Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Meteo Balkans предупреждава за интензивни валежи, вятър и градушки
Почивката в Гърция с 30-40 процента по-солена

НА ЖИВО

пълнозърнести храни

Страници:

Как да свалите килограми през пролетта: Лесна и ефективна диета

Лесни съвети за здравословно отслабване

прочетено 2412 пъти

Натоварването на панкреаса се свързва основно с хранителни навици и начин на живот

Експерти посочват, че прекомерната консумация на мазни храни, алкохол и захар увеличава риска от проблеми с панкреаса

прочетено 2705 пъти

5 здравословни навика, които ще променят живота ви за 30 дни

Променете живота си с тези прости, но ефективни навици, които ще направят чудеса за вашето здраве

прочетено 1970 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 2369 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 2703 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 3274 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 2688 пъти

Експерт: Балансът е по-важен от демонизирането на палмовата мазнина

Животинските мазнини също крият рискове за сърдечно-съдовото здраве при прекомерна консумация

прочетено 1492 пъти

Прекомерният прием на селен крие рискове за здравето предупреждават специалисти

Минералът, известен като минерала на младостта, е полезен в умерени количества, но предозирането може да доведе до сериозни нежелани реакции

прочетено 1974 пъти

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 4383 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната

Флагман.БГ Отрязаха пръстите на мъж с брадва при масов бой

Позиция на Застрахователно дружество ДаллБогг: Протест срещу действията на държавния регулатор КФН 11/05/2026, Понеделник 12:09 0

Флагман.БГ Санторини ограничава достъпа на туристи

efbet стартира мащабен Казино, който носи изненади и награди през целия месец май Точките от всяко ежедневно участие се акумулират и определят месечното класиране на участниците в Турнира 11/05/2026, Понеделник 11:50 0

Светлозария КИДЕРОВА Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух

Флагман.БГ Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания

Флагман.БГ 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата

Светлозария КИДЕРОВА Този град остава без детски лекари

Флагман.БГ Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал

Тервел ИЛИЕВ Иван Пешев с коментар за Джирото

Тервел ИЛИЕВ Страхотно: Талант от Поморие поема към италиански колоездачен тим

Тервел ИЛИЕВ Емблематичен роден град на прага на невиждана криза - възрастните се страхуват за живота на децата

Тервел ИЛИЕВ Полицията разкри подробности за стрелбата в Перник с непълнолетни

Тервел ИЛИЕВ Голям празник е! Вижте кого може да поздравите

Тервел ИЛИЕВ Сърдито време в началото на седмицата: Опасност от гръмотевични бури

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 11 май 2026: Късмет за Рибите, а Овенът да внимава с аферите

Тервел ИЛИЕВ Продадоха легендарен завод за алкохол

Тервел ИЛИЕВ Правилната диета за вас

Тервел ИЛИЕВ Как да направим домашен хляб

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Отрязаха пръстите на мъж с брадва при масов бой Още трима са ранени при сбиването, има задържани

Лидерът на ПП в Общинския съвет на Бургас напусна партията заради "шумните лакеи" Рибата се вмирисва откъм главата, но се чисти откъм опашката. Уви, при нас нямаше нито истинско почистване, нито истинска промяна, обяви д-р Мартин Кръстев

Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух Министърът на туризма д-р Илин Димитров благодари на организаторите, институциите, общините, бизнеса и хилядите хора по трасето за успешното домакинство

Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания Мачът ще се проведе на 6 юни 2026 г. на стадион "Лазур"

Този град остава без детски лекари В Карлово общинската болница не може да намери хора за две отделения

Иван Гешев осъди прокуратурата да му плати 130 000 евро Софийският градски съд (СГС) прие, че Гешев има право на 20 заплати за годините, през които е работил в системата

Трябва ли да има забрана на социалните мрежи за по-малките (ВИДЕО) Според мнозина е време да се наложат по-сериозни ограничения

Мъж не е виждал 11-месечната си дъщеря заради отказ за виза Той е роден в България, но няма гражданство

Пол Мание отново грабна титлата в третия етап от Джиро д’Италия, този път в София (ВИДЕО/СНИМКИ/ОБНОВЕНА) Финалът на третия етап от престижната надпревара финишира в българската столица

Правят се важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя Измененията се отнасят до вземането, изследванията, резултатите, отказите, лабораториите

Свят Всички новини

ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната Путин иска това, защото бившият канцлер е бил лобист за руски държавни компании, смята Кая Калас

Санторини ограничава достъпа на туристи Допускат се до 8000 души да посещават острова ежедневно от круизните кораби

45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата Вижте любопитни факти от биографията на музиканта

Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Пътниците са в безопасност, на борда е имало 277 пътници

Легендарният отряд „Азов“ се завръща Бойците започват акция в Мариупол с цел деокупация на града

Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Neptun Deep за €4 млрд. трябва да донесе първи газ през 2027 г. и да засили ролята на Румъния в региона

Удариха с дрон търговски кораб край бреговете на Катар Плавателният съд е под американски флаг

Круизният кораб „Хондиус“, засегнат от огнище на хантавирус, пристигна на Тенерифе Корабът с пътници и екипаж, засегнати от хантавирус, акостира в Гранадиля, където започва евакуацията на пасажерите

Осем години след ядрената сделка: Тръмп отново преговаря с Иран Ново примирие, стари обещания и риск САЩ да не спечелят повече от сделката на Обама

Габрово излезе на улицата - не заради битов скандал, а системна агресия Полицията и удобните анализатори побързаха да обяснят как всичко било „битов скандал“. Само че габровци ясно казват друго – години наред търпят агресия, безнаказаност и страх, докато държавата се прави, че проблем няма

Кирил Домусчиев Корабът потъва, а оркестърът на заемите, чиновниците и синдикатите свири Виц на деня

Виц на деня Разговор между две приятелки:
- Как може да ме наричаш глупачка пред всички?!
- Извинявай, но не си ме предупредила, че го криеш... Виц на деня

Виц на деня Разпит в полицията:
- Вашият съсед да ви е давал наркотици?
- Не.
- А жена му да ви е давала?
- Извинете, за наркотици ли говорим все още? Статус във фейсбук