

- Как да разбереш, че си най-грозния в компанията?
Отговор:
- Винаги теб те карат да ги снимаш.

- Защото всички мъже са красиви!

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Храненето само по себе си наистина изгаря калории
Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост
Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването
В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме
Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории
Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена
Следването на здравословен хранителен план и добавянето на някои полезни напитки към него, могат да помогнат да поддържаме силен имунитет
Хапвайте яйца
Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек
Не се колебайте да го направите, ето защо