Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Опасност България да загуби 214,5 млн. евро по ПВУ
Гамени вилнеят по ски пистите
Днес стават ясни обвиненията срещу д-р Станимир Хасърджиев след гей скандала
Тръмп променя позицията си за петролните доставки за Куба

НА ЖИВО

калориен дефицит

Страници:

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 4167 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2171 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 2098 пъти

Новата диета 5:2, по която всички полудяха

Тя обещава бърза загуба на тегло и повече гъвкавост в храненето

прочетено 4012 пъти

Направете това, за да имате плосък корем

Редовните разходки могат да помогнат за изгаряне на калории

прочетено 5385 пъти

Призна си, че е отслабнала с Оземпик

След години на веганство, певицата осъзнала, че не всички растителни продукти ѝ влияят добре

прочетено 6919 пъти

Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство

Съчетавайки диета с правилна терапия се справяме успешно с различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 9476 пъти

Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден?

Редовното ходене може значително да увеличи белодробния капацитет

прочетено 5544 пъти

Диета FMD стана тотален хит, сваляме 3 кг за 5 дни без вреда за здравето

Той комбинира принципите на калорийния дефицит с ползите от физиологичното гладуване

прочетено 13360 пъти

Този продукт ще ви помогне да отслабнете за нула време

За да отслабнете, трябва не само да се откажете от определени храни, но и да консумирате възможно най-често такива, които помагат за изгарянето на мазнини

прочетено 5627 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Иран обеси двама мъже, обвинени за връзки със забранена опозиционна група

Мария АРНАУДОВА Всички музеи в област Бургас ще са с вход свободен за Европейската нощ на музеите на 16 май

Флагман.БГ Показаха на водолази как безопасно да използват иновативни системи за гмуркане

Флагман.БГ Хакатон за интелигентен мониторинг на водите ще се проведе на остров Света Анастасия

Мария АРНАУДОВА Мъж получи 40 години затвор за убийството на 81-годишния си партньор

Светлозария КИДЕРОВА Проливният дъжд спря десетки полети на летище Сабиха Гьокчен в Истанбул

Мария АРНАУДОВА Гигантски калкан от 15 килограма извадиха в Черно море

Мария АРНАУДОВА Тръмп дава знак за промяна по петролните доставки за Куба

Флагман.БГ Прокуратурата внесе обвинителен акт срещу д-р Станимир Хасърджиев след гей скандала

Тервел ИЛИЕВ Река Черни Лом "полудя" - дигите не издържат, в Априлово е критично

Мария АРНАУДОВА Икономисти очакват ограничен ефект от мерките срещу скъпите горива

Мария АРНАУДОВА Майката на Ивайло Калушев публикува прощално писмо за Ники и шестимата загинали

Мария АРНАУДОВА Българска правителствена делегация пристигна в Киев

Тервел ИЛИЕВ Двама мъртвопияни бургазлии предизвикаха зверски катастрофи

Тервел ИЛИЕВ Историк внесе яснота за граф Игнатиев и Левски след шума около Лора Крумова

Тервел ИЛИЕВ Голяма спортна драма в София, замесени са и рускини

Тервел ИЛИЕВ Болката ще отмине, но срамът ще остане вечно

Тервел ИЛИЕВ Кой празнува имен ден на 30 март

Тервел ИЛИЕВ Дъждовен старт на седмицата, сняг по високите части

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 30 март 2026: Разкрития, изненади и съдбовни избори за всички зодии

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Всички музеи в област Бургас ще са с вход свободен за Европейската нощ на музеите на 16 май Инициативата ще е част от подкрепата на "Бургас - Европейска столица на културата 2032“

Мъж получи 40 години затвор за убийството на 81-годишния си партньор Съд в окръг Бексар - Тексас постанови присъдата срещу Алберто Рафаел Ферер Кабрера, а мотивът за престъплението не е изяснен

Изказвания на Тръмп отново вдигнаха рязко цените на петрола Иран заплаши пък, че ще атакува домовете на американски и изрелски официални лица

Прокуратурата внесе обвинителен акт срещу д-р Станимир Хасърджиев след гей скандала Днес се очакват данни за престъпленията по делото за бившият председател на Националната пациентска организация и още трима души

Икономисти очакват ограничен ефект от мерките срещу скъпите горива Според анализатори: Мерките на държавата, са по-скоро социални, отколкото антиинфлационни, и целят успокояване на психозота

Майката на Ивайло Калушев публикува прощално писмо за Ники и шестимата загинали Стела Димитрова-Майсторова разказа лични спомени за Ники и заяви, че отдавна е възприемала него и Сашко като свои внучета

Българска правителствена делегация пристигна в Киев В програмата на визитата са предвидени срещи с президента Володимир Зеленски, с премиера Юлия Свириденко и с председателя на Върховната рада Руслан Стефанчук

Пука ли се балонът на имотния пазар Сделките се свиват с около 10 процента, а активните оферти нарастват с 25 %

„Монамур, вкусен ли е тоя руски шнур“: Лора Крумова отговори на Костадинов Водещата от „Нова“ пусна стихче от старо парче на Ицо Хазарта, после го изтри

Зоро от Оризаре е основният заподозрян за смрътта на Стефан Поляка в Слънчев бряг 24-часовата полицейска мярка на групата изтича утре сутринта и вероятно част от тях ще бъдат освободени, но Зоро със сигурност ще остане в ареста поне за 72 часа

Свят Всички новини

Иран обеси двама мъже, обвинени за връзки със забранена опозиционна група Местните власти съобщиха, че двамата са били признати за виновни за членство в Организацията на народните муджахидини и за действия срещу държавната сигурност

Показаха на водолази как безопасно да използват иновативни системи за гмуркане Д-р Шопов е специализирал Хипербарна медицина в Италия. Автор на десетки публикации и статии в международни и наши списания

Хакатон за интелигентен мониторинг на водите ще се проведе на остров Света Анастасия Основната идея на хакатона е да насърчи разработването на иновативни решения, свързани с наблюдението и анализа на водната среда чрез съвременни технологии

Проливният дъжд спря десетки полети на летище Сабиха Гьокчен в Истанбул AJet отмени 51 полета, Pegasus - 76, а част от самолетите са били пренасочени към други летища заради тежките метеорологични условия

Гигантски калкан от 15 килограма извадиха в Черно море Рядката риба е уловена от турски рибар в близост до Синап където обичайните екземпляри са значително по-малки, а стойността ѝ на пазара достига хиляди лири

Тръмп дава знак за промяна по петролните доставки за Куба Руски танкер с суров петрол се насочва към Куба, а изявление на американския президент подсказва отстъпление от досегашния натиск върху енергийните доставки за острова

100 млн. евро срещу кризата, бизнесът и синдикатите спорят ще укротят ли инфлацията Те са насочени към отраслите, които в момента са най-засегнати от цените на енергоносителите и към уязвимите групи от населението, а целта е да не се допусне сериозен ръст на инфлацията

Маестрото от неаполитанската мафия Камора е мозъкът на разбитата печатница за евро Групата е заловена с внушителната сума от 1 281 400 фалшиви евро, като разследването разкрива мащабна схема за „изнасяне“ на престъпното производство от Италия към Източна Европа

Българи пазаруват в Гърция, както гърци у нас преди години По думите на пътуващите, разликите в цените са съществени

София по-скъпа от Берлин и Атина: Какви са цените на основните храни? Млечните продукти и захарта повишават разходите в София

Костадин Костадинов, депутат Не ме интересува с колко жени спят политиците Виц на деня

Виц на деня - Снощи у вас имаше як купон, а? Танци, викове...
- Ами... след 5 ракии дядо внесе един кошер, да покаже как пчелите правят мед... Виц на деня

Виц на деня Когато порасна ще стана адвокат, за да защитавам невинните. А, когато защитавам виновните ще изкарвам пари. Статус във фейсбук