въглехидрати

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

5 признака на дефицит на витамин B

Ако не искате да се тормозите с тежки и ограничаващи диети, спазвайте тези правила

И не забранява въглехидратите

Този обяд е страхотен баланс на протеини, въглехидрати и фибри, вкусен е и при това умерено калоричен, казва Кристен Карли

Сутрешният прием на храна трябва да бъде балансиран, за предпочитане с протеини и мазнини, за да насити организма и да ви даде силa

Специалистката ще преглежда на 19 май, неделя, в ДКЦ „Бургасмед”