полезни зеленчуци

Ако се усети прималяване, сърцебиене, причерняване, шум в ушите, тежест в сърдечната област трябва веднага се преустановете извършваната дейност

Кайсиите са богати на много полезни вещества, но не трябва да се консумират от хора, които имат индивидуална непоносимост или алергии

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

В прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове

Намаляването или спирането на глутена ще намали болките и пристягането в стомаха

Омега-3 мастните киселини се съдържат предимно в рибата. Други вещества, които са полезни за мозъчната функция, се съдържат в плодовете и зеленчуците

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

От кои храни се влияят хормоните на щитовидната жлеза

Никога не бързате заникъде

Хапвайте редовно банани