йога

Мисията за здраво тяло и добра форма всъщност не изглежда толкова невъзможна. Трябва ни малко воля, а когато започнем, сами ще се уверим колко по-добре се чувстваме цялостно

В изброените дни е полезно да се отдадете на дейности, които ви правят щастливи

Преди да влязат във водата участниците загряха с динамични упражнения и дихателна йога

Умовете ни не са създадени да подскачат като топка от едно място на друго

Създайте си рутина, която работи за вас

Насрастващ брой корпоратвини лидери напускат постовете си, тъй като напрежението се усилва от различни посоки

От миналата година, след като животът спря заради коронакризата, фолкаджийката наля десети кила върху снагата си

Има неща, които по-добре да избягвате, за да не съжалявате после

Приживе Мая твърдеше, че има кармична връзка с дъщерята на Тодор Живков - Людмила Живкова, от която научила огнената йога

Какви са ползите за здравето от този метод