Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Строят 9 многоетажни паркинга в София
5,14% е безработицата през ноември
КЗП и НАП проверяват малките магазини за необосновано повишаване на цените
Възраждане иска избори през март
Страната се намира в началото на грипна епидемия, каза доц. Ангел Кунчев
Китайци възраждат марката Santana
Разкриват директни полети от София до Варшава

НА ЖИВО

омега

Страници:

Ядеш това и отслабваш с лекота

Диетолог развенчава митовете за яйчените жълтъци

прочетено 5611 пъти

5 неща, които трябва да направите, за да отслабнете

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

прочетено 6881 пъти

Как вредната диета се отразява върху нивата на тревожност

Учените обясняват как може нездравословната храна да ни направи по-тревожни и нервни

прочетено 4905 пъти

7 начина да не напълнявате през лятната почивка

Обърнете специално внимание на зеленчуците

прочетено 6484 пъти

Какво да ядете за такава коса?

Правилното хранене играе ключова роля

прочетено 8691 пъти

10 съвета за по-бързо зачеване

Как да забременеете по-бързо

прочетено 6489 пъти

Храни, които да ядем редовно за по-добро цялостно здраве

Ето кои са те

прочетено 7667 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 38281 пъти

Приемът на омега-3 мастни киселини намалява нивата на агресия

Според проучване неправилното хранене е рисков фактор за поведенчески проблеми.

прочетено 5398 пъти

Тази диета намалява риска от хронични проблеми

И не забранява въглехидратите

прочетено 4738 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ МВР предотврати имотна измама за стотици хиляди лева в "Малинова долина"

Тервел ИЛИЕВ "Форбс": Илон Мъск е първият човек с нетно богатство от над 600 млрд. долара

Тервел ИЛИЕВ Коледната украса крие сериозни рискове за домашните любимци, предупреждават ветеринари

Тервел ИЛИЕВ След еврото: Цените на жилищата у нас ще скочат с до 10% още през 2026 година

Тервел ИЛИЕВ Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година

Тервел ИЛИЕВ България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа

Тервел ИЛИЕВ Изискана рецепта с яйца и хайвер

Флагман.БГ Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия

Тервел ИЛИЕВ ЦСКА финализира втори трансфер преди Коледа - централен защитник от Португалия

Тервел ИЛИЕВ Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове

Тервел ИЛИЕВ Коледа издава изневерите: най-рисковото време за палавите съпрузи

Флагман.БГ Светлините на Коледен Бургас събират фотографи и модели на празничния пл. "Тройката"

Тервел ИЛИЕВ Кола се вряза в пълен с хора басейн във Франция след объркване на педалите

Тервел ИЛИЕВ Три зодии ще имат пробив през 2026 година

Тервел ИЛИЕВ Тостът "Скаген" - как един сандвич се превърна в символ на шведската кухня

Тервел ИЛИЕВ Станка Златева: На следващата олимпиада искаме българи, а не натурализирани състезатели

Тервел ИЛИЕВ Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми

Тервел ИЛИЕВ Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач

Тервел ИЛИЕВ Съдът остави в ареста Росен Кръстев - Стъкларя, обвинен за лидер на престъпна група

Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Пушенето им увеличава риска от инфаркт и инсулт, сочи последно проучване 16/12/2025, Вторник 17:42 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Директор на училище задържан за скрити камери в ученически тоалетни Родители сигнализират, че децата им разпознали подробности от разказите на директора, полицията работи по случая

Операция срещу мафията започва в Бургас, готвят се ударни групи за изборите Борбата тепърва започва, нужни са хора, готови да си върнат държавата, каза Ивелин Михайлов

Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия 30-годишната жена е с тежки наранявания и е настанена в болница, нападателят е задържан, тестът му е отчел над 2 промила алкохол в кръвта

Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове Анализатори виждат връзка между икономическия растеж и движението на цените в имотния сектор

Стефан Диомов събра музикални легенди в Бургаската опера Маестрото сътвори коледна магия, коментира кметът Димитър Николов

Три зодии ще имат пробив през 2026 година Планетарните влияния ще подкрепят личностното им развитие и професионалния им напредък

Станка Златева: На следващата олимпиада искаме българи, а не натурализирани състезатели Легендата в борбата зове за единство и дисциплина преди началото на подготовката за новия олимпийски цикъл

Политическа буря с Изборния кодекс: Ще има ли валиден предсрочен вот? Да се признават само при над 50% участие, както при референдумите, настоява Костадин Костадинов

Съдът остави в ареста Росен Кръстев - Стъкларя, обвинен за лидер на престъпна група Сред задържаните са полицаи, включително началник от Пето РПУ, а още едно лице се издирва от прокуратурата

Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Пушенето им увеличава риска от инфаркт и инсулт, сочи последно проучване

Свят Всички новини

Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година Бившият национален селекционер на България продължава успешната си работа в Русия

Кола се вряза в пълен с хора басейн във Франция след объркване на педалите Майка и дъщеря ѝ оцеляха, след като автомобилът им потъна в басейн пред очите на плувци и спасители

Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми Щамът H3N2 (подклад K) причинява по-тежко протичане, а по-ниската ваксинация увеличава риска от сериозен грипен сезон

Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач Новата технология ще помага на служителите на реда при проверки, комуникация с чужденци и наблюдение в зони с ограничен достъп

Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ Решението идва на фона на напрежението между Москва и Берлин заради войната в Украйна

Коледа и Нова година са най-рисковият период за изневерите Алкохолът, прибрали се приятели от близко и далеч, и силни емоции превръщат празниците в капан за неверните

Студентите в Сърбия се готвят за предсрочни избори след месеци на масови протести Младите лидери на протестите свикват нова демонстрация на 28 декември и започват събиране на подписи

Силни ветрове събориха 24-метрова „Статуя на свободата“ в Бразилия(видео) Скулптурата е паднала на главата си по време на екстремно време в щата Рио Гранде до Сул

Икономическите загуби от природни бедствия са намалели с една трета през 2025 г. По-спокойният ураганен сезон в Атлантика намали щетите, въпреки мащабните пожари и наводнения

Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня

Виц на деня - Каква е разликата между умната и опитната жена?
- Умната непременно ще каже на мъжа си сутринта нещо приятно, а опитната ще го направи... Виц на деня

Виц на деня - Вие как се оженихте - по любов или заради друго?
- По любов естествено, то другото, вече е на две годинки! Статус във фейсбук