Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Оранжев код за обилни валежи в 5 области в страната
Силна геомагнитна буря удря България днес и утре
Прокуратурата разследва случая с прегазеното куче Мая
От днес започва втора част на акция "Зима"
Русия предоставя технологии на Северна Корея и ракети на Венецуела
България разполага с бензин за 35 дни и дизел за над 50 дни
Израелският парламент обсъжда смъртно наказание за терористи

НА ЖИВО

протеин

Страници:

5 неща, които трябва да направите, за да отслабнете

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

прочетено 6704 пъти

Тази вечерна закуска ще ви промени до неузнаваемост

Ако обичате диети и ги използвате, за да отслабнете, опитайте се да пиете цитрусов сок редовно през целия ден, освен ако нямате противопоказания

прочетено 4668 пъти

Тя е Принцеса, но прави 100 лицеви опори само за загрявка преди фитнеса

Много е силна, желязна е в дисциплината си, твърди треньорът й Ричард Величков

прочетено 8658 пъти

Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка

Оптималните резултати не се правят само в залата

прочетено 9262 пъти

Колежът по туризъм в Бургас разширява обучението с акцент „здравословно хранене“

Първата среща на екипите премина под формата на кулинарна демонстрация

прочетено 10733 пъти

7 начина да не напълнявате през лятната почивка

Обърнете специално внимание на зеленчуците

прочетено 5644 пъти

Всички ги обичаме, но знаете ли от какво са направени рулцата от раци

Рулцата от раци понякога изобщо не съдържат рибен продукт

прочетено 9985 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 38026 пъти

По кое време да закусваме и вечеряме, за да намалим риска от инфаркти и инсулти

Закусването след 9 сутринта и вечерята след 21 часа се свързва с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания

прочетено 8938 пъти

7 храни, които не трябва да ядете преди лягане

Хапването на някои определени храни може да възпрепятства добрия сън

прочетено 7531 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Руски военен се ядоса жестоко заради чужденец в Москва

Флагман.БГ Една от най-бързите жени в историята е застигната от страшна болест

Флагман.БГ Почина легенда на Холивуд

Тервел ИЛИЕВ Румен Радев наложи вето

Тервел ИЛИЕВ Делфинът Мимо се превърна в сензация, но от властите са притеснени

Флагман.БГ Хората, родени през тези месеци, са много корави

Тервел ИЛИЕВ Печели ли жена "Игри на волята"

Флагман.БГ Голям пожар във Варненско

Тервел ИЛИЕВ 16-годишен българин се оказа изпечен бандит

Тервел ИЛИЕВ Катастрофа в Бургаско, бъдете особено внимателни

Флагман.БГ Защо малък прозорец в колата може да струва повече от предното стъкло?

Флагман.БГ Как се преобразува най-старият център за подводна археология в Източна Европа

Флагман.БГ Камено с нов тенис корт за ученици и жители на общината

Флагман.БГ Пребиха известен сваляч в Пловдив

Флагман.БГ Готвач с характер ще има рубрика в "Преди обед" по БТВ

Флагман.БГ Защо глобиха ЦСКА и Левски с общо 6600 лева след дербито

Флагман.БГ Тази холивудска звезда прости на сина си

Георги РУСЧЕВ САЩ срещу Германия: 16 140 MW срещу 12 MW – технологичният позор на зелена Европа

Флагман.БГ Какво означава този ден и как да използваме енергията му

Флагман.БГ Почина Александър Караджов от БНТ

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бивш шофьор на линейка в системата "Миладиноски": Пациент ме молеше като малко дете да го спася! Линейките му са в потресаващо състояние - вратите се отварят сами, няма никаква апаратура, а в хосписите санитарките слагат инжекции, твърди Петко Бонев

Проф. Семов: Съсипват отбелязването на 150-годишнината от Априлското въстание от перверзна русофобия Бездушно се представят в българските учебници и хвърковатата чета, и клането в Батак, а това в Новоселската църква в Априлци въобще го няма, каза той

Властта размаха данъчната секира, Сачева заговори за вдигане и на ДДС Тя обяви, че такова било желанието на работодателите, но те веднага отрекоха, против са и синдикатите

Катастрофа в Бургаско, бъдете особено внимателни Инцидентът стана след Свети Влас в посока Варна

Камено с нов тенис корт за ученици и жители на общината Обновеното игрище в двора на старото училище е част от усилията на местната власт за активен и здравословен начин на живот

Пребиха известен сваляч в Пловдив Бил известен като Дон Жуан от Столипиново

Готвач с характер ще има рубрика в "Преди обед" по БТВ След участието си в шоуто Емануел се утвърди като един от най-разпознаваемите млади шеф-готвачи в България – с изчистен и съвременен стил, в който автентичният вкус среща модерната визия

Защо глобиха ЦСКА и Левски с общо 6600 лева след дербито Причината е заради поведението на привържениците им в мача между двата отбора

Почина Александър Караджов от БНТ Той оставя след себе си значимо професионално наследство

Бургаска състезателка ще представи България на Световното първенство по спортна стрелба Спортния форум ще се проведе в Кайро, Египет

Свят Всички новини

Анкара потъна в скръб, самолет с 20 души на борда се разби Нека Аллах се смили над нашите мъченици и техните семейства намерят сили, коментира турският външен министър Хакан Фидан

От Брюксел пращат призовки на 17-годишни! Войната идва, приятен апокалипсис Цялата "икономика" е една гигантска пирамида от безсмислени дейности, финансирана с кредити. Държат ви на системи като наркоман на игла

САЩ отказват визи на дебелаци Това е записано в директива, издадена от администрацията на Тръмп

Тази холивудска звезда прости на сина си Преди 20 години Пиърс Броснан взе трудно решение: да прекъсне всякаква връзка с осиновения си син Кристофър, който по това време имаше наркотична зависимост и не искаше да се лекува

САЩ срещу Германия: 16 140 MW срещу 12 MW – технологичният позор на зелена Европа Докато Америка инвестира в инфраструктура за изкуствен интелект, Германия тъне в зелена идеология и бюрокрация

Какво означава този ден и как да използваме енергията му Огледалната дата 11/11 е ден, в който числата образуват визуално и енергийно огледало

Затлъстелите чужденци могат да забравят за визи за САЩ Ще се взима предвид здравето на всеки, който иска да пътува до щатите

Германските власти арестуваха мъж, призовавал за убийства на политици Обвиняемият набирал дарения в криптовалута и публикувал инструкции за направата на експлозиви

Нови спекулации за здравето на Путин Кремъл обаче отхвърля всякакви подозрения за заболяване, като ги определя като "измислени“

Почва нов ремонт на магистралата, от утре ще има промяна в движението Агенция „Пътна инфраструктура“ апелира шофьорите да спазват правилата за движение и разрешената скорост

Мария Захарова, говорител на Външно министерство Заводът на "Райнметал" в България е част от милитаризацията на Европа Виц на деня

Виц на деня Полицай спира шофьор:
- Вие сте употребили алкохол!
- Не е вярно, не съм!
- Очите Ви са червени!
- Щом ще се обиждаме, на Вас са Ви клепнали ушите! Виц на деня

Виц на деня - Дядо, какво Ви вдъхновява, та доживяхте до сто години?
- Не разбрах?
- Какво Ви кара да ставате сутрин?
- Ааа, разбрах... вдъхновява ме пикаенето. Статус във фейсбук