Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

колко ядете

Страници:

9 храни, които е добре да са около нас, когато сме на диета

Ето защо е хубаво да се запасите с няколко полезни продукта, с които ще си гарантирате качествено и пълноценно хранене

прочетено 25203 пъти

Колко килограма можеш да свалиш за три месеца

Ако си решила да отслабнеш за определен период от време, тогава трябва да съобразиш доста неща

прочетено 29245 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 31622 пъти

Внимание! 10 храни, които съдържат опасно количество захар

Винаги обръщайте внимание на етикета на продукта и не приемайте дадена храна за здравословна, само защото на нея пише „здравословно“

прочетено 26381 пъти

5 фатални грешки на пациенти, преживели инфаркт

Всеки 10 пациент с остър инфаркт умира през първите 7 дни от заболяването

прочетено 48019 пъти

5 основни грешки в режим на фастинг

Ако искате да отслабнете, не правете това

прочетено 42844 пъти

Нисковъглехидратна диета: Грешките, които правят начинаещите

Мазнините и фибрите са важна част от менюто

прочетено 38848 пъти

6 неприятности заради липсата на секс по време на карантина

Освен факта, че в този момент на мнозина им липсва удоволствие, целомъдреното време би могло да окаже негативно влияние и върху нашето здраве

прочетено 45255 пъти

Прием на смути – кога води до напълняване?

Здравословно е, но количеството е от значение

прочетено 60183 пъти

Експерти: Здравословното отслабване е с 1 кг на седмица

Не се подвеждайте по социалните мрежи

прочетено 27180 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Предколедно пуснаха под домашен арест Росен Кръстев Стъкларя

Флагман.БГ Полето на парите се отваря за тези 3 знака от понеделник

Флагман.БГ Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората

Флагман.БГ Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле

Флагман.БГ Ето как да направите най-сочните постни чушки за Бъдни вечер

Флагман.БГ Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже

Емел МАХМУД Как да различим фалшивите евробанкноти

Флагман.БГ ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ

Флагман.БГ Гюлсерен от „Твоят мой живот“ избра да живее на село! Кара трактор и се грижи за животните

Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха Грета Тунберг в Лондон

Флагман.БГ Наум Шопов пак е водещ на „Ергенът“, тръгва с жената

Флагман.БГ Правителството одобри финансова подкрепа за Украйна по плана на Европа

Флагман.БГ 2026 носи невероятен късмет и щастие на 2 зодии

Флагман.БГ Новата пожарна в Камено ще бъде оборудвана чрез проект в партньорстви с РДПБЗН-Бургас

Мария АРНАУДОВА Забравете за ботокса, тази напитка заличава бръчките като гумичка: Нашите баби са я приготвяли в тенджера, ето как

Флагман.БГ Даниел Митов: Създаваме звено за борба с прането на пари, за да излезем от сивия списък

Емел МАХМУД Ученици Бургас с благородна кауза в подкрепа на Приюта за безстопанствени животни

Светлозария КИДЕРОВА Разкриха две незаконни автоморги с крадени авточасти от Европейския съюз

Емел МАХМУД Тръмп се похвали, че е принудил Макрон да увеличи цените на лекарствата

Флагман.БГ В любимия на българите Одрин спряха да приемат левове

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Предколедно пуснаха под домашен арест Росен Кръстев Стъкларя Росен Кръстев е лидер на организирана престъпна група, занимаваща се с разпространение на наркотици

Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле Инцидентът по време на проверка на границата остави служителя сериозно пострадал, шофьорът твърди, че е объркал педалите

Царево получи 6,6 млн. лв. за възстановяване на щетите от водното бедствие Със средствата до летния сезон ще бъдат извършени всички аварийни дейности

Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже Психолозите обясняват как празниците усилват емоциите и търсенето на истински връзки, а коледната магия може да стане начало на нещо повече

ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ Мотивира решението си да замрази €153 млн.

Едно ново място в Central Park вече работи. 8 наливни бири и спорт до полунощ Кухнята е градска и директна - бургери, такос, тортили, сочни ребра и картофени предложения, създадени да вървят с бира и компания

Правителството одобри финансова подкрепа за Украйна по плана на Европа Финансовият принос на България в размер на 16 304,40 евро

Новата пожарна в Камено ще бъде оборудвана чрез проект в партньорстви с РДПБЗН-Бургас С този проект ще осигурим модерно оборудване за новата пожарна и доброволните формирования, което ще гарантира по-голяма сигурност за всички жители на Камено, заяви кметът

Даниел Митов: Създаваме звено за борба с прането на пари, за да излезем от сивия списък Звеното ще е част от Главна дирекцина"Национална полиция"

Разкриха две незаконни автоморги с крадени авточасти от Европейския съюз Полицията откри голямо количество части от крадени автомобили, обявени за издирване в ЕС, в две автоморги в София и Видин

Свят Всички новини

Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Островът се намира на около 25 километра от брега в средата на Червено море и на близо 1300 километра от столицата Рияд

Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“

Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Гигантът в производството на бърбън предприема пауза за подобрения, следвайки спад в консумацията и износа на алкохол в САЩ

Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха четвъртото си дете Певецът и бившата тенис звезда обявиха радостната новина в социалните мрежи, разкривайки снимка на новороденото си, но без да разкриват пола и името

Pantone обяви цвета на 2026 г.: Носи вътрешен мир Той вдъхва спокойствие и креативност за следващата година

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

Почина бившата съпруга на Чък Норис - Даян Хоулчек Тя е издъхнала след продължителна борба с деменцията

Отказаха да върнат децата на двойка, живееща в гората без ток и вода в Италия Решението предизвика критики от страна на правителството

Нови правила за влизане във Великобритания от февруари Всеки, който желае да влезе във Великобритания, трябва да има дигитално разрешение – чрез ETA или електронна виза

Откриха снимка на принцеса Даяна, скрита в дома на финансиста Джефри Епстийн Той е бил вманиачен на тема британското кралско семейство, става ясно от обиските в дома му

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук