Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

колко ядете

Страници:

9 храни, които е добре да са около нас, когато сме на диета

Ето защо е хубаво да се запасите с няколко полезни продукта, с които ще си гарантирате качествено и пълноценно хранене

прочетено 28808 пъти

Колко килограма можеш да свалиш за три месеца

Ако си решила да отслабнеш за определен период от време, тогава трябва да съобразиш доста неща

прочетено 32471 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 32683 пъти

Внимание! 10 храни, които съдържат опасно количество захар

Винаги обръщайте внимание на етикета на продукта и не приемайте дадена храна за здравословна, само защото на нея пише „здравословно“

прочетено 27022 пъти

5 фатални грешки на пациенти, преживели инфаркт

Всеки 10 пациент с остър инфаркт умира през първите 7 дни от заболяването

прочетено 49139 пъти

5 основни грешки в режим на фастинг

Ако искате да отслабнете, не правете това

прочетено 46061 пъти

Нисковъглехидратна диета: Грешките, които правят начинаещите

Мазнините и фибрите са важна част от менюто

прочетено 41991 пъти

6 неприятности заради липсата на секс по време на карантина

Освен факта, че в този момент на мнозина им липсва удоволствие, целомъдреното време би могло да окаже негативно влияние и върху нашето здраве

прочетено 45855 пъти

Прием на смути – кога води до напълняване?

Здравословно е, но количеството е от значение

прочетено 61166 пъти

Експерти: Здравословното отслабване е с 1 кг на седмица

Не се подвеждайте по социалните мрежи

прочетено 29947 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Празник е, има редица поверия за 8 май

Тервел ИЛИЕВ Колоездачите от Джирото ще следят тази прогноза

Тервел ИЛИЕВ Николай Димитров-Хичо с голям жест към бургазлия

Тервел ИЛИЕВ Европа пред невиждана транспортна криза

Тервел ИЛИЕВ Рецепта за бързи палачинки

Тервел ИЛИЕВ Оперират спешно световна легенда

Тервел ИЛИЕВ Грандиозни глоби се задават в Реал Мадрид

Тервел ИЛИЕВ Колоездачи в болница преди Джирото

Тервел ИЛИЕВ Кои зодии са най-честни

Тервел ИЛИЕВ МОК с категорично решение за Беларус

Флагман.БГ Рецепта за класически пържени картофи - стават перфектни

Тервел ИЛИЕВ Александър Николов с невероятни показатели за кампанията в Италия

Тервел ИЛИЕВ Мъж застреля две жени и се самоуби

Тервел ИЛИЕВ Футболна бомба: Асове на Реал се сбиха, единият е в болница

Димитър КИРЯКОВ Балът вече струва колкото една сватба

Михаил ДИМИТРОВ За Овен, Лъв и Риби всеки следващ ден през май ще е по-добър от предишния

Флагман.БГ Кой е Иван Василев - кандидат за министър на иновациите и дигиталната трансформация

Тервел ИЛИЕВ Бургаските каратеки на „Ронин“ с поредица златни медали от международната купа в Япония

Тервел ИЛИЕВ Защо Майкъл Джексън не умря в "Невърленд"

Флагман.БГ Тези кръчмари потресоха България, хиляди фенове на шеф Манчев искат да фалират

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Политолог: Влизането на Иво Христов в кабинета „Радев“ означава, че България сменя лагера Най-голямото разочарование ще дойде, когато успеят да изберат ВСС и се окаже, че това по никакъв начин не променя системата, коментира той

Двама пешеходци пометени пред магазин в София, шофьорът объркал педалите Колата е управлявана от 79-годишен шофьор

Президентският указ за кабинета „Радев“ е в парламента, ГЕРБ, ПП, ДБ и „Възраждане“ ще гласуват „против“ Бъдещото правителство се очаква да бъде подкрепено само от „Прогресивна България“

Бургас посрещна Giro d’Italia с впечатляващ спектакъл на площад „Св. св. Кирил и Методий“ Концертът „Бряг и безкрайност“ събра стотици жители и гости на града, сред публиката имаше и италиански туристи и участници в колоездачната обиколка

Кои ще са министрите в кабинета на Румен Радев (БИОГРАФИИ) Румен Радев влиза в управлението с четирима вицепремиери и 18 министри

За Овен, Лъв и Риби всеки следващ ден през май ще е по-добър от предишния Енергията на този период се засилва прогресивно

Кой е Иван Василев - кандидат за министър на иновациите и дигиталната трансформация Съавтор е на промените в Търговския закон, свързани със създаването на нов вид дружество – Дружество с променлив капитал, както и на промените

Бургаските каратеки на „Ронин“ с поредица златни медали от международната купа в Япония В надпреварата сили премериха състезатели от 13 държави, а представителите на КК „Ронин“ отново доказаха високата класа на българското карате

Защо Майкъл Джексън не умря в "Невърленд" Тайните на имението, в което Кралят на попа прекара последните си дни

Румен Радев върна мандата с готов състав на проектокабинет и обеща: Ще пречупим тренда на галопиращите цени От началото на демокрацията това е най-бързо сформираното правителство, похвали се кандидат-премиерът

Свят Всички новини

Балът вече струва колкото една сватба Когато всички разходи бъдат събрани с визия, куверти, музика, фото и видео, общата сума за един абитуриент през 2026 година често достига между 5 000 и 8 000 евро

Шефът на сдружението на хипермаркетите обясни защо продават толкова скъпо "Търговията е крайната витрина. Когато сме малък пазар и зависим от внос, това неизбежно води до по-високи цени“, каза той.

Пиян тираджия едва не се размаза в къща Камионът се е движил по улица, непригодена за такъв вид МПС, а след удара се е разрушила конструкцията на полуремарке, а след 100 метра камионът е успял да спре на тротоара пред къща

Оставиха в ареста литовката, която намушка 4-ма души във Варна Съдът реши жената за бъде настанена за изследване в психиатричното отделение към болницата на затвора в Ловеч

Бургас става част от емоцията на Giro d’Italia с масово градско велошествие Събитието ще се проведе на 9 май 2026 г. (събота), със старт в 12:00 часа от площад „Тройката“

До дни започва пръскането срещу комари в Бургас, вижте графика Обработките ще се извършват в часовия диапазон от 00:00 до 04:30 часа, при подходящи метеорологични условия

Децата на Бургас превърнаха сцената на Пантеона в празник на таланта Атмосферата беше изпълнена с детски смях, аплодисменти и споделена радост, а началото постави Дебора Ангелова

За Giro d`Italia временно ще се променя организацията на движение в участъци от републиканските пътища Временната промяна ще обхваща отсечки от първокласната, второкласната и третокласната пътна мрежа в областите Бургас, Сливен, Ямбол, Велико Търново, Пловдив, Пазарджик и Софийска

Ужасяващата история, за която целият свят говори: С хеликоптер извадиха крокодила, погълнал хотелиер В стомаха на животното, разследващите са открили две човешки ръце, част от гръден кош, парчета плът и пръстен, разпознат като принадлежащ на изчезналия хотелиер

Този шофьор отнесе глоба от 520 евро за спиране в аварийната лента на АМ Тракия Законът ясно определя в кои случаи е допустимо спиране в аварийната лента, но според юристи има основания наказанието да бъде обжалвано

Димитър НИКОЛОВ, кмет на Бургас Попитах италианците как сме се справили. Казаха ми: Рerfetto Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, нали ми имаш доверие?
- Разбира се скъпа!
- Знаеш, че никога не бих те излъгала?
- Естествено.
- Един стълб на паркинга ме удари, когато паркирах. Виц на деня

Виц на деня - Къде попадат добрите съпрузи след смъртта?
- На небето.
- А лошите?
- При тъщата. Статус във фейсбук