Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

семе

Страници:

Целулит! 16 рецепти как да го премахнем в домашни условия

прочетено 31764 пъти

Кои храни съдържат повече протеини

Смята се, че приемането на повече протеини води до остлабване, тъй като консумацията на храна, богата с тях, бързо създава чувство за ситост

прочетено 19461 пъти

Лято 2021: 5 храни, с които да отслабнете

Не е късно да започнете по-здравословен режим

прочетено 16228 пъти

Кои са осемте най-добри протеина на растителна основа

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

прочетено 17491 пъти

10 полезни храни, богати на мед

Хапвайте кашу

прочетено 70890 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 21502 пъти

Източникът на красота витамин F: за какво е полезен и как да си го набавим

Макар да не е от най-популярните витамини, той има несравними ползи за тялото

прочетено 19368 пъти

Здравословните ползи от сусамовото семе

Прекрасен начин да заредите диетата си с витамини, минерали, протеини, мазнини и антиоксиданти

прочетено 19352 пъти

Най-богатите на магнезий храни

От кои храни да си набавите ценния минерал

прочетено 18234 пъти

Домашна гранола с мед и ядки

Вкусно, полезно и диетично

прочетено 14530 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Жилищата в България удвоиха цената си за 10 години, но 86% живеят в собствено жилище

Тервел ИЛИЕВ Васил Терзиев: Камерите в училищните тоалетни са недопустими, ще има пълно разследване

Мария АРНАУДОВА Наркотици заливат САЩ и Европа, a престъпните мрежи сменят маршрута

Тервел ИЛИЕВ Почина Бай Данчо - легенда на Сектор "Б" и символ на синята вярност

Тервел ИЛИЕВ Млади таланти озариха празничната сцена на Коледния фестивал в Царево

Тервел ИЛИЕВ Revolut закрива левовите сметки: автоматична конверсия в евро от 17 декември 2025 г.

Тервел ИЛИЕВ Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда

Тервел ИЛИЕВ На 17 декември почитаме Свети пророк Даниил - покровител на вярата, дома и благоденствието

Тервел ИЛИЕВ Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците

Михаил ДИМИТРОВ Директор на училище задържан за скрити камери в ученически тоалетни

Тервел ИЛИЕВ МВР предотврати имотна измама за стотици хиляди лева в "Малинова долина"

Тервел ИЛИЕВ "Форбс": Илон Мъск е първият човек с нетно богатство от над 600 млрд. долара

Тервел ИЛИЕВ Коледната украса крие сериозни рискове за домашните любимци, предупреждават ветеринари

Тервел ИЛИЕВ След еврото: Цените на жилищата у нас ще скочат с до 10% още през 2026 година

Тервел ИЛИЕВ Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година

Тервел ИЛИЕВ България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа

Тервел ИЛИЕВ Изискана рецепта с яйца и хайвер

Флагман.БГ Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия

Тервел ИЛИЕВ ЦСКА финализира втори трансфер преди Коледа - централен защитник от Португалия

Тервел ИЛИЕВ Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Скандал в щангите: Жалби спират Асен Златев, Насар заплашва с трансфер в чужбина "Ако пречат, може да си тръгна от България", каза олимпийският, световен и европейски шампион Карлос Насар

Почина Бай Данчо - легенда на Сектор "Б" и символ на синята вярност Харизматичен и безкомпромисен, той остана завинаги в сърцето на левскарската общност

Млади таланти озариха празничната сцена на Коледния фестивал в Царево Децата показаха сценични умения

Родители настръхнаха след ареста на директора на 138-о в София, следил ли е как ученичките се събличат "Силно се надявам да не е вярно", заяви баща на девойка от 11 клас

Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда Сняг не се очаква преди Коледа, но в края на настоящата седмица времето ще се обърне

На 17 декември почитаме Свети пророк Даниил - покровител на вярата, дома и благоденствието Традицията повелява да носим монета в джоба - за защита от беди и финансов успех през новата година

Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците До 30 метра видимост в някои райони и забрана за тежкотоварни камиони над 12 тона по ключови аутобани

Ловешкият съд с важно решение за шефа на Пето РУ, обвинен за връзки с мафиотска група Вчера магистратите оставиха за постоянно зад решетките по скандалното дело Росен Кръстев, известен с прякора Стъкларя

Директор на училище задържан за скрити камери в ученически тоалетни Родители сигнализират, че децата им разпознали подробности от разказите на директора, полицията работи по случая

Операция срещу мафията започва в Бургас, готвят се ударни групи за изборите Борбата тепърва започва, нужни са хора, готови да си върнат държавата, каза Ивелин Михайлов

Свят Всички новини

Мрачно бъдеще за Черно море: Става мъртва зона заради ударите по танкери Геополитическо напрежение, удари с дронове и заплахи от масово миниране застрашават навигацията и търговията в региона

Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година Бившият национален селекционер на България продължава успешната си работа в Русия

Кола се вряза в пълен с хора басейн във Франция след объркване на педалите Майка и дъщеря ѝ оцеляха, след като автомобилът им потъна в басейн пред очите на плувци и спасители

Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми Щамът H3N2 (подклад K) причинява по-тежко протичане, а по-ниската ваксинация увеличава риска от сериозен грипен сезон

Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач Новата технология ще помага на служителите на реда при проверки, комуникация с чужденци и наблюдение в зони с ограничен достъп

Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Пушенето им увеличава риска от инфаркт и инсулт, сочи последно проучване

Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ Решението идва на фона на напрежението между Москва и Берлин заради войната в Украйна

Коледа и Нова година са най-рисковият период за изневерите Алкохолът, прибрали се приятели от близко и далеч, и силни емоции превръщат празниците в капан за неверните

Студентите в Сърбия се готвят за предсрочни избори след месеци на масови протести Младите лидери на протестите свикват нова демонстрация на 28 декември и започват събиране на подписи

Силни ветрове събориха 24-метрова „Статуя на свободата“ в Бразилия(видео) Скулптурата е паднала на главата си по време на екстремно време в щата Рио Гранде до Сул

Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня

Виц на деня - Каква е разликата между умната и опитната жена?
- Умната непременно ще каже на мъжа си сутринта нещо приятно, а опитната ще го направи... Виц на деня

Виц на деня - Вие как се оженихте - по любов или заради друго?
- По любов естествено, то другото, вече е на две годинки! Статус във фейсбук