въглехидрати

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици 

Най-лошото е, че смятаме повечето от тях за безопасни и понякога дори полезни

Първият Конгрес срещу затлъстяването у нас поставя акцент върху профилактиката, а не реакцията

И е само 150 калории на парче

По-малкото светлина води до повишено производство на мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи

От поколения насам си предаваме съветът да изчакаме поне 30 минути

Захарта е новият алкохол за черния дроб, твърди специалистката д-р Тихомира Георева

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

Ето най-доброто време на деня, за да го приемате

Природни методи за премахване на излишните течности от тялото