целина

Основният съвет е следният: вечерята не трябва да бъде прекалено обилна, в противен случай трудно ще заспите и също толкова трудно ще се събудите сутринта

Въпреки че е просто ястие, правилното му приготвяне изисква известна доза чувствителност

Ето някои тънкости

Смесете ги и отправете щастлив поглед към лятото

Сланината е с хранителен индекс 73 от 100 максимално, а по-нисък е той на храни като грах, домати, скумрия, марули, портокали и сладки картофи

Една популярна опция за сгъстяване са семената от чиа

Пащърнакът е пълен с витамини, влакнини и ползи за храносмилането и имунитета

Морската врана има страхотна популация и е любим деликатес

Здравословни вегетариански ястия

Рецептата е лесна, а и здравословна