Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ходене

Страници:

Смут в любимото имение на крал Чарлз. Защо служителите бягат

Кралят отдавна е известен със страстта си към градинарството

прочетено 5309 пъти

И 7000 крачки на ден са изключително полезни за здравето

Популярната цел от 10 000 крачки дневно няма научна основа

прочетено 4114 пъти

Не допускайте тези грешки в жегата, защото много ще страдате

Не ходете на плаж в най-горещото време и не намаляйте климатиците под 24 градуса

прочетено 6137 пъти

Важни препоръки за плажуващите

Не преяждайте, внимавайте с алкохола и климатика, избягвайте да сте на слънце в най-големите горещини

прочетено 3866 пъти

Направете това, за да имате плосък корем

Редовните разходки могат да помогнат за изгаряне на калории

прочетено 5385 пъти

100 минути ходене на ден са необходими за поддържане на здраво тяло

Ако ходим редовно, ще забележим и подобрено кръвообращение, което може да помогне за възстановяването при вече съществуващи проблеми с гърба

прочетено 9290 пъти

Обикновен кръвен тест може да покаже колко дълго може да живеете

Изследователи са разработили метод за оценка на вътрешния капацитет и свързаното с възрастта му намаляване от една капка кръв или слюнка

прочетено 4853 пъти

Ортопед разкри ползите и рисковете да ходим боси

Укрепван мускулите на краката, които отслабват поради възрастта и постоянното носене на обувки

прочетено 5180 пъти

Удобни обувки за дълго ходене. Как ги избирате?

прочетено 8484 пъти

Владиката заклейми нестинарските игри в с. Българи, забрани употребата на иконата на Св. Константин и Елена

Митрополит Арсений разпореди на целия клир и православните християни да не участват и дори да не присъстват на нестинарските игри

прочетено 14930 пъти

Страници:

Всички новини

Анна ДОБРЕВА От звездния грим до стените у дома - Майсторът на четките и бургаската Джи Би Си тръгват в обща посока (СНИМКИ/ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ 4-годишно дете почина в болница, бащата отправи тежки обвинения

Тервел ИЛИЕВ Професор Рачев каза кога идва топлото

Тервел ИЛИЕВ Прогноза за времето и народни поверия за 31 март

Флагман.БГ Мъжете от тези зодии трудно се обвързват

Тервел ИЛИЕВ Чийзкейк без печене - лесен десерт стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Ръчните скорости пред изчезване

Тервел ИЛИЕВ Борба с пролетната депресия: полезни храни

Тервел ИЛИЕВ Рецепти без глутен - лесни идеи за всеки ден

Флагман.БГ Как да перем бели дрехи без пожълтяване

Тервел ИЛИЕВ Тези 3 зодии се влюбват най-бързо

Тервел ИЛИЕВ Боб чорба по български - вкусна рецепта като от едно време

Тервел ИЛИЕВ Предлагат "Лада" и картофи срещу достъп до балкон за баража в Зеница

Флагман.БГ Крисия и Никола Цолов все по-влюбени

Тервел ИЛИЕВ Селекционерът Димитров: У нас се изписаха глупости за Индонезия, това е значима победа

Тервел ИЛИЕВ Гредите и дузпа спасиха България срещу Индонезия

Мария АРНАУДОВА Жената, която подари вечност на Ван Гог

Мария АРНАУДОВА Бургаска художествена галерия „Петко Задгорски“ чества 80 години от създаването си на 7 април

Димитър КИРЯКОВ Забравете за козунацитя и яйцата: Тези пет неща са по-важни, трябва да ги направите преди Великден

Мария АРНАУДОВА Бургас се утвърждава като водеща СПА дестинация

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Приятелката на убития Стефан: Бих тръгнала с теб, но трябва да дам живот на плода на нашата любов А ти ме пази и закриляй, докато един ден отново ще бъдем заедно, добавя тя

Иван Тренев: Убийството на Левски е политическо, поръчано от граф Игнатиев Той уточни, че руските агенти в комисията са изпълнили заръката на руския посланик

Община Бургас към бизнеса: Работете на максимум, Giro dItalia води хиляди в града още преди сезона Това е уникална възможност. Очаква ни труден сезон. Направете така, че бизнесът ви да се възползва от нея, каза Радовеста Стюърт, директор на ОП Туризъм

Дрогираният Александър хвърли 750 лв. на полицаи от Пето РУ, за да го метнат до "Атлантис" Drug тестът на шофьора отчел употреба на пико и амфетамин

Бургаска художествена галерия „Петко Задгорски“ чества 80 години от създаването си на 7 април Значимият юбилей ще бъде отбелязан с полиекранното мултимедийно произведение „Градеж в развитие“

Бургас се утвърждава като водеща СПА дестинация Сред ключовите предимства на региона са Акве Калиде, известен с античните си минерални извори, както и природните дадености на Атанасовско езеро, включващи лечебна кал и луга

Бургаските таксита твърдят, че са на ръба, шофьорите искат незабавно повишаване на цените Браншът настоява за поне 14% ръст на минималните и максималните цени заради инфлацията, горивата и растящите разходи

Община Несебър предоставя безплатни паркинги за Великденските празници Жителите и гостите ще могат да оставят превозните си средства на следните зони: „Северен голям паркинг“, „Морска гара“ и „Яхтено пристанище“

Бойко Борисов: В София няма детска болница, защото кметът е Лама - отварят се фонтанелите и чакрите Ако слушаме Бойко Борисов, излиза, че планът за децата на София е да се лекуват в Пловдив и Бургас. Понеже там има кметове на ГЕРБ, отговори му Васил Терзиев

17 са обвиненията срещу д-р Хасърджиев и компания за секс скандала Наред с обвиненията за сексуални престъпления и наркотици, по делото има и данни за порнография и за разпространение на материали с участие на непълнолетни

Свят Всички новини

Зеленски поиска от Гюров реакторите от Белене, но сделката зависи от парламента Те са по руска технология и са най-евтината възможност за нас, сподели президентът на Украйна

Тръмп след удари по Израел, Бахрейн и ОАЕ: Може да разчистим Ормузкия проток за 2 минути Ако не сключим сделка и незабавно не го отворят, САЩ ще унищожат всичките им електроцентрали, нефтени находища и остров Харг, предупреди той

Жената, която подари вечност на Ван Гог Йохана е вдовицата на брат му Тео, която преобръща тъжната история и го превръща в един от най-великите художници в историята на европейското изкуство

Котка изчезна мистериозно при полет от Кипър до Гърция Котката е била част от пратка

Синът на Арнолд Шварценегер тръгна по неговите стъпки, спечели първото си състезание по бодибилдинг Екшън звездата участва засилено във физическата подготовка на сина си

Нови мерки затягат правилата за хранителните отпадъци и удрят all inclusive моделa Хотелите ще плащат на гост, заведенията - процент от оборота, целта е рязко намаляване на изхвърлената храна до 2031 година

Язовир "Камчия" преля, пълен е на 101 % Към 8 часа днес в "Камчия" има 237 млн. куб.м. вода, което е 3,5 млн. над максималния му обем

При нова ракетна атака на Иран срещу Израел избухна пожар в рафинерията Базан в Хайфа Към този момент няма данни за жертви и няма окончателно потвърждение дали комибината е ударен директно или от отломки

Има ли опасност от цунами, след земетресението с магнитуд 7,3 в южната част на Тихия океан Трусът е регистриран североизточно от Луганвил на дълбочина около 115 километра, а към момента няма данни за жертви

Търговец №1 на инвестиционно злато твърди: Покупката на имот вече не е добра инвестиция Намираме се в края на този имотен цикъл - от гледна точка на достъпност на жилищата, от гледна точка на това за колко време ги изплащаме и от гледна точка на това, че лихвите в България все още са най-ниските в ЕС, подчерта той

Костадин Костадинов, депутат Не ме интересува с колко жени спят политиците Виц на деня

Виц на деня - Снощи у вас имаше як купон, а? Танци, викове...
- Ами... след 5 ракии дядо внесе един кошер, да покаже как пчелите правят мед... Виц на деня

Виц на деня Когато порасна ще стана адвокат, за да защитавам невинните. А, когато защитавам виновните ще изкарвам пари. Статус във фейсбук