ситост

Това е заключението, до което стигна докторантът от университета Суджоу – д-р Лихе Лиу

Соята е богата на протеини храна, която може да замести месото по време на Великите пости

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

Тревожни данни показват, че начинът, по който се хранят много хора, е вреден. Оказва се, че повече от половината българи вечер ядат не от глад, а от емоция

Оказва се, че дори една кутия газирана напитка на ден – независимо дали е с или без захар – може значително да увеличи риска от чернодробни заболявания

Учени установиха, че както сладките, така и диетичните безалкохолни напитки повишават риска от мастно чернодробно заболяване

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици 

Откритият механизъм може да формира основата за нови терапии против затлъстяване

Резултатите показват, че в страните, където хората приемат поне 150 грама ориз на ден, процентът на населението с наднормено тегло е по-нисък

Целулозата, съдържаща се в него, засилва чувството за ситост и предотвратява преяждането