Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

полезни мазнини

Страници:

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Вижте кои са те

прочетено 63414 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

В днешната статия ще се позоваваме на мнението и съветите на експерти в областта на здравето, които дават своите препоръки

прочетено 25354 пъти

Рецепта за най-вкусната крем супа от червена леща

Тя е полезна за малки и големи

прочетено 46582 пъти

5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си

Днес ще ви предложим техни чудесни алетернативи, които ще заздравят организма ви и ще ви помогнат да отслабнете

прочетено 24078 пъти

6 навика, които намаляват риска от проблеми с черния дроб

Повече здраве за черния ви дроб и цялото тяло

прочетено 26775 пъти

Кои храни са полезни за вашата зодия

Помагат да бъдете в добра форма

прочетено 22584 пъти

6 храни, потискащи апетита за сладко

Осигуряват енергия и полезни хранителни вещества

прочетено 27868 пъти

Какви са ползите от айряна през лятото

Освен калций и протеини, айрянът съдържа и минерали и витамини като фосфор, калий, А, В2, В6, В12, D

прочетено 30900 пъти

6 храни, потискащи апетита за сладко

Осигуряват енергия и полезни хранителни вещества

прочетено 24490 пъти

3-те най-добри източника на мазнини, когато сте на диета

Ето откъде да си ги набавите

прочетено 30119 пъти

Страници:

Всички новини

София с нов заместник-окръжен прокурор Симеон Съркьов зае поста 05/11/2025, Сряда 15:16 0

Евлиса избухна срещу Ана-Шермин: Махнете това нещо от екрана, да не го гледат децата ни! Той нарече Красимир „мазохист“ заради слабостта му към Шермин и неспособността му да вземе решение 05/11/2025, Сряда 15:00 1

Бачорски заплаши Мая: Да не те изтипосам като предните двама! Напрежение в лагера на предателите вече се режи с нож 05/11/2025, Сряда 14:45 0

Бившият шеф на "Автомагистрали" с първи думи, след като помля 6 коли в центъра на София Срамувам се, не е имало умисъл. Лошо стечение на обстоятелствата, оправда се Маркулиев 05/11/2025, Сряда 14:36 2

Цените у нас са скочили с 64% от 2013 г. досега Покупателната ни способност също е нараснала 05/11/2025, Сряда 14:31 2

Само тези 3 зодии навлизат в 9 години перфектен живот Щастието и успехът ги следват на всяка крачка чак до 2034 г. 05/11/2025, Сряда 14:14 0

Известен български актьор ще става татко Лидия Василева показа бременното си коремче 05/11/2025, Сряда 14:00 0

Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия Инициативата Airbridge Kabul твърди, че на бежанците е изпратено писмо, в което им се предлагат пари и друга подкрепа в замяна на излизане им от програмата за презаселване 05/11/2025, Сряда 13:39 1

Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом 05/11/2025, Сряда 13:20 2

Синдикатът предлага учителската заплата да стане над 3 хиляди лева Учителските възнаграждения в Европа варират значително 05/11/2025, Сряда 13:20 10

Карлос Насар сменя поредна категория в щангите Световната федерация определи категориите за олимпийските игри 2028 в Лос Анджелис 05/11/2025, Сряда 13:00 0

Край на сагата! Крисия и Никола Цолов са гаджета Цолов се похвали с любопитни кадри в мрежата 05/11/2025, Сряда 12:40 13

Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро 05/11/2025, Сряда 12:20 2

26-годишен мъж задържан за грабеж над германски студент в центъра на София Обвиняемият е с предишни осъждания 05/11/2025, Сряда 12:00 0

Ето каква голяма промяна прави Нина Добрев с живота си Все по-далеч от спомена за Шон Уайт – напусна Лос Анджелис 05/11/2025, Сряда 11:40 0

Пълен крах: Републиканците загубиха изборите, Ню Йорк си има кмет мюсюлманин 34-годишният демократ социалист Зохран Мамдани спечели Голямата ябълка 05/11/2025, Сряда 11:20 5

Путин награди разработчиците на „Буревестник“ и „Посейдон“ Руските конструктори са изпълнили всички планове по въоръжаване и са създали колосална основа за бъдещето 05/11/2025, Сряда 11:00 12

Депутатите в спор за парите за майчинството Обсъжданият законопроект е дългоочакван от младите семейства и предоставя допълнителна подкрепа за майките 05/11/2025, Сряда 10:40 5

Товарен самолет се разби в Кентъки, има поне 7 жертви (ВИДЕО) Властите в града съобщиха за пожар и отломки и призоваха хората да не се доближават до мястото на инцидента 05/11/2025, Сряда 10:21 0

5 ноември – Световният ден на мъжа, за който 99% от мъжете не подозират Честит празник, момчета! 05/11/2025, Сряда 10:14 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Два дни иху, цял мандат тихо. А София тъне в боклук Кметуването не е училище, а столичани не са опитни мишки, които доволни въртят колелото в клетката, затрупана от боклуци

Бившият шеф на "Автомагистрали" с първи думи, след като помля 6 коли в центъра на София Срамувам се, не е имало умисъл. Лошо стечение на обстоятелствата, оправда се Маркулиев

Цените у нас са скочили с 64% от 2013 г. досега Покупателната ни способност също е нараснала

Синдикатът предлага учителската заплата да стане над 3 хиляди лева Учителските възнаграждения в Европа варират значително

Карлос Насар сменя поредна категория в щангите Световната федерация определи категориите за олимпийските игри 2028 в Лос Анджелис

Край на сагата! Крисия и Никола Цолов са гаджета Цолов се похвали с любопитни кадри в мрежата

Радев наложи вето на закона, с който продажбата на "Лукойл" може да стане само с разрешение на ДАНС Създава се положение, при което МС не може самостоятелно да упражни свое конституционно правомощие, посочва държавният глава

Цеца помогна за бетонирането на българофобската власт в Северна Македония След концерта на певицата, която развя българския флаг на свой концерт, антибългарската ВМРО-ДПМНЕ спечели убедително изборите

Спипаха 18-годишен бургазлия с торба старинни монети, май ще се окажат културно-исторически ценности Юглян от жк. "Меден рудник" обяснил, че ги е намерил на пътя възнамерявал да ги продаде

Ето каква голяма промяна прави Нина Добрев с живота си Все по-далеч от спомена за Шон Уайт – напусна Лос Анджелис

Свят Всички новини

Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия

Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом

Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро

Чистачка спечели сърцето на бизнесмен с 19 деца, удари финансов джакпот след смъртта му Придоби милиони

Зохран Мамдани, нарочен от Тръмп за "комунист", спечели изборите в Ню Йорк Сред обещанията му са безплатни детски градини и безплатен градски автобусен транспорт

Мъск с най-странната идея в историята на човечеството - иска да скрие слънцето, за да спре затоплянето Учените предупреждават, че спорната техника може да бъде катастрофална

Защо писаха тройка на Скопие? Клането на 11 000 души за политиците в Северна Македония било "Дисниленд" Там всяка седмица празнуват дати, свързани със сръбската окупация

Собствена „стена от дронове“ ще създава Полша и то без да чака ЕС Първите нови възможности се очаква да заработят в рамките на три месеца

Руски опозиционери, приети от Полша, се оказаха двойни агенти Разследването Агенцията за вътрешна сигурност (ABW) срещу Игор Рогов и съпругата му Ирина Рогова продължило повече от година

Ето къде забраняват пушенето на всички родени след 2007 година Министерството на здравеопазването на държавата напомня, че е в сила и пълната забрана за електронни цигари и вейп продукти, независимо от възрастта

Кристин Лагард, президент на ЕЦБ Преди всяка държава да въведе еврото, има страхове и колебания. Но година по-късно хората винаги са по-уверени и подкрепата расте
Виц на деня