Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Мария Илиева специален гост с най-големите си хитове на „Бургас и морето“
Черноморец 1919 се завръща в Бургас, посреща Берое в събота от 18 часа, входът е свободен
Ясен Петров ще поеме Спартак
Само 5% от новите фирми оцеляват
Девет плажа в Гърция останаха без „Син флаг“ след внезапни проверки
Русия удари американска компания в Киев
От "Възраждане" поискаха съвет по сигурността заради позицията на Иран за авиобаза "Безмер"

НА ЖИВО

диетолог

Страници:

Гонете грипа с люти чушки и чесън, алкохолът срива имунната система

Ако искате да преборите грипа, трябва да забравите и сладкото, каза диетологът проф. Донка Байкова

прочетено 25022 пъти

Преглед на регионалния печат: Софиянци напират за директори на бургаски школа

Сланината и мазнините погубват хората, твърди диетологът Георги Славов през един от местните ежедневници

прочетено 15378 пъти

Проф. Донка Байкова: Свалете излишните килограми след празниците с плодове и зеленчуци

Диетологът съветва сутрин да ядем овесени ядки с кисело мляко, на обед зеленчукова супа, а вечер - риба или пиле с много зеленчуци

прочетено 16302 пъти

Донка Байкова: Киселото зеле носи рак и алергии, не го слагайте в големи бидони!

Зеленчукът го има целогодишно на пазара, слагайте в солена вода по една-две зелки седмица преди Коледа, съветва специалистът по здравословно хранене

прочетено 76353 пъти

Проф. Донка Байкова: Колбасите не причиняват рак, ако не злоупотребявате

Не яжте повече от 200 грама салами и шунки за седмица, съветва диетологът

прочетено 18267 пъти

2 пъти седмично риба е супер, а всеки ден?

Маслото им с омега-3 мастни киселини ни прави слаби, умни и щастливи

прочетено 21063 пъти

Проф. Донка Байкова: Заредете се с хормона на щастието с морска риба, картофи и банани!

Диетологът съветва в дневното си меню да включим и орехи, яйца, кисело мляко, защото това са храните на щастието

прочетено 13491 пъти

Диетолог: Салатата е като метла за организма, пийте топла вода, за да сте елегантни като Мадона!

Според д-р Виргиния Георгиева, само с гледането на слънцето, както правят жителите на Хонгконг, не може да отслабнем, нужно е да мислим позитивно и да се храним здравословно

прочетено 49300 пъти

Проф. Байкова: Разхлаждайте се в жегите с айрян, яжте риба, таратор и плодове!

Диетологът съветва хората, които пият медикаменти за регулиране на кръвното налягане, да се посъветват с личния си лекар за намаление на дозата

прочетено 13596 пъти

Проф. Байкова: Не яжте мухлясал хляб, токсините сриват имунната ви система и предизвикват болести

Специалистът по диететика и хранене съветва да консумираме хляб с квас, защото е с по-дълга трайност

прочетено 167632 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Млад шофьор предизвика катастрофа на пътя Варна-Бургас, жена пострада

"Необитинт ГмбХ - клон Бургас" търси да назначи управител Кандидатите трябва да притежават умения за планиране, управление и контрол на дейността при разработване, внедряване и поддържане на бизнес софтуер 31/07/2026, Петък 09:30 0

Михаил ДИМИТРОВ Бургазлия отиде за риба, остана без колесар: Полицията хвана крадците край язовир „Ахелой“

Михаил ДИМИТРОВ Дрогирана зад волана спипана в Свети Влас, откриха в Мерцедеса ѝ и марихуана

Михаил ДИМИТРОВ Николай Младенов с добра новина за Газа: Хамас се разоръжава, Израел се изтегля

Михаил ДИМИТРОВ Последен шанс за винетка на по-ниска цена: След 22:00 часа шофьорите ще плащат с 30% повече

Михаил ДИМИТРОВ Почитаме млад светец и чудотворец: Кои българи празнуват днес

Михаил ДИМИТРОВ Балистична ракета срина американски завод за дронове в Киев

Михаил ДИМИТРОВ Юли си отива с 36 градуса, термометрите скачат до 39 градуса през уикенда

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 31 юли 2026: Скорпионът омагьосва с чар, а Близнаците да се пазят от измамници

Михаил ДИМИТРОВ Пико под стелката и дрогиран зад волана: Двама арестувани в Поморие

Димитър КИРЯКОВ 250 000 евро за тристаен в София: Купувачите отстъпват, сделките падат с 15%

Димитър КИРЯКОВ Данъчен удар по туризма в Гърция: 13 287 нарушения и глоби над 1 млн. евро

Димитър КИРЯКОВ Сушата остави добитъка без паша, фермери го хранят с краставици и пъпеши

Михаил ДИМИТРОВ Ламин Ямал купи имението на Жерар Пике и Шакира за 11 млн. евро

Димитър КИРЯКОВ 4-тонна степен на Falcon 9 ще удари Луната на 5 август

Михаил ДИМИТРОВ Ново проучване свърза червеното месо с риск от предсърдно мъждене

Димитър КИРЯКОВ Бургас се превърна в център на бойните спортове

Димитър КИРЯКОВ Рекордно нисък Дунав задейства мерки в АЕЦ Козлодуй

Димитър КИРЯКОВ Софтуер засече 5000 пътни капана у нас, всяко пето преминаване е с превишена скорост

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Млад шофьор предизвика катастрофа на пътя Варна-Бургас, жена пострада Несъобразената скорост и липсата на дистанция довели до удара

"Необитинт ГмбХ - клон Бургас" търси да назначи управител

Бургазлия отиде за риба, остана без колесар: Полицията хвана крадците край язовир „Ахелой“ Двама мъже от село Габерово отмъкнали съоръжението за 1300 евро, докато човекът бил с лодката във водата

Алкохолен десант по морето: Канадец с 2,55 промила в Созопол, пияна испанка в Обзор Двама софиянци също попаднаха в ареста, след като бяха засечени зад волана край Созопол и в Китен

Дрогирана зад волана спипана в Свети Влас, откриха в Мерцедеса ѝ и марихуана Пробата на 36-годишната жена отчела амфетамин и метамфетамин, но тя отказала да даде кръв за химичен анализ

Николай Младенов с добра новина за Газа: Хамас се разоръжава, Израел се изтегля Споразумението предвижда гражданско палестинско управление, нова полиция и международни сили за сигурност, но изпълнението остава решаващото изпитание

Последен шанс за винетка на по-ниска цена: След 22:00 часа шофьорите ще плащат с 30% повече Годишната винетка поскъпва от 49,60 на 64,50 евро, а увеличението обхваща всички срокове на валидност

Почитаме млад светец и чудотворец: Кои българи празнуват днес Кой е праведникът, чийто гроб лекувал болни

Юли си отива с 36 градуса, термометрите скачат до 39 градуса през уикенда НИМХ прогнозира слънчево време днес

Нептун акостира в Поморие със свита от русалки, ветроходен парад и заря Морският владетел пристига на Стария кей в неделя вечер, а деца и възрастни ще се преобразят с костюми и грим

Свят Всички новини

Балистична ракета срина американски завод за дронове в Киев Terminal Autonomy произвежда апаратите AQ-400 Scythe и AQ-100 Bayonet

Данъчен удар по туризма в Гърция: 13 287 нарушения и глоби над 1 млн. евро Инспекторите провериха 2252 бизнеса по островите и курортите, а при тежките нарушения затвориха обекти

Иран предупреди България заради американските самолети в Безмер Техеран поиска решението да бъде преразгледано, София отрече участие във военни действия

Ламин Ямал купи имението на Жерар Пике и Шакира за 11 млн. евро Световният шампион избра прочутия комплекс край Барселона заради близостта до клубната база, спортните съоръжения и строгата охрана

4-тонна степен на Falcon 9 ще удари Луната на 5 август Сблъсъкът край кратера Айнщайн се очаква в 09:35 часа българско време и не носи опасност за Земята

Ново проучване свърза червеното месо с риск от предсърдно мъждене Чревните бактерии превръщат хранителни вещества в метаболит, който влияе върху електрическата активност на сърцето

Тихата катастрофа на пазара на труда: Как 90 % ще останат без работа Икономистът предупреждава за трайна безработица, растящо неравенство, посегателства срещу творците и военни решения извън човешкия контрол

Капаро, блокиран профил и несъществуваща квартира: Българи изгоряха с оферти за Гърция Измамниците крадат снимки на реални апартаменти, предлагат ниски цени и прекъсват връзката след банковия превод

Шок в детски лагер в Равда: Изведоха 17 деца заради опасни храни Инспектори откриха храни с изтекъл срок и продукти без документи за произход при акция на пет институции

Лукс без граници: Как живеят Роналдо и Джорджина в Саудитска Арабия Футболната звезда и годеницата му съчетават семейно спокойствие с дизайнерски тоалети, редки бижута, частни полети и ваканции край Червено море

Томислав Дончев В политическия живот понякога трябва да можеш да гълташ жаби, за да върви държавата Виц на деня

Виц на деня - Честито! Отдалеч се познава, че си се оженил! Ризата ти е перфектно изгладена!
- О, да! Това е първото нещо, на което жена ми ме научи! Виц на деня

Виц на деня Срещат се двама плейбоя.
- Кажи, с коя спиш сега?
- Срам ме е да ти кажа...
- Хайде бе какво толкова!
- Ами... с жена ми. Статус във фейсбук