×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Нулирайте калориите с тези две прости съставки


25 Април 2025, Петък, 16:40 ч.

Смесете ги и отправете щастлив поглед към лятото

С настъпването на пролетта много хора се чувстват мудни и напълнели след зимата. Заседналият начин на живот и похапването на вкусни, но не особено здравословни храни през студените месеци често водят до излишни килограми. За да възстановите усещането за лекота, се препоръчва проста напитка, състояща се само от две съставки: целина и лимон.

Как целината и лимонът влияят на тялото?

    Целина: Коренът от целина е богат на фибри, които насърчават чревната перисталтика и подпомагат отстраняването на отпадъчните продукти в червата. Съдържа малко калории (само 17 kcal на 100 грама) и е богат на витамини, включително витамин С, витамини от група В, витамин А и Е.

    Лимон: Лимонът забавя усвояването на захарите и леко понижава гликемичния индекс на храните. В комбинация с целина, той подпомага храносмилането и прочистването на организма.

Как да си направим напитката?

Необходими продукти:

    5 лимона

    1 корен целина

Начин на приготвяне:

    Обелете и измийте целината, след което я настържете на ситно ренде.

    Поставете настърганата целина в тенджера и я покрийте с вода.

    Бланширайте лимоните, настържете кората им и я добавете към целината в тенджерата.

    Оставете сместа да заври, след което намалете котлона и гответе 20 минути.

    След готвене, оставете сместа да кисне 7 часа.

    Изстискайте сока от лимоните и го добавете към охладената смес.

    Прецедете напитката през цедка или марля, за да получите бистър сок.

    Изсипете напитката в бутилка и я съхранявайте в хладилника.

Начин на употреба:

Пийте по една чаша от напитката три пъти на ден преди хранене в продължение на около две седмици. След приготвяне, съхранявайте сока в хладилника и го консумирайте в рамките на два дни.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Флагман.БГ Извадиха на тезгяха легенда от соца Извадиха на тезгяха легенда от соца 29/11/2025, Събота 12:00 1
1
Коментара по темата
1.
Хахаха
25.04.2025 19:00:43
1
0
По-добре с калориите вместо това. Ще намаля кюфтаците от 5 на 4 и готово. Един живот живеем и не бива да се мъчим. По-добра идея, четвъртият кюфтак го заменям с бира, супер диета!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Лют скандал: Бургазлийка превзе имот и го напълни с животни, оставени сами 10 дни (ВИДЕО) Лют скандал: Бургазлийка превзе имот и го напълни с животни, оставени сами 10 дни (ВИДЕО) Репортер на Флагман.бг, две патрулки от Първо РПУ и служители на УКОРС се отзоваха на сигнала Еропол тараши къщата на Васил Божков, търси исторически ценности Еропол тараши къщата на Васил Божков, търси исторически ценности Имението му в гръцкия курорт Ханиоти е обискирано по разследване за трафик на антики Софиянци скочиха срещу разширяването на Синята и Зелената зона Софиянци скочиха срещу разширяването на Синята и Зелената зона Софийският административен съд наскоро спря промените, но Столичната община обяви, че ще обжалва решението пред по-горна инстанция Съботен десерт: Горски пай с пълнеж от заквасена сметана Съботен десерт: Горски пай с пълнеж от заквасена сметана Лесен е за приготвяне, а резултатите са невероятни Кичка Бодурова празнува юбилей, чукна 70 г. Кичка Бодурова празнува юбилей, чукна 70 г. От „Златния Орфей“ до Лас Вегас – пътят на една от най-обичаните български певици, превърнала таланта си в световен успех Сапунджиева от "Игри на волята" се сринала психически, враждебната обстановка много ѝ повлияла Сапунджиева от "Игри на волята" се сринала психически, враждебната обстановка много ѝ повлияла Според нея Дино и Траян не заслужават да бъдат финалисти Деница Сачева: Нито един колега от ГЕРБ не иска да работи с Асен Василев Деница Сачева: Нито един колега от ГЕРБ не иска да работи с Асен Василев Тя заяви категорично, че Бюджетът, който е бил внесен в НС няма да бъде гласуван на второ четене Борисов заговори за "мигновен хаос", ако падне кабинетът Борисов заговори за "мигновен хаос", ако падне кабинетът Тогава излиза новият блок – ПП-ДБ, "Възраждане", "Величие", МЕЧ, черепи, кости, Илияна Йотова, обяви водачът на ГЕРБ Това ли беше най-скъпият Черен петък досега Това ли беше най-скъпият Черен петък досега Проучване от авторитетна компания установи, че 8 от 10 оферти за Черен петък всъщност са били по-евтини или на същата цена по друго време на годината   Костадин Ангелов: Ако БСП излезе от властта, вместо 8 ще има 16 предсрочни избори Костадин Ангелов: Ако БСП излезе от властта, вместо 8 ще има 16 предсрочни избори Той поде и ДБ за тяхната съдебна реформа, изготвена от бившия лидер на партията Христо Иванов. "Сега виждаме резултата от нея", посочи той
Осъдиха 12 българки за проституция в Италия, сводниците им били Чичото и Снайпера Осъдиха 12 българки за проституция в Италия, сводниците им били Чичото и Снайпера Чичото и Снайпера от Лом дрогирали жените, изнасяли момичетата на Ботуша, вкарвали коли у нас 23-годишен мъж спечели състезание по мързел 23-годишен мъж спечели състезание по мързел Лежа на матрак над 33 часа Два танкера горят до Босфора Два танкера горят до Босфора Има подозрения, че единият се е взривил след удар в мина Висш политик хвърли оставка в Румъния Висш политик хвърли оставка в Румъния Йонуц Мощяну призна, че в автобиографията си е посочил неверни данни за образованието си Русия атакува Украйна с ракети "Кинжал" Русия атакува Украйна с ракети "Кинжал" Оръжието е страшно Ермак подаде оставка след корупционния скандал, а икономист коментира, че остават 40 разбойници в Киев Ермак подаде оставка след корупционния скандал, а икономист коментира, че остават 40 разбойници в Киев Преди да се оттегли, шефът на кабинета на Володимир Зеленски обяви, че Украйна няма да се откаже от своите територии съгласно плана на Тръмп и веднага бил поет от спецслужбите  Глупак ли брои 288 001 евро за стоманен Ролекс на половин век Глупак ли брои 288 001 евро за стоманен Ролекс на половин век Редкият Rolex Daytona „Paul Newman“ Ref. 6262, произведен само една година, се издирва от колекционери с десетилетия Как притиснаха бедните България, Румъния и Молдова да участват на „Евровизия“ Как притиснаха бедните България, Румъния и Молдова да участват на „Евровизия“ Трите страни са били почти насила вкарани във фестивала, за да го спасят след масовите бойкоти заради Израел, твърди източник Историческо завръщане на Клоп във футбола? Историческо завръщане на Клоп във футбола? Ливърпул може да се обърне за помощ към специалиста Путин изрази благодарност към Орбан за домакинството му за срещата на върха Путин изрази благодарност към Орбан за домакинството му за срещата на върха Руско-американските преговори ще се проведат в Будапеща
Благомир Коцев Благомир Коцев Докато гражданите писаха история по площадите, аз можех само да гледам от килията Виц на деня Виц на деня - Докторе, притеснявам се за умствените си способности.
- Какви са симптомите?
- Всичко, което каже жена ми, ми изглежда разумно.
Виц на деня Виц на деня Леля поучава на племеницата си:
- И запомни - да закове рафтче може да помогне и съседът, но за хубав скандал си трябва съпруг!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек прекарва 1/3 от живота си в леглото. Останалите 2/3 минават в опити да вкара още някой там.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори