Вижте от кои храни да се откажете след прекаран COVID-19
Трябва да спрете употребата на захар, глутен и млечни продукти
Диетолог съветва хората, които са прекарали коронавирусна инфекция да не консумират дадени храни, пише marica.bg. Руската диетоложка Ксения Чорная съветва тези хора да се откажат от употребата на захар, глутен и млечни продукти, ако сте прекарали COVID-19.
Според нея в диетата трябва да се добавят повече зеленчуци и плодове. Тя посочва още, че храните, които са богати на витамин А и Омега-3 ненаситени мастни киселини са изключително подходящи при възстановяване от коронавирусна инфекция.
Тези киселини от своя страна стимулират регенерацията на клетките в организма, претърпял опасно заболяване, казва още диетологът.
Храни, които са богати на такива вещества са богати черния дроб на рибата треска, както и яйцата, мазните риби и животинските субпродукти, особено черния дроб. Те се съдържат в големи количества и в зехтина, лененото семе и конопено масло, съобщи Чорная.
За всеки повод правя тази сполучлива погача с газирана вода
Страхотна победа за българския национален отбор по тенис до 12 г.
Направете това с теменужките през февруари, за да цъфтят непрекъснато
Чийзкейк Орео без печене – кремообразен десерт, който се топи в устата
Георги Ганов нахлу на сесия, удари жестоко общински съветник
Молдова потъна в тъмнина заради срив в електромрежата на Украйна
Жените в живота на Димитър Рачков от първата голяма любов до предстоящата сватба
Българският футбол загуби още една легенда, почина Спиро Дебърски
Рибакина повали Сабаленка за титлата на Аустрелиън оупън
Еконт спира услуга
Радев с нова покана от ПП "Трети март", била създадена за него за изборите
Класическите пържени кюфтета стават сочни отвътре и хрупкави отвън с тайната на баба
