Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословно тегло

Страници:

10 трика за контрол на порциите

Съвети за здравословно и балансирано хранене без лишения

прочетено 7943 пъти

Кардиолог от Бургас алармира: Много пациенти са рискови за развитие на сърдечно-съдови заболявания

Д-р Господинов се развива и се стреми да лекува по съвременните световни медицински стандарти

прочетено 33529 пъти

6 причини да консумираме редовно кедрови ядки

Вкусни и полезни

прочетено 24585 пъти

Мазни храни – какво да направите след преяждане с тях?

Няколко съвета за възстановяване на организма

прочетено 13546 пъти

Диета за есента: Какви здравословни храни да ядем

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

прочетено 20584 пъти

6 истини за отслабването

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

прочетено 18194 пъти

5 знака, че имате лошо кръвообращение, и какво да направите, за да го подобрите

Отказване от пушенето, загуба на тегло, упражнения и здравословно хранене може да подобри кръвообращението, намалявайи проблемите

прочетено 19596 пъти

Как да не натрупате излишни килограми през есента

Навици като ядене на сладкиши, празнични вечери и пиене не водят до нищо добро

прочетено 12404 пъти

Фастинг – тайната за отслабване на Илон Мъск

Той успя да свали близо 10 кг

прочетено 17064 пъти

10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

прочетено 11808 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Опитът остава във ВК „Айтос“: Нурхан Мурадов продължава и през новия сезон

Георги РУСЧЕВ Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни

Михаил ДИМИТРОВ 3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира

Михаил ДИМИТРОВ Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин

Михаил ДИМИТРОВ Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено

Михаил ДИМИТРОВ САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес

Михаил ДИМИТРОВ Българите в чужбина с последен шанс да заявят къде ще гласуват

Михаил ДИМИТРОВ Ново пропадане в Аспарухово: Удължиха бедственото положение с 30 дни заради свлачището

Михаил ДИМИТРОВ Пловдив затваря центъра за старите коли: Забраната влиза в сила от 1 октомври

Михаил ДИМИТРОВ Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Слънчево начало, дъждовен следобед

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 28 септември: Марс в Лъв разпалва страстите, три зодии получават звездна подкрепа

Димитър КИРЯКОВ Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко

Флагман.БГ Високи температури, после рязко застудяване през октомври - ето я пълната месечна прогноза

Димитър КИРЯКОВ AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г.

Михаил ДИМИТРОВ Брюксел удря евтините стоки на Temu, Shein, AliExpress, слага им нова такса от 2 евро

Димитър КИРЯКОВ Имотният пазар натисна спирачките: Бургас е с най-голям срив на сделките

Димитър КИРЯКОВ Ще спим час повече: Връщаме стрелките на 25 октомври, но това няма да е за последно

Михаил ДИМИТРОВ Златното правило за киселото зеле: Толкова сол трябва да сложите, за да стане хрупкаво и вкусно

Димитър КИРЯКОВ Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Започва ли обратното броене към обединение в ДПС: АПС отвори вратата, но без Пеевски Декларация от Благоевград призова за ново общо политическо пространство, а в смесените райони все по-силно се говори за формация, която да тръгне начисто

Данъкът за банките удря кредитите? Любомир Дацов предупреди кой ще плати сметката Новото облагане влиза в остър спор между финансисти и власт, а БНБ настоява първо да се изчисли цената за заемите, бизнеса и инвестициите

Цветан Цветанов: ГЕРБ направи голяма грешка, като остана без кандидат за президент Според него партията губи възможност да мобилизира структурите си година преди местните избори

Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин Бяха хвърляни бутилки и бе счупена витрина

Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено Изгубени са между 20 и 30 минути, през които състоянието ѝ се е влошавало заради тежката кръвозагуба, каза бащата на момичето

Мъж с брадва всява страх: Жителите на Бели извор се заключват, децата не смеят да излизат Камера заснела как мъжът нанася удари по къща, а кметът Кирил Илиев настоява институциите да се намесят

Разкриха подробности за лудата гонка край Бургас: Беглецът карал с 200 км/ч и минавал на червено 37-годишният водач никога не е имал книжка, полевият тест отчел амфетамин и метамфетамин, а преследването продължило близо 35 километра

Българите в чужбина с последен шанс да заявят къде ще гласуват ЦИК приема електронните заявления до полунощ българско време, а окончателните места и броят на секциите зад граница ще бъдат определени до 3 октомври

Слави Трифонов: В Луизиана кастрират педофили, а у нас ги оправдават Няма нещо, с което да оневиним Калушев, Терзиев, Безуханова, Сандов, Денков и Гюров, който прикриваше цялата тази работа, коментира той

Ново пропадане в Аспарухово: Удължиха бедственото положение с 30 дни заради свлачището До 12 октомври трябва да стане ясна причината за движението на земните маси, а общината подготвя проект за укрепване на пропадналия път

Свят Всички новини

Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни След слабите юни и юли август и септември върнаха курорта в играта, но по-високите обороти не означават непременно по-голяма печалба

3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира Посетителите са с около 300 000 повече спрямо миналата година, а халба бира вече струва до близо 16 евро

САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес Доналд Тръмп очаква нов дипломатически кръг тази седмица, въпреки че отхвърли предложението на Техеран за примирие и отваряне на Ормузкия проток

Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени В украинската столица са поразени и многоетажни жилищни сгради, девет души са ранени, сред тях дете

Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко Пилешкото вече изпреварва свинското, а тофуто и фалафелът печелят нови купувачи - високите цени и многото добавки обаче спират растителните заместители

AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г. Почти 9 от 10 организации вече използват технологията, но най-голямата печалба отива при компаниите, които променят цели процеси, а не просто добавят чатбот към работата си

Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена Кънтри легендата не искала семейството да я запомни безпомощна, а дългогодишната ѝ гримьорка Черил Ридъл получила специално разрешение да остане до нея

Като предизборно обещание: Вучич се зарече Сърбия да изпревари България Сръбският президент твърди, че страната вече е изпреварила Западните Балкани и влиза в съревнование със София, Букурещ и Братислава

Audi и Volkswagen пращат близо 2,9 млн. коли в сервиз, заради дефект в кормилото Дефектен крепежен болт на кормилната рейка може да корозира и да се счупи, засегнати са Q3, Golf, Tiguan, Touran и Caddy

"Алтернатива за Германия" влиза в три кметски балотажа в Долна Саксония Общо 123 местни вота решават днес кой ще оглави общини и райони, а в няколко от големите градове битката остава отворена

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук