Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Бягство към сигурността: златото достига рекордни нива
Заявленията за гласуване извън страната може да се подават до 24 март
Хотелиерите призовават да не се блокира наемането на работници от трети страни
Важно: На 14 март ще се извърши почистване на бул. „Демокрация“ – преместете автомобилите си
САЩ са унищожили 16 ирански кораба, миниращи Ормузкия проток
Иран предупреди: Петролът ще стигне 200 долара за барел
Прокурорската колегия остави без разглеждане искането на правосъдния министър за нов и.ф. главен прокурор
Уж нисък риск, но противовъздушната отбрана на България е извадена на бойни позиции

НА ЖИВО

фибри

Страници:

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 38954 пъти

Периодичното гладуване подобрява здравето на червата и помага в отслабването

Учени за пръв път изследват задълбочено ефекта от периодичното гладуване върху червата

прочетено 8345 пъти

8 нискокалорични храни, идеални за лятото

Добавете повече краставици към менюто си за деня

прочетено 8671 пъти

Забравете за тези продукти на закуска, ще навредите на здравето си

Сутрешният прием на храна трябва да бъде балансиран, за предпочитане с протеини и мазнини, за да насити организма и да ви даде сила

прочетено 8544 пъти

Тази диета намалява риска от хронични проблеми

И не забранява въглехидратите

прочетено 5025 пъти

5 хранителни навика трансформират нервната система и борят стреса

Диетолог съветва как да се храним добре, за да се преборим с излишния стрес и да не претоварваме тялото

прочетено 7777 пъти

Кайсиите - вкусни, сочни и пълни с витамини

Кайсиите съдържат антиоксиданти, които помагат да се намалят възпаленията в организма

прочетено 7199 пъти

7 храни, които не трябва да ядете преди лягане

Хапването на някои определени храни може да възпрепятства добрия сън

прочетено 8356 пъти

Диетолог шокира! Яжте това от Макдоналдс за отслабване

Този обяд е страхотен баланс на протеини, въглехидрати и фибри, вкусен е и при това умерено калоричен, казва Кристен Карли

прочетено 13687 пъти

Забравете за тези продукти на закуска, ще навредите на здравето си

Сутрешният прием на храна трябва да бъде балансиран, за предпочитане с протеини и мазнини, за да насити организма и да ви даде силa

прочетено 8839 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Скандал след Левски - Локо Пд, Крушарски бесен за дузпата

Тервел ИЛИЕВ Преслава показа новото си Ферари - лъскав звяр за стотици хиляди (СНИМКА)

Флагман.БГ Ива Екимова: "Срещнах любовта“

Мария АРНАУДОВА Златото ли е най-сигурната инвестиция

Светлозария КИДЕРОВА Отлив на израелски туристи в Банско след ескалацията на конфликта в Близкия изток

Мария АРНАУДОВА Състоянието на Тейлър Суифт достигна 2 млрд. долара

Емел МАХМУД Кой не обожава фунийките с крем, с този трик от стария тефтер на баба стават като от едно време

Мария АРНАУДОВА Положителна развръзка за 9-месечните близнаци от кардиологична болница

Мария АРНАУДОВА Прокурорската колегия остави без разглеждане искането на Андрей Янкулов за главен прокурор

Емел МАХМУД Едрогабаритните отпадъци на домакинствата в Поморие ще се извозват по предварителна заявка

Флагман.БГ Румен Спецов: Нефтохим смесва 6 вида петрол и има запаси до края на март

Димитър КИРЯКОВ Дворецът в Балчик подкрепя Бургас за Европейска столица на културата

Флагман.БГ Не е за мъже със слаби сърца: Стотици строшени бирени бутилки обсипаха бургаската ул. „Крайезерна”

Димитър КИРЯКОВ Днес всички говорят за 12 „Е“ клас и г-жа Кръстева от Търговската гимназия в Бургас (ВИДЕО)

Емел МАХМУД На тези дати не купувайте винетки, ще има забавяне на системата

Мария АРНАУДОВА Близкия изток губи по 515 млн. евро на ден от туризма

Емел МАХМУД Жоро Марев стана зам.-областен управител

Емел МАХМУД Организира се кампания за кръводаряване в Поморие

Мария АРНАУДОВА Mикробус се удари в защитна бариера на Белия дом

Светлозария КИДЕРОВА Българинът затъва! Всеки четвърти с бързи кредити

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Енергиен експерт към партиите: Разрешете износа на бургаската рафинерия, за да паднат цените Естествено, че „Литаско“ ще заведе дело и това е резултат от абсолютно неразбиране на макроикономическите процеси, коментира той

Ива Екимова: "Срещнах любовта“ Пиарката благодари за поздравите за рождения си ден и публикува снимки от почивка, сред които и кадър с новия мъж в живота ѝ

Отлив на израелски туристи в Банско след ескалацията на конфликта в Близкия изток Хотели в зимния курорт отчитат анулации на резервации, а част от гостите удължават престоя си заради отменени полети

Ф-Студио: Веси Бонева за живота в Бургас, любовта и мястото на жените в модерния свят Живеем във времена, в които всеки може да бъде всичко. Ние, жените, имаме цялата възможност да мислим за своите стремежи, за своите мечти и свобода да създаваме своята реалност, казва певицата

Положителна развръзка за 9-месечните близнаци от кардиологична болница Малките момченца, който бяха изоставени от майка си ще бъдат отглеждани в компанията на още едно дете

Прокурорската колегия остави без разглеждане искането на Андрей Янкулов за главен прокурор ВСС прие, че служебният правосъден министър няма правомощие да иска смяна на временно изпълняващия функциите обвинител №1, а спорът около мандата на Борислав Сарафов остава отворен

Кой ви накара да купувате апартаменти на зелено в „Скайбилдинг“-а на Стефан Колев? Той трябва отнякъде да намери още поне 6 млн.евро, за да завърши 3 от общо 5 входа, "висят" му и други два огромни обекта - комплекс "Еделвайс" в жк "Изгрев" и при кръстовището между булевардите "Струга" и "Даме Груев"

Румен Спецов: Нефтохим смесва 6 вида петрол и има запаси до края на март Особеният търговски управител на „Лукойл Нефтохим Бургас“ отчете забавяния по доставки за април, но не и отказани количества на фона на кризата в Ормузкия проток

Дворецът в Балчик подкрепя Бургас за Европейска столица на културата „Не мисля, че има друг град в България, който може така основателно да претендира за Културна столица“, каза директорът на Двореца Галина Миткова

Днес всички говорят за 12 „Е“ клас и г-жа Кръстева от Търговската гимназия в Бургас (ВИДЕО) Учениците организираха емоционална покана с плакат, гайди и хоро, за да поканят своята учителка Христина Кръстева на абитуриентския си бал

Свят Всички новини

Състоянието на Тейлър Суифт достигна 2 млрд. долара Певицата е сред най-богатите знаменитости в света, а ръстът идва основно от музика, турнета и стойността на каталога ѝ

Тръгна по същество на делото срещу пернишките садисти Габриела и Красимир Двамата са обвиняеми за жестокост и причиняване на смърт на животни. Случаят предизвика протести в Перник и други градове в страната Краста плъзна в Европа

Краста плъзна в Европа Преживяхме ад, жалват се пациенти във Великобритания, където случаите растат главоломно

Бахрейн изведе всичките си самолети зад граница Летището на малката държава е редовно мишена за иранските ракети и дронове

Педро Санчес призова за премахване правото на вето в ООН Той нарече сегашната структура на световната организация „блокирана и остаряла“

Те и в съня си мечтаят да го гледат: Как в КНДР отразяват вожда Ким (ВИДЕО) Залата се тресе, всички реват – репортажът на Централната корейска телевизия е като евангелска молитва, завършваща с транс

Второ девическо училище е засегнато при удар в Иран Сграда в Хомейн е поразена при атака срещу полицейски сили, а данни от отворени източници и снимки от мястото насочват към нов случай с щети по учебен обект

Лоша поличба или случайност: "Рибата на Страшния съд" изплува на плаж в Мексико Редкият случай в Кабо Сан Лукас привлече внимание заради фолклора около вида на рибите гребци, но научните данни не подкрепят връзка между появата му и бъдещи бедстви

Как Бодьо/Глимт се превърна в европейска сензация Бодьо е град с едва 45 000 жители, в регион с по-малко население от капацитета на някои от стадионите, които Жълтите орки посетиха по време на приключенията си този сезон

Колко и къде са жертвите на сегашната война в Иран Най-много убити на едно място са в девическото училище в Минаб, където загинаха всички ученички

Виц на деня - Скъпа, чувствам се странно когато правим с*кс! Един път ми е топло, друг път - студено!
- Ами единият път е през Юни, а другият през Януари! Виц на деня

Виц на деня - Ау, колко готино ви е облякла мама с еднакви костюмчета! Да не сте близнаци?
- Госпожо, излезте от автомобила и си дайте документите!
- Да скъпи!
- Хайде миличка да направиш и за мен едно! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Политиката е като художествената гимнастика - обръчи от фирми, рязане на ленти, подхвърляне на топката, програма с медии и съчетание с бухалки!

Автори Флагмани