Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Изкуствен интелект е сред кандидатите за депутати в Колумбия
15-годишното момиче от "Подуяне" остава в тежко състояние в "Пирогов"
Мюнхен събира световните лидери за 62-ата конференция по сигурността
Трактори блокират Атина: гръцки фермери излизат на митинг

НА ЖИВО

здравословно тегло

Страници:

Фастинг – тайната за отслабване на Илон Мъск

Той успя да свали близо 10 кг

прочетено 14689 пъти

10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

прочетено 10768 пъти

10 съвета как да укрепим имунната система през есента

Спазвайте добра хигиена, дори на носните пътища

прочетено 8752 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 12884 пъти

Четири лоши сутрешни навика, които трябва да изкорените

Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове

прочетено 10775 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 20626 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 9448 пъти

6 храни за по-бърз метаболизъм

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

прочетено 15339 пъти

Пикочна киселина - как да я понижите с природни средства

Трикове от народната медицина

прочетено 20111 пъти

Във форма за лятото: 6 ползи от ходенето

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

прочетено 11793 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Сам на 14 февруари - провал или свобода

Тервел ИЛИЕВ Хирургът на Ледената кралица Линдзи Вон проговори за състоянието й

Тервел ИЛИЕВ Къде сбъркахме в българския клубен спорт и защо съседи ни доминират

Флагман.БГ Руската "Барби" предизвика полемики

Тервел ИЛИЕВ Лавина уби трима скиори в голям курорт

Тервел ИЛИЕВ Провал за биатлонистите ни в спринта

Тервел ИЛИЕВ Обявиха бедствено положение, къща попадна в капан на свлачище

Михаил ДИМИТРОВ Бойко Найденов: Животът на момчетата в кемпера можеше да бъде спасен

Флагман.БГ Топ 3 подаръци за Свети Валентин, които гарантирано ще разтопят сърцето

Тервел ИЛИЕВ Звездата на Олимпиадата Йоханес Клаебо трогна с човещина

Флагман.БГ Чудна съботна закуска с гъби и кашкавал

Флагман.БГ Намериха бебе в найлонов плик в София

Тервел ИЛИЕВ Топ треньор целуна журналистка, тя го защити

Флагман.БГ Откриха нови следи за скрит свят в Слънчевата система

Флагман.БГ Постоянен арест за полицайката, хваната да пренася кокаин за над 50 000 евро

Флагман.БГ Късметът обича влюбените: Топ 5 романтични игри за Св. Валентин

Мария АРНАУДОВА Модел на "гонене" и "бягане" и други нередности в любовта

Мария АРНАУДОВА Дуа Липа: Раздялата е дезориентиращ процес, а приемането е част от възстановяването

Мария АРНАУДОВА "Това не го казвай! Докажи любовта с грижа" обединява десетки градове на 14 февруари

Мария АРНАУДОВА Огнен ад: Катастрофа между два тира блокира Северната скоростна тангента край Илиянци

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

10 души с АТВ-та видени преди (само)убийството край „Петрохан“ Версията за харакири издиша, свидетел говори за десетки гилзи, които му изглеждат по-големи от тези за пистолет

Валери Андреев получил от Калушев вибратор като подарък за 17-та си годишнина Шокиращи са разкритията и на 10-годишния Леон, който също е бил разпитан

Поредна изцепка на Георги Дишлиев, той е задържаният с килограм амфети в бургаския жк „Меден рудник” 44-годишният бургазлия има доста богато криминално досие и наши читатели питат защо още е на свобода

Гюров готви чистка в МВР, знакови лица от ГЕРБ и СДС стават министри Очаква се вътрешното министерство да поеме професор Веселин Вучков, а външното - Надежда Нейнски

От Малко Търново започва Пътят: Българското Камино тръгва през Странджа към Созопол Организаторите разкриват следващите стъпки на „Моето Българско Камино“

Царево вдигна високо летвата на „Ваканция и СПА Експо – 2026“ На туристическото изложение показаха странджански зелник, сладко от зелени смокини, както и веян паламуд

Бойко Найденов: Животът на момчетата в кемпера можеше да бъде спасен Затова трябваше да бъдат взети адекватни мерки от страна на разследващите, каза той

Скандал с камери в детска градина, изтекли кадри се появиха в Интернет Засега от институциите обаче няма потвърждение дали сигналът от устройствата се е предавал на живо в сайтове

Бащата на убития Алекс: Още вярвам на Ивайло Калушев и не смятам да обяснявам защо Това училище е едно от малкото в България, в което преподаватели, учители и ученици са в пълна хармония, каза опечаленият родител

Бащата на убития 15-годишен Александър: Още вярвам на Калушев. Няма да се аргументирам Това е лично мое вътрешно мнение, каза Яну Макулев

Свят Всички новини

Дуа Липа: Раздялата е дезориентиращ процес, а приемането е част от възстановяването Съветита на Дуа Липа за връзките от разстояние и уроците след раздяла

Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии В интервю пред Тео Вон той, направи публични коментари за миналата си зависимост към наркотици

Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Кремъл обяви, че руската делегация ще бъде ръководена от Владимир Медински след разговорите в Абу Даби

Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Ново изследване открива връзка между структурата на определени мозъчни зони и развитието на депресивни разстройства Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия

Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Виртуалната кандидатка Гайтана участва в изборите за места, запазени за коренните общности

Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Стурла Холм се разкая публично и по-късно съжали за откровението в деня на успеха на отбора

Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Решението за Владислав Хераскевич е взето 21 минути преди старта в Кортина, а спортистът ще обжалва пред Спортния арбитражен съд

Краят на една от последните соц-диктатури Според Reuters от 31 януари 2026 г. „Кубинци от всички слоеве се свиват в режим на оцеляване, справяйки се с удължаващи се прекъсвания на тока и ръстящи цени на храна, гориво и транспорт, докато САЩ заплашват с удушаване на комунистическата държава“

Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Цените на горивата ще паднат още след свалянето на санкциите, прогнозира американският финансов министър

Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане Машината спря в плитките води на Индийския океан, край Сомалия

София Андреева, последователка на Калушев Дано синът ми живее дълго и да носи позора за смъртта на Ивайло Калушев Виц на деня

Виц на деня Жена се гледа в огледалото и казва на съпруга си:
- Чувствам се дебела, грозна и сбръчкана. Имам нужда от комплимент.
- Зрението ти е перфектно! Виц на деня

Виц на деня Основни медикаменти в Българската медицина:
- Газ, мас, оцет, чесън, лук, вино, ракия, пилешка супа, крем "Здраве" и бой! Статус във фейсбук