Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

България и 11 държави настояват за повече средства за енергиен преход
Трима обвиняеми от групата на „Калашниците“ искат по-леки мерки
Земетресение с магнитуд от 4,1 по скалата на Рихтер е било регистрирано рано тази сутрин на гръцкия остров Евбея
Тръмп предупреди Иран: Ако не спазва споразумението, ще направя каквото трябва
Лятна жега и риск от градушки: Температурите стигат 34°
Новият състав на Централна избирателна комисия (ЦИК) стъпва в длъжност от днес
Руини от епохата на маите на над 1400 години бяха открити в Мексико
Стрелба в библиотека в САЩ отне живота на двама души

НА ЖИВО

диетолози

Страници:

Партньорът ви ще е доволен: За да подобрите сексуалния си живот, трябва да подобрите храненето си

Водещи диетолози споделят какво трябва да купите и ядете в навечерието на важна среща или гостуване

прочетено 7815 пъти

Кои плодове и зеленчуци не трябва да държим в хладилника?

При съхранението в хладилник някои плодове и зеленчуци губят полезните свойства и аромата си

прочетено 21002 пъти

Имате проблем с килограмите? Диетолози разкриха колко часа преди лягане трябва да ядете, за да отслабнете

За да смилате нормално храната и в същото време да спите спокойно, е необходим определен интервал между последното хранене и съня

прочетено 11840 пъти

Защо черният хляб е по-вреден от белия за диабетици?

Диетологът препоръчва черният хляб да се замени с пълнозърнест

прочетено 32472 пъти

Това е тайната за сваляне на излишните килограми

Предлагаме ви пет съвета от диетолози, които ще ви помогнат да се храните правилно и в нормални количества, за да загубите излишни килограми само за няколко дни

прочетено 9014 пъти

10 храни, които съкращават живота

Важно е да се отбележи, че влиянието на тези храни върху продължителността на живота може да варира в зависимост от индивидуални фактори, като генетика, цялостно хранене и начин на живот

прочетено 9322 пъти

5 диети, които ще подобрят здравето ви

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

прочетено 8569 пъти

Лекарите обявиха колко протеини трябва да се приемат на закуска

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

прочетено 14816 пъти

Кето диета – бързи междинни хранения

Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си

прочетено 8988 пъти

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 1 кофичка кисело мляко на ден

Специалистите препоръчват ежедневния прием на кисело мляко, но количеството да не превишава 400 грама или една кофичка

прочетено 17203 пъти

Страници:

Всички новини

Емел МАХМУД България представи в Анкара възможностите си за СПА и здравен туризъм

Флагман.БГ Употребата на алкохол повишава опасността от онкологични заболявания с до 50%

Флагман.БГ Гърция строи безплатни жилища за лекари, учители и полицаи на островите

Флагман.БГ Наша плеймейтка претърпя тежка катастрофа, показа последиците

Емел МАХМУД За какво се харчат парите от глоби и фишове

Денис ЕПИТРОПОВ България пак ще прави автомобили!

Денис ЕПИТРОПОВ Бургас отново ще се потопи в магията на Португалия

Михаил ДИМИТРОВ Соня приготви пица по тази рецепта у дома и никога повече не поръча от ресторант

Флагман.БГ Шофьор на камион е с опасност за живота след катастрофа на АМ „Тракия“ край Ямбол

Емел МАХМУД Младежи пострадаха тежко от токов удар при опит за селфи върху вагон

Флагман.БГ 50-годишна софиянка седна зад волана с 2,53 промила край Бургас, задържаха я

Михаил ДИМИТРОВ Ще каже ли София „Не“ на санкциите срещу Русия

Михаил ДИМИТРОВ Наркомани и бездомници вадят ножове в емблематичен подлез в София, превърнат в опасно гето

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Буреносен фронт на запад, на слънце ще се радват по Черноморието

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 23 юни: Любовни изненади за Везните и Близнаците

Димитър КИРЯКОВ Извънредно! Тежка катастрофа стана преди минути до „Wave Resort“

Флагман.БГ 11 нужди, за които никоя съпруга не бива да моли мъжа си

Михаил ДИМИТРОВ Убийство за 40 евро в София: Хвърлиха мъж от Лъвов мост

Георги РУСЧЕВ Путин ще обсъжда с Лукашенко ултиматума на Зеленски

Флагман.БГ Заблуди, които държат хората в нещастни връзки

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Употребата на алкохол повишава опасността от онкологични заболявания с до 50% Мащабен метаанализ на над 800 проучвания потвърждава, че напълно безопасна доза няма, а най-силна е връзката при рака на фаринкса

Наша плеймейтка претърпя тежка катастрофа, показа последиците Жанета Осипова сподели стряскаща снимка с шина на врата

Ректорът на Художествената академия проф. Георги Янков представя необичаен арт експеримент в Бургас Експозицията „Цветни 9+9 прозрачни пейзажа“ в галерия „Неси“ изследва как различните материали променят сетивното усещане за един и същ образ

Тийн банди тероризират с ел.тротинетки и колела бургазлии, фучат в паркове и по тротоари с 40 км/ч. на една гума Време е за драконовски мерки на национално ниво, тази лудост трябва да бъде прекратена преди някой невинен да пострада тежко

ГЕРБ-Бургас обнови 90% от ръководството си, Андрей Рунчев с преднина за председателския пост Номинациите на местната структура са изпратени за окончателно одобрение от Изпълнителната комисия в София

Мария Тодорова от Бургас: Исках да се лекувам при лекаря, на когото вярвам, но административно забавяне не ми позволи В МБАЛ „Сърце и Мозък“ тя получава своевременно лечение и се възстановява благодарение на адекватната намеса на екип от специалисти

Джазче събира звезди от различни краища на света в Лозенец Това не е просто фестивал, а непретенциозност с любов, коментират от Община Царево

Дълг за дрога ли е причината за екзекуцията на „Лъвов мост“ Задържаните и жертвата имали общо тъмно минало

Проф. Рачев: Морето в Приморско стана като гръцкото, времето ще е перфектно въпреки горещата вълна Идеално ще е за плаж, уверява той

Наркомани и бездомници вадят ножове в емблематичен подлез в София, превърнат в опасно гето Гледката в зоната на страха край Плиска вечер е кошмарна, хора спят по пейките, а ако някой минувач дръзне да слезе по стълбите, бива нападнат

Свят Всички новини

Гърция строи безплатни жилища за лекари, учители и полицаи на островите Мащабният проект обхваща 12 острова в Егейско и Йонийско море с цел привличане и задържане на ключови специалисти

Ще каже ли София „Не“ на санкциите срещу Русия Не налагаме вето, но когато вредят повече на нас, отколкото на Москва, имаме резерви и ако те бъдат взети под внимание, пакетът ще бъде приет, каза външният министър

Санкциите срещу Иран падат, боевете в Ливан затихнаха Историческата крачка е направена след края на първия кръг от преговорите в луксозния швейцарски курорт Бюргенщок

Огнен ад в Европа: Рекордните жеги, които взеха 18 жертви във Франция, пълзят към Балканите Високите температури причиняват смъртни случаи главно чрез топлинен стрес, който натоварва организма

Задава ли се революция в Британия? Оставката на Киър Стармър вещае бунт на забравената Англия и срив на двупартийната система, оцеляла почти 200 години

Мнозинството от британците вече отчитат Брекзит като историческа грешка 10 години след референдума ново изследване показва сериозно разочарование от икономическите последици и миграционната политика на Обединеното кралство

Махнаха Тома Белев, Зелените останаха само с Даниела Божинова Рухна и митът за влиянието на зелените. Средно на всяка от четирите партии се падат по малко над 4000 гласа

Тръмп: Войната в Украйна можеше да приключи за ден, ако руските танкове бяха останали на магистралата към Киев Според него, руски генерал е наредил на танковите колони да напуснат шосето и да навлязат в околните полета, въпреки неблагоприятните метеорологични условия.

Ултиматумът на Зеленски към Минск: Спрете руските ретранслатори или ние ще го направим! Той даде на Беларус точно една седмица да изпълни искането

Иран се оттегли от преговорите за мир със САЩ, след като Тръмп заплаши, че „ще ги взриви от бой“ Само глупак може да прави такива празни блъфове, обявиха иранците

Йордан Цонев Правя го от 1990 г., 36 години са достатъчно Виц на деня

Виц на деня - Кучка мръсна! Измет долна! Лягай на земята! Ръцете на главата! Разтвори си краката!
- Скъпи, аз някак си по-различно си представях ролевата игра "Полицай хваща крадец"... Виц на деня

Виц на деня Две жени си говорят:
- Мъжът ми се спомина 3 дни след сватбеното пътешествие.
- Ох, миличкият... поне не се е мъчил много. Статус във фейсбук