Тревожна статистика! Всяко трето дете в първи клас у нас е с наднормено тегло, Троян показва друг път

Ключови думи: детско затлъстяване, наднормено тегло, първокласници, Троян, здравословно хранене

Всяко трето дете в първи клас в България е с наднормено тегло, а страната ни заема тревожното трето място сред 27 европейски държави по затлъстяване в тази възрастова група. Проблемът става все по-сериозен, докато евтините висококалорични храни, заседналият начин на живот и недостатъчната физическа активност продължават да заемат голяма част от ежедневието на учениците.

Според национално представително проучване от 2023 г., проведено в рамките на европейската инициатива на Световната здравна организация COSI, 32% от българските първокласници са с наднормено тегло, включително затлъстяване. При 15,2% е установено затлъстяване, а 4,9% са с тежкостепенна форма.

Данните показват и влошаване спрямо предишни години. През 2008 г. делът на първокласниците с наднормено тегло е бил 28,2%, а със затлъстяване - 12,4%. Петнадесет години по-късно и двата показателя са по-високи.

Особено тревожен е ръстът на централното затлъстяване, свързано с натрупване на мазнини около корема. При седемгодишните деца този показател се е увеличил от 11,9% през 2008 г. до 20,4% през 2023 г.

Наднорменото тегло в детска възраст увеличава риска от диабет тип 2, високо кръвно налягане, нарушения в обмяната на веществата и сърдечносъдови заболявания по-късно в живота. Децата могат да изпитат и психологически затруднения, особено когато са подложени на подигравки и изолация заради външния си вид.

ПРИПОМНЯМЕ: Плашеща тенденция! До 2050 г. над 800 млн. души ще се разболеят от диабет

Проблемът далеч не се свежда само до личните навици на семействата. Специалистите обръщат внимание на средата, в която растат децата - достъпа до питателна храна, рекламите на висококалорични продукти, възможностите за спорт и доходите на родителите.

В този контекст особено внимание привлича примерът на община Троян. Кметът Донка Михайлова представи данни от местни антропометрични изследвания на конференцията „МОСТ - Медии, Общество, Семейство, Традиции“. Според тях 5,7% от изследваните деца в общината са извън нормите за телесно тегло при среден показател 7,1% за областта.

Тези проценти не бива да се сравняват пряко с националните 32% при първокласниците, тъй като обхватът и показателите на изследванията са различни. Данните за Троян все пак насочват вниманието към местните политики за детско здраве.

Общината развива модел за осигуряване на прясна и здравословна храна чрез собствено стопанство и партньорство с местни производители. По думите на Донка Михайлова така децата получават по-добър достъп до качествени продукти, а храненето се превръща в част от общинската политика за здравословна среда.

Друг важен елемент е движението. Местната власт поставя акцент върху възможностите за спорт и прекарване на повече време на открито. Според представените от кмета резултати профилактичните прегледи за гръбначни изкривявания при деца между 6 и 12 години също показват благоприятни стойности.

Как Япония ограничава детското затлъстяване?

Япония е сред държавите с ниски нива на детско затлъстяване. Една от характерните особености на местната система е организираното училищно хранене, което съчетава прясно приготвени ястия и обучение за хранителните навици.

Още през 1954 г. страната приема Закон за училищните обеди, а през 2005 г. въвежда и законова рамка за т.нар. „шокуику“ - образование, посветено на храненето.

В много японски училища децата получават балансиран обяд с ориз или друг източник на въглехидрати, риба или месо, зеленчуци и супа. Менютата се планират с участието на специалисти по хранене и се съобразяват с възрастта на учениците.

Разликата между подобен обяд и индустриално произведена сладка закуска не е само в калориите. Хранителният състав, количеството фибри, белтъчини и витамини също имат значение за развитието на детския организъм.

Японският модел не означава, че във всяко училище са забранени всички пакетирани храни или автомати. Системата се отличава преди всичко с последователните правила за училищното хранене и с включването на хранителното образование в ежедневието на децата.

ВИЖТЕ ОЩЕ: Експерти настояват за данък върху подсладените напитки заради здравето на децата

Подобни мерки се обсъждат и у нас. Сред предложенията са ограничаване на достъпа до силно подсладени напитки, по-добро хранене в училищата и повече възможности за физическа активност.

През септември 2025 г. УНИЦЕФ предупреди, че България е сред европейските страни с най-високи нива на наднормено тегло при децата. Организацията открои агресивния маркетинг на ултрапреработени храни като един от факторите, които затрудняват здравословния избор.

За да се обърне тенденцията, са необходими действия още в началните класове. Редовното проследяване на растежа, достъпното и разнообразно училищно меню, ежедневното движение и подкрепата за семействата са сред мерките, които специалистите посочват за предотвратяване на затлъстяването.