×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

диетолози

Страници:
Какво да хапваме вечер за добра форма? Какво да хапваме вечер за добра форма?

Първи в списъка с храни, които е препоръчително да консумираме вечер, са зеленчуците

прочетено 16736 пъти

Здравословно хранене: 3 правила, следвани от професионални атлети Здравословно хранене: 3 правила, следвани от професионални атлети

Те не се чувстват гузни, че си позволяват вредни храни

прочетено 19496 пъти

Изненадващ коледен подарък трогна пациентите на диализен център „НефроЛайф“ в Бургас Изненадващ коледен подарък трогна пациентите на диализен център „НефроЛайф“ в Бургас

Кампанията „Коледа е надежда“ на диализен център „НефроЛайф“ се провежда от 23-ти до 25-ти декември

прочетено 44185 пъти

Хапвайте банани всеки ден за добро здравословно състояние Хапвайте банани всеки ден за добро здравословно състояние

Бананите съдържат много витамини и хранителни вещества

прочетено 26616 пъти

Измама с хапчета за отслабване, рекламират ги с откраднати снимки Измама с хапчета за отслабване, рекламират ги с откраднати снимки

Заблуждават потребители с фалшиви реклами

прочетено 36931 пъти

Дара гони 80 кила, бюстът й се наля, паласките преливат от оскъдни дрешки Дара гони 80 кила, бюстът й се наля, паласките преливат от оскъдни дрешки

От последните снимки на певицата се вижда, че е загубила талията си и е качила доста килограми

прочетено 143688 пъти

5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си

Днес ще ви предложим техни чудесни алетернативи, които ще заздравят организма ви и ще ви помогнат да отслабнете

прочетено 25370 пъти

Месоядните живеят по-дълго от вегетарианците Месоядните живеят по-дълго от вегетарианците

Диетолози препоръчват както месоядните, така и вегетарианците да избягват недостига на витамини и микроелементи. 

прочетено 33315 пъти

Обилната закуска не е полезна, внимателно с белия хляб и овесените ядки Обилната закуска не е полезна, внимателно с белия хляб и овесените ядки

Диетолози твърдят, че въглехидратите сутрин водят до диабет

прочетено 26156 пъти

Какво е reverse dieting и как да задържим килограмите след диета Какво е reverse dieting и как да задържим килограмите след диета

Методът се базира на постепенно увеличаване на калориите

прочетено 20369 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ ГДБОП спипа 28-годишен мъж, държал множество файлове със сексуално насилие над деца ГДБОП спипа 28-годишен мъж, държал множество файлове със сексуално насилие над деца
Михаил ДИМИТРОВ Бивша служителка на ДАНС осъди прокуратурата след 5 години разследване за шпионаж Бивша служителка на ДАНС осъди прокуратурата след 5 години разследване за шпионаж
Михаил ДИМИТРОВ Грипът идва още в началото на октомври Грипът идва още в началото на октомври
Михаил ДИМИТРОВ ПБ напълно забранява на тировете да изпреварват по магистралите, ще са само в дясната лента ПБ напълно забранява на тировете да изпреварват по магистралите, ще са само в дясната лента
Михаил ДИМИТРОВ Задържаха бившия кандидат за президент Калин Джорджеску Задържаха бившия кандидат за президент Калин Джорджеску
Михаил ДИМИТРОВ Черен понеделник в Хисарско: Мъж загина след тежка катастрофа, друг издъхна пред дома си Черен понеделник в Хисарско: Мъж загина след тежка катастрофа, друг издъхна пред дома си
Емел МАХМУД Народният представител проф. д-р Владимир Гончев проведе работна среща в УМБАЛ-Бургас Народният представител проф. д-р Владимир Гончев проведе работна среща в УМБАЛ-Бургас
Михаил ДИМИТРОВ Последният ден решава пъзела: „Възраждане“ и ДПС още без обявени кандидати за президент Последният ден решава пъзела: „Възраждане“ и ДПС още без обявени кандидати за президент
Флагман.БГ Световно кино с безплатен вход в Бургас: Фестивал „Карантината“ гостува в Морското казино Световно кино с безплатен вход в Бургас: Фестивал „Карантината“ гостува в Морското казино
Михаил ДИМИТРОВ Мъж от Средец се преби с електрическо возило, отказа проби за алкохол и наркотици Мъж от Средец се преби с електрическо возило, отказа проби за алкохол и наркотици
Михаил ДИМИТРОВ Криминално проявена обра 84-годишен в село Баня, задигна 1000 евро и дебитна карта Криминално проявена обра 84-годишен в село Баня, задигна 1000 евро и дебитна карта
Михаил ДИМИТРОВ Пиян остана без Голфа си в Айтос, дрогиран с пико спипан край „Камелия Гардън“ Пиян остана без Голфа си в Айтос, дрогиран с пико спипан край „Камелия Гардън“
Михаил ДИМИТРОВ Двама задържани с канабис и метамфетамин в Камено и Поморие Двама задържани с канабис и метамфетамин в Камено и Поморие
Михаил ДИМИТРОВ 60 метра улица пропаднаха в кв. Аспарухово, огромен жилищен строеж е на метри от свлачището 60 метра улица пропаднаха в кв. Аспарухово, огромен жилищен строеж е на метри от свлачището
Михаил ДИМИТРОВ Скъпият бензин удари шофьорите: Нидерландия отчете рязък спад на зарежданията Скъпият бензин удари шофьорите: Нидерландия отчете рязък спад на зарежданията
Михаил ДИМИТРОВ Почернен ден на плажа: Двама пенсионери се сбиха за шезлонг, 82-годишният почина Почернен ден на плажа: Двама пенсионери се сбиха за шезлонг, 82-годишният почина
Михаил ДИМИТРОВ В кадър: Щабовете на Йотова и Гюров се засякоха в ЦИК, Вълчев внесе документите пръв В кадър: Щабовете на Йотова и Гюров се засякоха в ЦИК, Вълчев внесе документите пръв
Флагман.БГ „Бабо, много ми липсва животът“: Джани се бори отново да проходи след падането от НДК „Бабо, много ми липсва животът“: Джани се бори отново да проходи след падането от НДК
Михаил ДИМИТРОВ НСО затяга мерките за 22 септември: Проверки с металдетектори и забрана за дронове над Велико Търново НСО затяга мерките за 22 септември: Проверки с металдетектори и забрана за дронове над Велико Търново
Флагман.БГ 210 000 швейцарски франка през биткойн: Станка Златева праща руски трансфер в прокуратурата 210 000 швейцарски франка през биткойн: Станка Златева праща руски трансфер в прокуратурата
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
ГДБОП спипа 28-годишен мъж, държал множество файлове със сексуално насилие над деца ГДБОП спипа 28-годишен мъж, държал множество файлове със сексуално насилие над деца От дома му са иззети компютър, телефони и флаш памет, а разследващите открили и криптиран акаунт за получаване и разпространение на подобни материали Приморско събра над 300 служители на МВР: Международна Спартакиада обедини спорт и голяма благотворителна кауза Приморско събра над 300 служители на МВР: Международна Спартакиада обедини спорт и голяма благотворителна кауза Ръководството на ОДМВР-Бургас уважи откриването, а РУ-Приморско и Базата за гранични полицейски кораби в Созопол бяха отличени за подкрепата към децата на починали и инвалидизирани служители Бивша служителка на ДАНС осъди прокуратурата след 5 години разследване за шпионаж Бивша служителка на ДАНС осъди прокуратурата след 5 години разследване за шпионаж СГС присъди над 60 хил. лева с натрупаните лихви за обвинение, приключило окончателно с извод, че деянието не е престъпление Проф. Сотир Сотиров откри академична година в БДУ: 900 първокурсници избират между 19 направления Проф. Сотир Сотиров откри академична година в БДУ: 900 първокурсници избират между 19 направления Бургаският държавен университет „Проф. д-р Асен Златаров“ посрещна повече студенти и разшири възможностите за обучение, акцент ще е развитието на младите хора и подготовката им за бъдещето Грипът идва още в началото на октомври Грипът идва още в началото на октомври Вирусологът проф. Аргирова очаква пика в края на януари, а респираторно-синцитиалният вирус остава особено опасен за малките деца и възрастните хора ПБ напълно забранява на тировете да изпреварват по магистралите, ще са само в дясната лента ПБ напълно забранява на тировете да изпреварват по магистралите, ще са само в дясната лента За нарушение се предлага 500 евро глоба и три месеца без книжка, а ГЕРБ настоява водачите на електрически тротинетки да имат поне категория AM Новият EON от Vivacom – още по-добро телевизионно и стрийминг изживяване в едно Новият EON от Vivacom – още по-добро телевизионно и стрийминг изживяване в едно Платформата предлага обновен интерфейс, по-прецизни AI препоръки и пълно EON изживяване на всички устройства Черен понеделник в Хисарско: Мъж загина след тежка катастрофа, друг издъхна пред дома си Черен понеделник в Хисарско: Мъж загина след тежка катастрофа, друг издъхна пред дома си 67-годишна жена е задържана след фаталния удар на пътя към Михилци, часове по-късно 64-годишен жител на Старо Железаре почина на улицата Последният ден решава пъзела: „Възраждане“ и ДПС още без обявени кандидати за президент Последният ден решава пъзела: „Възраждане“ и ДПС още без обявени кандидати за президент Йотова - Вълчев и Гюров - Кандев внесоха документите си в ЦИК, срокът изтича утре в 17 часа, а ГЕРБ остава извън президентския вот 250 евро във Варна, 150 в Дъблин - скъпи ресторанти или скъпи примери? Eurostat влиза в спора с Пеканов и Абровски 250 евро във Варна, 150 в Дъблин - скъпи ресторанти или скъпи примери? Eurostat влиза в спора с Пеканов и Абровски България остава с най-ниското ценово равнище в ЕС при ресторантьорските услуги и настаняването за 2025 г., но НСИ отчита осезаем ръст на цените през тази година
Свят Всички новини
Задържаха бившия кандидат за президент Калин Джорджеску Задържаха бившия кандидат за президент Калин Джорджеску Прокуратурата разследва организирана престъпна група, обещавала милионно финансиране срещу парични гаранции Скъпият бензин удари шофьорите: Нидерландия отчете рязък спад на зарежданията Скъпият бензин удари шофьорите: Нидерландия отчете рязък спад на зарежданията Само за три месеца количеството зареден бензин се сви с 6,6%, а хазната очаква близо 400 млн. евро по-малко от акциза Почернен ден на плажа: Двама пенсионери се сбиха за шезлонг, 82-годишният почина Почернен ден на плажа: Двама пенсионери се сбиха за шезлонг, 82-годишният почина 76-годишен мъж е арестуван след трагедията във Вулиагмени, полицията изяснява кой е започнал конфликта и как точно се е стигнало до смъртта "Единна Русия" печели рекорден брой места в Държавната дума "Единна Русия" печели рекорден брой места в Държавната дума Това са "Единна Русия", Комунистическата партия на Руската федерация, Либерално-демократическата партия на Русия и "Нови хора" Трагедия в семейството на Синди Крауфорд: Синът ѝ Пресли Гербер почина едва на 27 години Трагедия в семейството на Синди Крауфорд: Синът ѝ Пресли Гербер почина едва на 27 години Младият модел е издъхнал в рехабилитационен център в Лос Анджелис, причината за смъртта все още не е установена Бетовен, Мария Кюри или птици и реки върху новите евробанкноти Бетовен, Мария Кюри или птици и реки върху новите евробанкноти ЕЦБ затваря анкетата тази вечер, над 9 млн. души вече са оценили десетте финални проекта „Единна Русия“ води с близо 58% на парламентарния вот „Единна Русия“ води с близо 58% на парламентарния вот При над 79% обработени протоколи партията получава 57,69%, а окончателните резултати за новата Държавна дума все още се очакват Зеленски обяви за среща с Тръмп в Ню Йорк: Киев с план за примирие Зеленски обяви за среща с Тръмп в Ню Йорк: Киев с план за примирие Украинската страна ще постави на масата спирането на ударите по енергийната инфраструктура и Черно море Трусът край Евия разтревожи Турция: Топ сеизмолог посочи разлома под Мраморно море Трусът край Евия разтревожи Турция: Топ сеизмолог посочи разлома под Мраморно море AFAD измери земетресението с магнитуд 4,4, а турският геолог предупреди, че северният клон на Северноанадолския разлом е под напрежение и в Гърция, и край Истанбул Захарова обвини Киев и НАТО в опит да ударят руския вот: „Бъдещето зависи от всеки глас“ Захарова обвини Киев и НАТО в опит да ударят руския вот: „Бъдещето зависи от всеки глас“ В последния ден от изборите за Държавната дума Москва съобщава за атаки с дронове и срещу комуникационна инфраструктура, а говорителката на руското МВнР призова гражданите да не оставят други да решават вместо тях
Румен Радев, премиер Румен Радев, премиер Не сме приключили с
олигархичния модел, но го отстранихме от
политическата власт
 Виц на деня Виц на деня - Пено, ти откъде ги вадиш тия пари, ма?
- Ти нямаш такова място бе, Вуте! Виц на деня Виц на деня - Каква беше бившата ти жена?
- На балкона да излезе, с гълъбите ще се скара! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Забъркан бетон, горещ курбан и гола жена не се чакат!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
След 8 години съдебна сага: Оправдаха петимата криминалисти от Първо РУ-Бургас по делото за побоя над задържан
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Народният представител проф. д-р Владимир Гончев проведе работна среща в УМБАЛ-Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Проф. Сотир Сотиров откри академична година в БДУ: 900 първокурсници избират между 19 направления
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Несебър дава добър пример: Водолазите откриват все по-малко отпадъци край Стария град
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
ГДБОП спипа 28-годишен мъж, държал множество файлове със сексуално насилие над деца
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Петната по матрака изчезват с тази домашна смес, но има една важна подробност с ютията
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Повелителят на мухите им се разсърди, че са такива, каквито ги събра
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори