почивка на организма

Мащабно изследване установи при каква продължителност на нощната почивка организмът показва най-малко признаци на биологично стареене

По-малко светлина, повече задачи и връщането към ежедневната рутина натоварват организма и психиката, но няколко прости навика могат да направят прехода значително по-плавен

При хората, които работят физически и прекарват повече време на открито, ефектът върху биологичното стареене е значително по-силен

Стресът, естественият ритъм на организма и някои здравословни проблеми стоят зад ранното събуждане

Раците получават шанс за ново начало, а Телците трябва да внимават с парите и обещанията.

Една от най-впечатляващите зони е студиото за Pilates Reformer, разположено на третия етаж с панорамна гледка към морето

Денят поставя на изпитание търпението и преценката – едни ще получат подкрепа от близките си, а други ще трябва да разчитат единствено на собствената си интуиция.

Интуицията, търпението и разумните решения ще бъдат ключът към успеха, а прибързаните действия и емоционалните изблици могат да донесат разочарования

Алкохолът не разхлажда организма, а ускорява загубата на течности и може да увеличи риска от топлинен удар и инциденти във водата

 Интуицията, разумните финансови решения и навременните съвети ще помогнат на всяка зодия да премине по-успешно през деня