целина

Комбинация от сезонни зеленчуци, подправки и лекота, която подпомага организма в студените дни

Начинът, по който се храним, влияе пряко на това как тялото ни се защитава срещу вируси и настинки

Пилешката супа не е случайно "лекарство“ от народната кухня. Тя е лека, но питателна, загрява организма, хидратира и доставя белтъчини, минерали и витамини

Пресният, твърд лук ще издържи месеци, ако знаете как да го съхранявате правилно

Идеално е за обяд или вечеря, поднесено с пресен  хляб

Както повечето църковни празници, и Андреевден е свързан с последователността на сезоните - в народните обичаи той символизира началото на зимата

Патица с кисело зеле е по-добре от пуйката, защото е по-мазничка и поради това и по-сочна

Сервирайте я добре охладена

Лунната диета е много популярна, тъй като дава изключително добри резултати не само за регулиране на теглото, но и за здравословното състояние

Макар на пръв поглед да изглежда като време на лишения, постът всъщност е покана към вътрешен покой и умереност