×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

диетолог

Страници:
Донка Байкова: Захарта е като дрога, заменете бялата отрова с мед и плодове! Донка Байкова: Захарта е като дрога, заменете бялата отрова с мед и плодове!
Ако приемате от нея повече от 20 грама на ден, получавате кариеси, започват гнилостни процеси в стомаха, подува се и всеки излишен грам се трансформира в мазнини, предупреждава диетологът
прочетено 15587 пъти

Великденските пости са вредни, организмът изпада в силен стрес, податливи сме на вируси и пролетна умора Великденските пости са вредни, организмът изпада в силен стрес, податливи сме на вируси и пролетна умора
Крехкото свинско месо без тлъстини е най-подходящо. То е на границата между белите и червени меса
прочетено 20869 пъти

Проф. Байкова: Време е да разтоварим стомаха си, яжте риба, зеленчуци и плодове! Проф. Байкова: Време е да разтоварим стомаха си, яжте риба, зеленчуци и плодове!
Ако след празниците сте с два килограма по-тежки, започвайте да спортувате и изключете мазните храни от менюто си, съветва специалистът по здравословно хранене
прочетено 12162 пъти

Проф. Байкова: Пийте ракията със салата и вода, не яжте днес пържоли, за да не счупите кантара! Проф. Байкова: Пийте ракията със салата и вода, не яжте днес пържоли, за да не счупите кантара!
За да не ви докара безмилостният коледен маратон колит или гастрит, оставяйте поне по половин час между предястието, основното ястие и десерта, съветва диетологът
прочетено 14859 пъти

42-годишна жена се подмлади с десет години за 28 дни 42-годишна жена се подмлади с десет години за 28 дни
Сара Смит пила по три литра вода на денонощие
прочетено 15648 пъти

Донка Байкова: Хората с висок холестерол да внимават с агнешкото Донка Байкова: Хората с висок холестерол да внимават с агнешкото
"Пролетното" месо има най-малко калории и е богато на наситени мастни киселини
прочетено 20427 пъти

Проф. Байкова: Разтоварете организма от калорийните бомби с фреш от зеле и моркови! Проф. Байкова: Разтоварете организма от калорийните бомби с фреш от зеле и моркови!
Диетологът препоръчва няколко дни пост след дългото преяждане и препиване
прочетено 15650 пъти

Проф. Мермерски: Пчелният клей спира грипа, помага и греяната ракия Проф. Мермерски: Пчелният клей спира грипа, помага и греяната ракия
Сместа от 300 грама джинджифил, 400 грама мед и един лимон вдига човек и от гроба, казва известният диетолог
прочетено 118223 пъти

Не купувайте тези храни в родните хипермаркети, убиват ви бавно! Не купувайте тези храни в родните хипермаркети, убиват ви бавно!

Прекомерната употреба на трансмазнините води до намаляване нивото на мъжкия полов хормон тестостерон и влошаване качеството на спермата

прочетено 60285 пъти

Проф. Мермерски: Престъпното хранене превръща стомаха ни в циганска торба Проф. Мермерски: Престъпното хранене превръща стомаха ни в циганска торба
Известният диетолог съветва хората да не допускат “революция” в корема като смесват луканка със салата
прочетено 76697 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането
Флагман.БГ Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите
Флагман.БГ Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци
Флагман.БГ Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат
Флагман.БГ Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19
Флагман.БГ НИМХ публикува прогнозата за 25 декември НИМХ публикува прогнозата за 25 декември
Флагман.БГ Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му
Флагман.БГ Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим
Флагман.БГ Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва
Флагман.БГ Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система
Флагман.БГ 2026 ще бъде годината на тези 3 зодии 2026 ще бъде годината на тези 3 зодии
Мария АРНАУДОВА Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета
Емел МАХМУД Днес е магичен ден! Никой не трябва да става от масата, а ето къде се поставя глава лук Днес е магичен ден! Никой не трябва да става от масата, а ето къде се поставя глава лук
Емел МАХМУД Най-накрая содената ми питка да стане пухкава, а не като камък! Ето какво сложих освен сода Най-накрая содената ми питка да стане пухкава, а не като камък! Ето какво сложих освен сода
Тервел ИЛИЕВ МВР: В цялата страна движението е спокойно, времето обаче се влошава МВР: В цялата страна движението е спокойно, времето обаче се влошава
Тервел ИЛИЕВ Зеленски разкри дали се плаши от избори и какво се планира за АЕЦ "Запорожие" Зеленски разкри дали се плаши от избори и какво се планира за АЕЦ "Запорожие"
Тервел ИЛИЕВ Известен актьор обвинен в серия изнасилвания Известен актьор обвинен в серия изнасилвания
Флагман.БГ Дядо загина при пожар в Благоевград Дядо загина при пожар в Благоевград
Тервел ИЛИЕВ Предстои бяла Коледа! Обявиха жълт код за обилен снеговалеж в почти цяла България Предстои бяла Коледа! Обявиха жълт код за обилен снеговалеж в почти цяла България
Тервел ИЛИЕВ Интензивен е трафикът за товарни автомобили на границата с Турция, а за леки коли на границата със Сърбия Интензивен е трафикът за товарни автомобили на границата с Турция, а за леки коли на границата със Сърбия
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Към следобедните часове очаквано има сравнително по-голям трафик от обикновено Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Дядо Коледа официално излетя с шейната си и сега обикаля света, за да донесе подаръци на децата Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Характерните симптоми включват повтарящи се пристъпи на хрипове, усещане за стягане или болка в гърдите, задух и кашлица Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Според последните налични данни за октомври и септември 2025 г., производството на услуги в ЕС е нараснало с 16,4% спрямо февруари 2020 г. Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници Вижте кои благодетели тя откри сама и ги организира за общата кауза, а е само на 15 години НИМХ публикува прогнозата за 25 декември НИМХ публикува прогнозата за 25 декември След обяд ще бъде облачно с валежи, съобщиха от НИМХ Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Валутата е много използвана и затова има доста ментета, предупреждава Иван Мутафчиев Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Има голям капан, за който алармира певецът и не се съгласява с регламента Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система Кръвният съсирек е основната причина за инфаркт или инсулт
Свят Всички новини
Взрив в Москва отне живота на двама полицаи и заподозрян при опит за задържане Взрив в Москва отне живота на двама полицаи и заподозрян при опит за задържане Инцидентът е станал през нощта на 23 срещу 24 декември в южната част на руската столица Самолетът на началника на генщаба на либийската армия се разби край Анкара Самолетът на началника на генщаба на либийската армия се разби край Анкара Частният „Фалкон“ е изгубил контакт малко след излитане, турските власти пренасочиха въздушния трафик Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Но какво ще означават тези усилия за вътрешната и външната ѝ политика? Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Те са част от усилията да подкрепят страната в условията на международни санкции и изолация Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци В червения супер автомобил са били Винс Зампела и спътникът му, двамата загиват на място  Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Те включват близо 400 видеоклипа, електронни таблици с доказателства, изрезки от документи и аудиофайлове Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Островът се намира на около 25 километра от брега в средата на Червено море и на близо 1300 километра от столицата Рияд Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“ Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Гигантът в производството на бърбън предприема пауза за подобрения, следвайки спад в консумацията и износа на алкохол в САЩ Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха четвъртото си дете Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха четвъртото си дете Певецът и бившата тенис звезда обявиха радостната новина в социалните мрежи, разкривайки снимка на новороденото си, но без да разкриват пола и името
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Хаосът тепърва започва наново Виц на деня Виц на деня Реклама:
"Заповядайте в нашия нов спортен магазин! Всичко за спорта! Телевизори, дивани, бира, чипс!" Виц на деня Виц на деня - Скъпи, какво да ти взема за Коледа?
- Ами ти, всичко ми взe! Какво още искаш? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любовта не е в целувките, а в търпението, разбирането, подкрепата и доверието.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Коледния фестивал завладя с магията си жителите и гостите на Община Царево
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Водолази търсят гърне, пълно с жълтици, в морето край Бургас (СНИМКИ)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Костадин Ангелов с остри критики към Радев и ПП-ДБ за поведението им при консултациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
БУЛФАРМА и лечебните й заведения Ви желаят весели празници! Бъдете здрави!
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Делян Добрев с предупреждение: Забравете за по-високи заплати през 2026 година
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Навсякъде по света пълнят пазарските колички с хранителни продукти, само в Бургас - със стотинки (СНИМКИ/ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Запазването на лева: Сцена последна
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Кризата на професионализма в ефир
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
2025 – година на ръба, разказана от класика Борисов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори