зеленчуци-

Експертите обаче отбелязват, че има продукти, които могат много да помогнат в борбата с наднорменото тегло

С консумацията на кои храни ще можете да си набавите витамина

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

Ние сами си предписваме мултивитамини, без да претегляме плюсовете и минусите им

Боксьорът не трупа мускули с добавки, яде прясна храна с много плодове и зеленчуци

За никого не е тайна, че връзката на Рая и Явор Бахаров е доста променлива – ту се събират, ту се разделят

Дори хранителни продукти от т.нар. малка кошница, ще поскъпнат, защото резервите са изчерпанич

От 40-годишна възраст трябва да го консумирате ограничено, до 50 години - максимум 1-2 филийки дневно, а след 50-те е по-добре да го премахнете напълно

Винаги в добра форма

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват