Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

протеини

Страници:

Филип Буков: Млад човек трудно пости, докато му врят хормоните!

"Организмът ми направо крещеше и накрая всяка вечер сънувах месо! - спомня си пък Теди Кацарова

прочетено 31484 пъти

Кардиолог от Бургас алармира: Много пациенти са рискови за развитие на сърдечно-съдови заболявания

Д-р Господинов се развива и се стреми да лекува по съвременните световни медицински стандарти

прочетено 28205 пъти

Не яжте студено месо – разяжда червата

Лекарите са установили, че яденето на студени храни, особено на протеини, може да предизвика развитие на дисбиоза и метаболитни нарушения

прочетено 9000 пъти

По-рядко или по-често е добре да се храним?

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

прочетено 9272 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 9058 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 9528 пъти

Здравословните храни, които не са добри за нас

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

прочетено 10707 пъти

Учени: Нисковъглехидратното хранене предотвратява на диабета

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории

прочетено 12133 пъти

Диетолог посочи най-полезното сирене

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена

прочетено 10982 пъти

5 напитки, които подобряват имунитета

Следването на здравословен хранителен план и добавянето на някои полезни напитки към него, могат да помогнат да поддържаме силен имунитет

прочетено 9311 пъти

Страници:

Всички новини

След 40 е най-добре да не пиете алкохол, за да не ви се случи това Тази възраст е най-подходящото време да преосмислите навиците си 03/11/2025, Понеделник 11:40 0

Всяко жилище с пощенски код от догодина Мярката ще ускори полиция, пожарна, линейка и куриер 03/11/2025, Понеделник 11:20 1

Огнен ад във Враца отне живота на възрастна жена, дъщеря ѝ е в тежко състояние Пожар изпепели апартамент в жилищен блок 03/11/2025, Понеделник 11:10 0

Флагман.БГ Тарифата ѝ е 4 хил. лв.

10 дразнещи неща, с които мъжете влудяват половинките си Ако търсим пълна точност, най-вероятно списъкът би бил безкрайно дълъг, но свеждайки ги до 10-те лидери в подреждането, той добива ясни и до болка познати за всяка дама граници 03/11/2025, Понеделник 10:52 0

Какво ще прави тази чалгаджийка - богатият мъж я изостави Двамата се бракуваха набързо през 2022 г., в разгара на скандал, свързващ бръмчалката с един от най-богатите и влиятелни бизнесмени у нас 03/11/2025, Понеделник 10:48 0

Въпреки мерките, загиналите от ПТП не намаляват Броят на починалите е нараснал с 15,2%, заявяват от Института за пътна безопасност 03/11/2025, Понеделник 10:32 1

Руския полуостров Камчатка бе ударен от земетресение с магнитуд 5.6 Засега няма издадено предупреждение за цунами 03/11/2025, Понеделник 10:27 1

Флагман.БГ Още един моторист загина - Петър загуби битката за живот

Флагман.БГ Ужасяваща катастрофа край ГКПП Лесово, има жертви

В деня на българския художник – 3 неповторими страници в историята От драматичните композиции на Златю Бояджиев, през магичния реализъм на Цанко Лавренов, до експресивната сила на Владимир Димитров 03/11/2025, Понеделник 10:20 0

Флагман.БГ Вече не е нито кифла, нито еротичен модел, а уважаван психолог

Флагман.БГ Знаете ли, че родителите на Фики и Емрах са братовчеди

Флагман.БГ Светлана не си губи времето, хвана се с нов богаташ

Флагман.БГ Това момче се превърна в сензация и днес цяла България говори за него

Ще се върнем през 90-те, идва най-голямата криза с петрола, казват сърбите Сред гражданите нараства страхът от повторение на сценария опреди 20-ина години, когато бензин се купуваше на улицата, а контрабандата през границите беше ежедневие 03/11/2025, Понеделник 09:51 2

Флагман.БГ Серия от палежи на автомобили изправиха на крак цял квартал в София

Флагман.БГ Арестуваха избягалите пандизчии от затвора в Ловеч

Флагман.БГ Двама задържани с метамфетамин при акции в Бургас и Карнобат

Шофьор от Средец предизвика катастрофа заради неспазена дистанция Бърза помощ транспортира пострадалите веднага след катастрофата 03/11/2025, Понеделник 09:31 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

След 40 е най-добре да не пиете алкохол, за да не ви се случи това Тази възраст е най-подходящото време да преосмислите навиците си

Всяко жилище с пощенски код от догодина Мярката ще ускори полиция, пожарна, линейка и куриер

Огнен ад във Враца отне живота на възрастна жена, дъщеря ѝ е в тежко състояние Пожар изпепели апартамент в жилищен блок

9 нови профилактични кампании в лаборатория „ЛИНА“ през ноември и декември Профилактичните кампании важат във всички самостоятелни обекти на лабораторията. Предварително записване на час или направление от лекар не са необходими

Тарифата ѝ е 4 хил. лв. Водещата на „Биг Брадър” е най-скъпата инфлуенсърка у нас

Кой е Боян Иванов - живият мъртвец, открит в Пирин При разпита мъжът разказал, че напуснал дома си доброволно, защото не искал да живее с близките си, години наред работел при гръцки животновъд, пасял овце и обикалял планините

Какво ще прави тази чалгаджийка - богатият мъж я изостави

Въпреки мерките, загиналите от ПТП не намаляват Броят на починалите е нараснал с 15,2%, заявяват от Института за пътна безопасност

Октомври 2025 г. е най-студеният в България от последните четири години Месецът счупи и рекорди по валежи от 1930 г. насам, според данни на НИМХ

Още един моторист загина - Петър загуби битката за живот Той бе в критично състояние от 26 октомври

Свят Всички новини

10 дразнещи неща, с които мъжете влудяват половинките си

Руския полуостров Камчатка бе ударен от земетресение с магнитуд 5.6 Засега няма издадено предупреждение за цунами

Ужасяваща катастрофа край ГКПП Лесово, има жертви Пет коли и БГ камиона се сблъскаха челно

Ще се върнем през 90-те, идва най-голямата криза с петрола, казват сърбите

Регулация за социалните мрежи "за" и "против" използването им от деца Къде по света е ограничен достъпа до социалните мрежи - TikTok, Instagram и Facebo

Над 20 загинали и 320 ранени при силно земетресение в Афганистан Трусът е разрушил част от Синята джамия в град Мазари Шариф

Тръмп разкри дали Украйна ще получи ракети "Томахоук" Изглежда Доналд Тръмп няма да рискува огромно влошаване на отношенията между САЩ и Русия

Ужасно земетресение в Афганистан, има много починали Бедствието е огромно, домове се превърнаха в руини

Учени установиха, че във въздуха вече има и лекарства, дишаме ибупрофен, кофеин, никотин и дори естрогенови хормони Фармацевтичните молекули се държат като микроскопични частици прах, върху които се кондензира влага

Тръмп заплаши Нигерия, че ще я посети „с оръжие в ръка“ Той обяви, че е разпоредил на Министерството на отбраната да се подготви за „възможни военни действия“, обвинявайки африканската държава, че не успява да спре насилието срещу християни

Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Преформатирането е малко като перестройката - Борисов се сниши като Тодор Живков
Виц на деня

Виц на деня - Пушите ли?
- Да!
- Пиете ли?
- Да!
- Еми, какво искате след всичко това...!?
- Жени, докторе...

Виц на деня Майка към малкото си момченце:
- Изяж си овесената каша, иначе ще викна Баба Яга!
- Мамо, защо си мислиш, че Баба Яга ще ти яде тази каша? Статус във фейсбук