложете това, за да стане 100 пъти по-вкусен Разкриха каква е тайната за перфектния омлет

Саня Армутлиева прилапа куп фолк звезди В раздел „Изпълнители“ се нареждат Емилия, Галена, Анелия, Ивана и Меди

Гореща неделя с до 37°: Жегата превзема страната, но с изненади следобед Очаква ни слънчево време, но следобед купести облаци може да донесат кратки превалявания над планините

Созопол откри сезон 2025, очакванията са за силно лято Вярваме, че този сезон ще е по-силен от миналия, каза кметът Тихомир Янакиев

Фолклорът победи времето, вижте как Сунгурларе съхранява традицията вече 53 години Без самодейците този празник нямаше да съществува, категоричен е кметът инж. Димитър Гавазов

Оперира се в Турция и жестоко съжалява Вижте патилата на Веселка от Биг Брадър

Виждал е майка си гола Водещият, известен с импулсивното си поведение и шеговит тон, този път изненада както зрителите, така и гостите в студиото

Някога тук е имало прекрасен ресторант с невероятна гледка, а днес... Ресторантът бил построен на малко парче скала издадено почти над морето

Български дух на площада – хиляди аплодираха танцьорите в центъра на Бургас (ВИДЕО) Културата е сърцето на Бургас, каза зам.-кметът Диана Саватева

Свят Всички новини

Новото гадже на тази фолкаджийка пак е милионер

Слагат край на безплатния ръчен багаж в самолета

Рейтингът на Тръмп се вдигна. Мъск му направи услуга, като се дистанцира, смята проф. Мермерски Проф. Мермерски подчерта, че не става дума за лична вражда между Тръмп и Мъск, а за конфликт на интереси, предизвикан от спирането на зелени субсидии, които силно засягат Tesla Energy – подразделението на Мъск

Почина звезда от MasterChef Новината за неговата смърт беше потвърдена в деня, когато трябваше да бъде излъчен новият сезон

Земетресение в Егейско море, усетено е и в България

Meta с ключова сделка заради собствения си ИИ

Беше на политическия връх, а днес гасне в старчески дом Тъжната история на Анастасия Мозер

Заснеха Швайнщайгер с българка на плажа, заради нея зарязал Ана Иванович Според информацията, двамата са съседи на острова. Силва живее в Майорка от 2016 г., омъжена е била за местен бизнесмен от влиятелно семейство и има две деца

Осъдиха турски актьор от "Великолепният век" на година и 10 месеца затвор Халит Ерген дала лъжливи показания за протестите през 2013 г. в Истанбул

Дават 500 000 лева за информация кой е поръчителят на атаката срещу „Черна писта“ Сайтът, показващ всички катастрофи в България, работи, но не може да се проследи откъде идват хакерските атаки

Доналд Тръмп Най-лесният начин да спестим милиарди в бюджета е да прекратим държавните субсидии и договори на Илон Мъск Виц на деня

Виц на деня Митничари разговарят:
- Някои хора мечтаят за свят без граници!
- Тия ще ни вземат хляба…

Виц на деня - Кога разбрахте, че не стреляте по елен, а по ваш другар от ловната дружинка?
- Когато еленът започна да отвръща на огъня... Статус във фейсбук