Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

протеин

Страници:

Никога не правете това сутрин, ще качите много килограми

Ако вече сте се превъзпитали да вечеряте рано и спирате приема на всякакви калории след 18:00 часа, вероятно сутрин умирате от глад

прочетено 5341 пъти

Когато калорийният дефицит не работи: 7 причини за това

Важна част от диетата са не просто въглехидратите, а техният тип

прочетено 4553 пъти

6 работещи съвета за по-ефективен фастинг

Някои гладуват 16 часа, други 18, а трети удължават фаста до няколко дни

прочетено 4705 пъти

Пиете ли това сутрин, килограмите се топят светкавично

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

прочетено 12824 пъти

Кои са изследванията за артрит?

Диагнозата се поставя след комбинираното извършването на клинични, лабораторни, образни и др. изследвания

прочетено 9209 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 7981 пъти

Д-р Бюлент Мустафа, МБАЛ „Бургасмед“: През есенния сезон голяма част от стомашно-чревните заболявания се обострят

Стресът, пикантните храни, пушенето и приемът на алкохол са сред причините за увеличаване на гастроинтестиналните оплаквания, изтъква гастроентерологът

прочетено 25480 пъти

Умира от глад

Едва се изхранва в Игри на волята

прочетено 15994 пъти

Миоглобин е един от най-ранните индикатори за мускулни и сърдечни проблеми

Употребата на алкохол и амфетамини, както и съпътстваща бъбречна недостатъчност могат да повишат нивата на миоглобина

прочетено 7038 пъти

10 идеи за високопротеинова закуска без яйца

Осигурете си енергия още от сутринта

прочетено 11929 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Реал Мадрид на път да привлече нов галактико?

Тервел ИЛИЕВ МВР: Не давайте пари на непознати, обещаващи по-изгоден курс в евро

Тервел ИЛИЕВ Нападение с нож и белина в японски завод: Осем ранени, петима в тежко състояние

Тервел ИЛИЕВ Почина един от основателите на СДС - човек, който никога не се поблазни от политическото търгашество

Тервел ИЛИЕВ Google разкри най-търсените теми за 2025 година

Тервел ИЛИЕВ Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там?

Тервел ИЛИЕВ Почина съоснователят на СДС Деян Кюранов

Тервел ИЛИЕВ Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си

Тервел ИЛИЕВ Банкоматите блокираха - вижте всичко, което трябва да знаете, ако внасяте пари

Тервел ИЛИЕВ Почина китаристът Пери Бамонте

Тервел ИЛИЕВ Топ 10 на най-големите януарски трансфери, които могат да взривят Висшата лига през 2026 г.

Тервел ИЛИЕВ Полицаи спасиха живота на шофьор

Тервел ИЛИЕВ Събориха култовото заведение "Занзибар"

Флагман.БГ Почина известна народна певица

Мария АРНАУДОВА Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката

С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза Сред празничните напитки пенливото вино се оказва най-„безопасният“ избор 27/12/2025, Събота 12:15 0

Тервел ИЛИЕВ 3 признака, че една жена не е подходяща за брак

Мария АРНАУДОВА Машини блокират, хора чакат с часове, а БНБ работи извънредно заради бума на монети

Тервел ИЛИЕВ Две земетресения в България тази сутрин - няма данни за щети

Флагман.БГ 4 предупредителни знака, че партньорът не е подходящ за брак

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Почина един от основателите на СДС - човек, който никога не се поблазни от политическото търгашество Неговите съмишленици го определят като човек с ясна позиция, морална твърдост и дълбока ангажираност към демократичните ценности

Банкоматите блокираха - вижте всичко, което трябва да знаете, ако внасяте пари За едно денонощие в банкомат с депозитна функция може да се внесе до 9700 лева или до 300 банкноти

Какви ще са наемите в Бургас в евро Средната цена ще е 450 евро на месец

Полицаи спасиха живота на шофьор Младши инспекторите Кирил Дамянов и Тони Иванов са били на смяна, когато получават сигнал за пътнотранспортно произшествие

Събориха култовото заведение "Занзибар" В продължение на над десетилетие заведението беше сред местата, които реално преначертаха нощния живот в града

Почина известна народна певица Тя издъхна малко преди да навърши 78 години

Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката Празничните желания за „истински човек“ често ни вкарват в капана на фантазията - как да останем в реалността

С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза Сред празничните напитки пенливото вино се оказва най-„безопасният“ избор

23-годишен мъж се бори за живота си след голям пожар в Свети Влас Инцидентът е регистриран около 01 часа след полунощ

Трагедия на релсите: Инцидент край Сливен блокира влака от София за Бургас По неофициални данни има загинал между гарите Сливен и Желю войвода

Свят Всички новини

Google разкри най-търсените теми за 2025 година Чарли Кърк оглави тазгодишния списък като най-търсената тема в САЩ

Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там? Сомалиленд обсеби територия на Етиопия

Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си Това е считано за истинско коледно чудо

Топ 10 на най-големите януарски трансфери, които могат да взривят Висшата лига през 2026 г. Зимният трансферен прозорец във Висшата лига е на броени дни от своето отваряне, а с него идва и възможността за клубовете да подсилят съставите си

Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г. Музиката и човечността надделяха над войната, войници играеха футбол и си разменяха подаръци в духа на Коледа

Комикът Ръсел Бранд обвинен в изнасилване и сексуално насилие по нови две дела Преди време Бранд заяви, че е бил „глупав и сексуално зависим“ в по-младите си години, но „никога не съм бил изнасилвач“

Шеф на завод раздаде 6-цифрени бонуси на 540 служители Това се случи след продажба на компанията

Германия обмисля забрана на социалните мрежи за децата

Полицаи задържаха палестинец, облечен като Дядо Коледа Мъжът в костюма нападнал служител на реда

Зеленски чака Тръмп във Флорида в неделя, готов е с точките от големия план Ще обсъдят Донбас и атомната електроцентрала в Запорожие

Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня

Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми!

Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили! Статус във фейсбук