сънливост

Недостигът на дневна светлина, нарушенията на съня и дефицитът на желязо са сред причините за изтощението, а лекарите съветват да не посягаме към витамини без изследвания

Печелим час сън на 25 октомври, но промяната може да разстрои биологичния ни ритъм, особено при малките деца

Човешкото тяло действително работи по денонощен ритъм, но няма магически час, след който сънят е безполезен, нито момент, в който спортът внезапно става вреден

Бруксизмът износва емайла, натоварва дъвкателните мускули и често върви със сутрешно главоболие и нарушен сън

Кофеинът нарушава съня, засилва тревожността и предизвиква сърцебиене при чувствителните хора

Стресът, естественият ритъм на организма и някои здравословни проблеми стоят зад ранното събуждане

Чадърът не спира прегряването, а главоболието, гаденето и внезапната отпадналост могат да бъдат първите сигнали за опасно обезводняване

Телефонът в леглото, късната вечеря, алкохолът и следобедното кафе могат да превърнат нощната почивка в поредица от събуждания

Всяка вирусна инфекция при децата крие риск от усложнения като бактериални пневмонии и възпаление на средното ухо

Разследване в Нидерландия установи, че в купените по интернет писалки е имало чист инсулин, а по част от опаковките е открит и български език